त्वरित और स्वस्थ नाश्ता नुस्खा (वीडियो)

विषयसूची:

त्वरित और स्वस्थ नाश्ता नुस्खा (वीडियो)
त्वरित और स्वस्थ नाश्ता नुस्खा (वीडियो)

वीडियो: त्वरित और स्वस्थ नाश्ता नुस्खा (वीडियो)

वीडियो: त्वरित और स्वस्थ नाश्ता नुस्खा (वीडियो)
वीडियो: लम्बाई बढ़ाने का सही तरीका || Best Methods To Increase Height 2024, अप्रैल
Anonim

बिग मैकलीन नाश्ता

सामग्री

लुसी मधुमक्खी नारियल का तेल आलू तुर्की मिनेस लाल शिमला मिर्च पालक पनीर चोरिज़ो 1 अंडा ताजा धनिया

अनुदेश

एक पैन में नारियल के तेल में स्लाइस आलू बहुत पतले और तलना।

एक दूसरे पैन में टर्की मिनेस फ्राइज़ करें और पेपरिका और पालक जोड़ें।

नारियल के तेल में अंडे फ्राइये।

पका हुआ mince एक बड़े कटोरे में रखो कुछ feta पनीर शीर्ष पर crumbled के साथ। फिर अंडे के साथ शीर्ष और चिप्स और chorizo कटोरे में जोड़ें। कुछ ताजा धनिया और टक के साथ शीर्ष।

जो विक्स के बारे में

व्यक्तिगत प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ, जो विक्स, अपने एक-से-एक ग्राहकों को वजन कम करने और वर्षों तक आकार देने में मदद कर रहे हैं। अब, उनके पास हजारों लोग अपनी योजनाओं और सलाह के बाद, ट्विटर और इंस्टाग्राम में # लीनिन 15 और # टीमलेन 2014 हैशटैग के प्रसार के लिए धन्यवाद। आहार और व्यायाम और सरल व्यंजनों (सभी को 15 मिनट से कम समय तक पकाया जाने वाला डिजाइन) के लिए उनका कोई बकवास दृष्टिकोण नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके ग्राहकों के नतीजे एक दिन में 100 से अधिक नए सोशल मीडिया अनुयायियों को इकट्ठा करते हैं।

ट्विटर पर फ़ॉलो करें: @thebodycoach

अधिक वीडियो के लिए एमएफ यूट्यूब चैनल की सदस्यता लें

सिफारिश की: