आपके और आपके छोटे से स्वस्थ रखने के तरीकों के साथ, बच्चे को अलग-अलग दशकों के लाभ होने का कोई सही या गलत समय नहीं है
आपकी प्रजनन क्षमता
'आपका अंडे का स्टॉक अपने चरम पर है'
उच्च। आपका अंडे का स्टॉक अपने चरम पर है, इसलिए गर्भवती होना आसान है। यद्यपि युवा होने की गर्भावस्था की कोई गारंटी नहीं है - पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसे स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों, प्रजनन क्षमता को कम कर सकते हैं, इसलिए जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे तब तक आपको पता नहीं चलेगा।
आप होने की संभावना है
शारीरिक रूप से फिट हो। प्रजनन विशेषज्ञ और दाई जिता पश्चिम कहते हैं, 'गर्भावस्था के दौरान आप शायद बेहतर महसूस करेंगे और अधिक ऊर्जा लेंगे।'
आप कम से कम होने की संभावना है
भावनात्मक रूप से आत्मविश्वास महसूस करें या अपने करियर को हल करें। मनोवैज्ञानिक मिया स्कॉटलैंड कहते हैं, 'आपने केवल खुद को वयस्क के रूप में परिभाषित किया है, इसलिए माता-पिता बनना और बच्चे को लाने के बारे में निर्णय लेना एक बड़ा कदम है।'
विशेषज्ञ क्या कहते हैं
'शोध में पाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान 20% में केवल 6% महिलाएं फोलिक एसिड की खुराक लेती हैं'
आपकी श्रोणि मंजिल आपके 20 के दौरान सबसे मजबूत है। पोर्टलैंड अस्पताल में परामर्शदाता प्रसूति चिकित्सक डॉ पेनेलोप लॉ कहते हैं, 'यह एक अधिक आरामदायक गर्भावस्था के लिए, कमजोर मूत्राशय की कम संभावना के साथ, और एक तेज श्रम और वसूली के लिए बना सकता है।' 'गर्भावस्था के मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी गर्भावस्था की जटिलताओं को भी कम होने की संभावना कम होती है।' फ्लिप पक्ष पर, आप सांख्यिकीय रूप से धूम्रपान करने या पीने के लिए अधिक संभावना रखते हैं जो आपको करना चाहिए। शोध में पाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान 20% महिलाओं में से केवल 6% महिलाएं 35 से 39 वर्ष की 40% महिलाओं की तुलना में गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड की खुराक लेती हैं।
तुम क्या कर सकते हो?
गर्भावस्था विटामिन पर भंडारण और श्रम के लिए अपनी मानसिकता पर काम करके तैयार हो जाओ। गीता कहते हैं, 'गर्भावस्था और श्रम पर पढ़ें, और प्रसवपूर्व कक्षाओं में जाएं - 20 वीं के दशक में महिलाएं जन्म के बारे में कम उलझन में पड़ती हैं, जिससे उन्हें चिंता हो सकती है और पूरी तरह से तैयार नहीं किया जा सकता है।'
एक मां वापस रिपोर्ट:
एक विपणन प्रशासक कार्लिस्ले से 25 वर्षीय निकोला जॉनस्टन 36 सप्ताह की गर्भवती है 'मेरा करियर प्रारंभिक चरणों में है, इसलिए मैं ब्रेक लेने के बारे में चिंतित नहीं हूं। मैं अपने करियर को पकड़ने के बारे में चिंता किए बिना पहले कुछ वर्षों का आनंद लेने में सक्षम हूं। एक बार मेरे बच्चे - या बच्चे - स्कूल में हैं, मैं काम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो जाएगा। कभी-कभी, मां होने का विचार भारी महसूस कर रहा है। मुझे लगता है कि मेरे हार्मोन मेरे लिए बेहतर हो गए हैं। मैंने इसे अपने पति, परिवार और दाई के साथ बात की, और एक ब्लॉग को उपयोगी लिखने में पाया। यह सही समय की तरह लगता है। ' इस तरह की अधिक सुविधाओं के लिए, यहां मदर एंड बेबी पत्रिका की सदस्यता लें
