आप सर्विस स्टेशन पेस्टी के आकर्षण से कैसे बचते हैं?
मैं एक सर्विस स्टेशन पर रुकने की कोशिश करता हूं जिसमें सुपरमार्केट है - अब संकेतों पर, यह कहता है कि इसमें एम एंड एस या जो कुछ भी है, तो आप थोड़ा और चुनिंदा हो सकते हैं। किसी भी तरह से, मुझे कुछ अच्छा पिकनिक भोजन मिलेगा, लेकिन नीचे हमेशा एक इंच का एक इंच तेल होता है। मुझे लगता है कि मैं बहुत समझदार हूं - मुझे सलाद में कैलामारी मिल रही है - लेकिन वास्तव में मैं सिर्फ सीटों पर तेल प्राप्त कर रहा हूं।
क्या आपने कभी कम से कम वीर परिस्थितियों में मांसपेशियों को खींचा है?
मुझे हाल ही में एक पिछली मालिश लेनी पड़ी, क्योंकि मैं सोफे पर एक टेकअवे खा रहा था और कम टेबल पर झुका रहा था - मैं बहु-कार्य था, एक डीवीडी खा रहा था और देख रहा था। जब मैं समाप्त हो गया और मैं प्लेटों को साफ़ करने के लिए उठ गया, मुझे एहसास हुआ कि मेरी पीठ में कुछ क्लिक किया गया था।
मुझे एक बार अस्पताल जाना पड़ा क्योंकि मैंने अपने मोबाइल फोन चार्जर के साथ अपनी आँखों में खुद को मारा। ए और ई में खुद को ढूंढना बहुत ही दयनीय चीज है, जहां हर किसी के पास अधिक मात्रा में या कुछ था, और प्लग के कारण आपको अभी भी खराब झपकी मिली है।
जिम / काम करने के लिए जाने का कोई बहाना क्या आप सबसे ज्यादा शर्मिंदा हैं?
यह सिर्फ शारीरिक आलस्य के अपने वर्षों से शर्मिंदा है। आप सोचते हैं, "मैं संभवतः ऐसा नहीं कर सका," लेकिन असल में आपको ज्यादातर चीजों के लिए समय मिल गया है जो आपको करने की ज़रूरत है। तो यह वास्तव में एक व्यापक शर्म की बात है - मुझे वास्तव में हर हफ्ते 20 मील नहीं चलने का बहाना नहीं है, मैं हमेशा एक रास्ता खोज सकता हूं। बस एक घंटा पहले उठो … वे असली बहाने भी नहीं हैं।
क्या आपने कभी एक रेस्तरां में स्वस्थ रूप से आदेश दिया है लेकिन फिर किसी और के चिप्स को छेड़छाड़ की है?
मुझे याद है कि एक बार फ्रांस में कुछ दोस्तों के साथ रहना और मैंने फैसला किया कि मुझे कोई carbs नहीं होने वाला था। फ्रांस में करना काफी आसान है क्योंकि आपके पास सिर्फ पनीर और मांस की बड़ी मात्रा है - क्या वह स्वस्थ है? मुझे नहीं पता। लेकिन हर किसी के पास चिप्स होंगे, और मैं हर भोजन में प्रत्येक व्यक्ति के चिप्स में से एक खाऊंगा।
क्या आपने कभी ताकतवर शक्ति के साथ खुद को प्रभावित किया है?
मेरे पास एक निजी ट्रेनर होता था और उसे सप्ताह में तीन बार देखा जाता था - मुझे उस बिंदु पर पहुंचा जहां मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं खुद को उचित निक में ले जाऊंगा। मैं एक ट्रेन पर गया था जो अटक गया था, और उस पर कोई शौचालय नहीं था इसलिए जब मैं स्टेशन पहुंचा तो मैं फट गया था। मेरे पास लू के लिए पैसा नहीं था, इसलिए मैंने सोचा, "मुझे बस बाधा पर कूदना है," और जब भी मैंने देखा है कि कोई इसे पहले करता है, तो ऐसा कुछ ऐसा लगता है जिसके लिए प्रयासों की आवश्यकता होती है। इसलिए मैंने एक रन अप लिया और इसकी आवश्यकता के मुकाबले 85% अधिक प्रयास किया, और मैं पूरी तरह से उड़ गया, पूरी तरह से इसे साफ़ कर दिया और दीवार में दूसरे आकार में दुर्घटनाग्रस्त हो गया। मैं उस सप्ताह की हर रात की तरह व्यवहार नहीं कर सकता।
आपकी दोषी खुशी क्या है?
मैं खाने के लिए कोई बहाना देने के बारे में बहुत शरारती हूँ। मैं पत्नी से कहूंगा: "यह एक अच्छा दिन है, बच्चों के पास अच्छा समय है, हमें उन्हें मछली और चिप्स के लिए बाहर ले जाना चाहिए।" या: "आज थोड़ा गीला हो गया है, हमें क्यों नहीं मिलता टेकवे? "मैं एक शानदार टेकवे से कुछ दरवाजे नीचे रहता था - मैं बगीचे में बाहर जाता था और उन्हें पका शुरू करने के लिए गंध करता था, इसलिए सुबह 10 बजे तक, मैं पहले से ही एक चाहता था।
क्या आप किसी भी फिटनेस ऐप का उपयोग करते हैं?
मैं आईफोन के साथ आने वाले एक का उपयोग करता हूं, जो आपके चेहरे और सामान को मापता है। इसके अलावा, मेरे स्थानीय अवकाश केंद्र में कुछ प्रकार की जटिल कुंजी फोब चीज है जिसे मैंने प्रत्येक मशीन में रखा है। फिर जब मैं सत्र के अंत में साइन आउट करता हूं तो यह मुझे बताता है कि मैंने एथलीट या सुपर-एथलीट की तरह प्रशिक्षित किया है, हालांकि यह सब थोड़ा बोझिल है।
जिम में आप कितनी बार स्वयं को लेते हैं?
मैं ऐसी परिस्थिति की कल्पना नहीं कर सकता जिसमें मुझे लगता है कि जिम सेल्फी लेना अच्छा विचार होगा। अगर मैं जिम में था और कोई और एक ले रहा था और मुझे एहसास हुआ कि इसमें मेरा कोई मौका था, तो मैं इससे बाहर निकल जाऊंगा, भले ही मुझे व्यायाम बाइक से खुद को फेंकना पड़े या पेंशनभोगी हो और उन्हें खींचें मेरे सामने। मुझे लगता है कि एथलीटों को उन्हें अपने Instagram फ़ीड पर है, लेकिन यह उनके काम का हिस्सा फिट है। यह उनके जैसे फोटोकॉपी की तस्वीरें पोस्ट करने वाले लोगों की तरह होगा - आप काम पर हैं, बेशक आप फोटोकॉपी कर रहे हैं …
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