व्यायाम करने की बात आने पर कई लोगों के लिए सबसे बड़ी बाधा दूर करने के लिए प्रेरणा मिल रही है। हालांकि, 23 साल के रीड बार्कर जैसे पेशेवर बैल राइडर्स के लिए प्रेरणा बहुत स्पष्ट है। फिट रहें, या उड़ान भरने के लिए तैयार रहें। कोच हमेशा व्यायाम करने के लिए दिलचस्प दृष्टिकोण की तलाश में रहता है जो प्रेरित हो सकता है, इसलिए हमने रीडो फिटनेस पर कम डाउनडाउन देने के लिए रीड को सूचीबद्ध किया।
बैल की सवारी करने के लिए आपको इतना फिट क्यों होना चाहिए?
यह एक ऐसा खेल है जो शारीरिक रूप से मांग कर रहा है, और यदि आप पाउंड या दो अधिक वजन वाले हैं, तो यह आपके दिमागी फ्रेम को प्रभावित कर सकता है, यह बैल के पीछे मुख्य संतुलन वितरित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। आप जो भी कर सकते हैं वह करने के लिए आप नहीं जा रहे हैं।
आप अपने अभ्यास के साथ क्या ध्यान केंद्रित करते हैं?
मैं सबकुछ करने की कोशिश करता हूं। मैं आमतौर पर अपने कोर को और अधिक काम करता हूं। मैं जितनी जल्दी हो सके तीन या चार अभ्यास कर सकता हूं, जब तक मैं उन्हें कर सकता हूं, तो मैं इसे फिर से दोहरा दूंगा। मैं crunches करता हूँ, मैं पुश-अप करता हूं … जो भी बनाता है, लेकिन मैं इसे धीरज से करता हूं, मेरा सहनशक्ति और मांसपेशियों को बनाने के लिए। मैं लगभग दो घंटे करता हूँ। यह कठोर है। यदि आप सबसे अच्छा बनना चाहते हैं, तो आपको जो करना होगा वह करना होगा।
तो कोर ताकत कुंजी है?
कोर रोडियो का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि जिस तरह से एक बैल पैंतरेबाज़ी करेगा, वह हर बार समान नहीं होता है। मैं कम से कम 130 बैल प्राप्त करूंगा और हर एक बैल, हर एक कूद, अलग होगा, इसलिए यह जानवरों के नियंत्रण में नहीं, बल्कि अपने नियंत्रण में रहने के लिए, संतुलन बनाए रखने के लिए एक कोर ले जाएगा, शीर्ष पर रहें और आठ-सेकंड की सीटी तक पहुंचें।
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क्या आप कुछ भी रोडियो से तुलना कर सकते हैं?
वास्तव में नहीं है। मैं कहूंगा कि यह रग्बी के रूप में कठिन और खतरनाक है लेकिन इसे फिगर स्केटिंग की तरह एक चतुरता की आवश्यकता है।
आप अपने प्रशिक्षण का समर्थन करने के लिए क्या खाते हैं?
ठीक है, अब मैं ज्यादा प्रोटीन नहीं खा पा रहा हूं, मुझे पिछले सप्ताह के अंत में एक बैल मिला और मुझे नीचे ठोकर खाया, और उसने मेरी होंठ को सभी तरह से काट दिया। मैंने आज सुबह अपने सिंचन खींचा। मुझे प्रोटीन हिलाता है। बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट के साथ ही फल और सब्जियां।
आप कितनी बार घायल हो जाते हैं?
बैल सवारी के बारे में एक कहावत है: अगर आपको चोट पहुंचती है, तो यह कब होता है, और कितना बुरा होता है। मेरे लिए जब अन्य लोगों की तुलना में अक्सर अधिक होता है। दिसंबर में राष्ट्रीय फाइनल रोडियो में, एक बैल मेरे कंधे पर कदम रखा, और आधा में मेरा कंधे ब्लेड तोड़ दिया। उसने मुझे दो महीने तक बाहर निकाला। इससे पहले कि मेरे चेहरे की पुनर्निर्माण सर्जरी थी - एक बैल के सींग ने मुझे अपनी आंखों में सही मारा और मेरी सॉकेट तोड़ दी। उसने मुझे एक महीने बाहर निकाला, और उसके बाद एक महीने बाद, मैंने अपना स्टर्नम तोड़ दिया। उपास्थि जो आपके पसलियों को सामने में रखती है, मैंने इसे आधे में चिकनी तोड़ दी।
जोखिमों को देखते हुए, आप एक बैल के साथ कितना प्रशिक्षण करते हैं?
मैं एक पर जाऊंगा - मैं एक और अधिक नरम बैल नहीं कहूंगा - लेकिन वे इतनी मेहनत नहीं कर रहे हैं, इसलिए वे बस बैल अभ्यास कर रहे हैं। तो मैं उन बैल पर मिलता हूं और मैं अभ्यास कर सकता हूं। सप्ताह में लगभग एक बार मुझे पांच या छह बैल मिलेगा।
