क्या आप जानते थे कि आपका सुविधाजनक लैपटॉप वास्तव में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, और आपके शरीर के लिए बहुत सी असुविधाएं पैदा कर सकता है? निरंतर लैपटॉप उपयोग के कुछ हानिकारक प्रभाव यहां दिए गए हैं।
एक्स जीन या वाई जीन भूल जाओ! आज जीन की दुनिया है। वह दिन थे जब दुनिया घुड़सवारी पर दौड़ती थी और माउस सिर्फ एक और कृंतक था। आज, जो कोई नेटिज़न नहीं है उसे निएंडरथल माना जाता है। नई दुनिया ओपीएस (ऑपरेशन प्रति सेकंड) प्रणाली के साथ चलती है और लैपटॉप अनिवार्यता की श्रेणी से आवश्यक वस्तुओं की सूची में फिसल गया है। डेस्कटॉप पास है। कुछ और लंबा है।
लैपटॉप जिन्हें यात्रा करने वाले और पोर्टेबल होने का आविष्कार किया गया था, अब डेस्कटॉप को पूरी तरह से बदल दिया है। Comme il faut, लैपटॉप केवल सीमित अवधि के लिए उपयोग किया जाना चाहिए था। लेकिन, यह मुक्ति लेक्स गैर स्क्रिप्ट, अनचाहे कानून, सभी नियम तोड़ दिए गए थे। लैपटॉप अब नौ घंटे तक उपयोग किया जाता है, और यदि हम टॉरेंट्स और ओवरटाइम की बात कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से एक ऑल-नाइटर है। और नवाचार की कट गले की दुनिया में बेहतर विन्यास और आर्थिक कीमतों के साथ अधिक ब्रांडों के आगमन के साथ, यह आसमान के ग्राफिक्स के साथ आगे बढ़ रहा है।
अब यह "आकार" विभिन्न आकारों, आकारों और रंगों में आता है। और, काम के लिए सिर्फ एक मदद नहीं, यह "इसे रोको, इसे मोड में घुमाओ। लेकिन इस दुनिया में सब कुछ इसके "कंडिशन लागू टैग" और "समाप्ति तिथि" के साथ आता है।
यह किसी भी शब्द में कहा जा सकता है कि "हर आशीर्वाद एक अभिशाप गुप्त है। लैपटॉप भी इसमें कोई अपवाद नहीं है। नेटिजेंस ने अपना दिमाग आभासी कर दिया हो सकता है लेकिन दुख की बात है कि शरीर अभी भी मानव है। लैपटॉप का अधिक उपयोग पीढ़ी के प्राणघातक शरीर पर एक टोल ले रहा है। स्वास्थ्य खतरे ओपीएस के समानांतर चलते हैं।
एक लैपटॉप का उपयोग करने के खतरे
कुछ सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं जो एक सामान्य लैपटॉप उपयोगकर्ता से ग्रस्त हैं उनमें से कुछ शामिल हैं।
अप्रसन्नता
सचमुच !! लैपटॉप के मुख्य एर्गोनोमिक दोषों में से एक यह है कि स्क्रीन और कीबोर्ड एक साथ बहुत करीब हैं। इससे उपयोगकर्ताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने का कारण बनता है। नाम के अनुसार लैपटॉप को गोद में रखा जाना चाहिए और इससे सिर को मोड़ने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, गर्दन में तनाव बढ़ता है जिससे दर्द होता है और कुछ चरम मामलों में डिस्क विस्थापन हो सकता है।
कंधे क्रैम्प
लैपटॉप का उपयोग अक्सर यात्रा करते समय किया जाता है और इसलिए स्क्रीन के बेहतर दृश्य के लिए कंधे को संपीड़ित किया जाता है। यह कंधे में ऐंठन की ओर जाता है। साथ ही, लैपटॉप का उपयोग करते समय, लोग सही शरीर की मुद्रा को भूल जाते हैं क्योंकि वे स्क्रीन के साथ उलझ जाते हैं।
फिंगर्स में ट्विचिंग और सूजन
कीबोर्ड पर चाबियां बहुत अजीब तरह से रखी जाती हैं और वे अंतरिक्ष को बचाने के लिए क्रैम्प की जाती हैं। लैपटॉप का उपयोग करते समय, लोग उंगलियों को असुविधाजनक स्थिति में रख सकते हैं जो उंगलियों में दर्द और यहां तक कि सूजन भी कर सकते हैं।
दृष्टि थकान
चूंकि लैपटॉप और कीबोर्ड की स्क्रीन के बीच की दूरी बहुत कम है, चमकती स्क्रीन पर लगातार घूरने से आँखों में खेद है। आंखों से संबंधित सामान्य समस्याओं में से कुछ आंखों, खुजली और धुंधलापन का लालसा होता है।
रीढ़ और नसों
जब हम लंबे समय तक लैपटॉप का उपयोग करते हैं, तो रीढ़ की हड्डी का शिकार होता है और कशेरुका और डिस्क खराब हो जाती हैं। एक लैपटॉप का उपयोग करते समय, हमारी गर्दन-वक्र सीधे वसंत जैसी तंत्र को प्रभावित करती है और प्रभावित करती है। दबाव में होने पर, डिस्क रीढ़ की हड्डी में गिरावट की प्रक्रिया को पीड़ित करती है। लंबे समय तक तंत्रिका तंत्रिका तंत्र में तंत्रिका भेज सकता है। इससे गठिया और तंत्रिका क्षति हो सकती है। लंबी अवधि के लिए एक लैपटॉप का उपयोग सचमुच अपने आप को "नसों के बंडल" में बदलने जैसा है।
हॉट लापता
आपको अपनी तत्काल दुनिया में "हौट" कहा जा सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि आप भी इसे वास्तव में अनुभव करना पसंद नहीं करेंगे। लैपटॉप को गोद में रखकर इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और जब हम इसे गोद में उपयोग करते हैं, तो हम बैटरी की गर्मी से बचने के लिए बहुत सारी जगह काटते हैं। चरम मामलों में अत्यधिक उपयोग के साथ, लैपटॉप गंभीर चोटों के कारण फट सकता है। इसका कारण यह है कि लंबे समय तक लैपटॉप को क्षैतिज रूप से नहीं बनाया जाता है।
R.S.I. (बार बार लगने वाली मोच)
लैपटॉप का निरंतर उपयोग गर्दन और कंधे के तनाव, उंगली की सूजन और कई अन्य समस्याओं का कारण बनता है। हम उन सभी ऐंठनों को अनदेखा करते हैं जो खुद को याद दिलाते हैं कि यह ठीक होने से पहले ही समय की बात है। लेकिन, दोहराव की चोटें हमें एक टोल लेती हैं जो हमें लंबे समय तक कुछ भी करने में असमर्थ बनाती है। चूंकि शरीर के अंग निरंतर उपयोग में होते हैं, इसलिए शरीर को फिर से भरने का समय नहीं मिलता है।
ई-मार्केट में लैपटॉप की भारी वृद्धि और लैपटॉप उपयोगकर्ताओं की वृद्धि, कॉर्पोरेट प्रतिष्ठान, हेप अधिकारी, स्वयं नियोजित बिज़-विज़, बी-स्कूल के स्वामी, और अब भी छात्र और गृहकर्मी इस gizmo के आदी हो रही है। हालांकि लैपटॉप पर कई शारीरिक समस्याएं पैदा करने का आरोप है, लेकिन यह सच है कि इसका महत्व अस्वीकार नहीं किया जा सकता है।
इसे पूरी तरह से न तो संभव है और न ही एक अच्छा निर्णय है। लेकिन बुद्धिमानी से इसका उपयोग करना एक विकल्प है जो आपके पास अभी भी है!
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