हर गर्मियों में, जब विंबलडन आते हैं, देश भर के लोग अपने स्थानीय टेनिस कोर्ट में जाने के लिए प्रेरित होते हैं। 25 अप्रैल को, कब गेम ऑफ़ थ्रोन्स टीवी स्क्रीन पर लौटता है, प्रेरणा के समान स्तर को देखने वाले लोगों के दिमाग में प्रवेश करना चाहिए - लेकिन एक रैकेट की बजाए तलवार पकड़ना।
व्यक्तिगत और सार्वजनिक सुरक्षा के हित में, एक पेशेवर की सावधानीपूर्वक नजर में ब्लेड को संभालना सबसे बुद्धिमान है। कोच लंदन लॉन्गस्वर्ड अकादमी में मुख्य प्रशिक्षक डेव रॉउलिंग से बात की, जो शुरुआती तलवार से लड़ने की उम्मीद कर सकते हैं।
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तलवार से लड़ने के फिटनेस लाभ क्या हैं?
यह आपके काम पर निर्भर करता है। स्पोर्ट्स बाड़ लगाने के विपरीत, आपको बेहतर लाइन के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए बहुत सारे पार्श्व आंदोलन होते हैं, या प्रतिद्वंद्वी को उनके से खींचते हैं। फिर जब आप छेड़छाड़ कर रहे हैं, तो वह वास्तव में कार्डियो को ऊपर उठाता है। हो सकता है कि आप इसे ध्यान में न रखें क्योंकि आपके पास चेहरे पर आपको पकड़ने की कोशिश करने वाला कोई व्यक्ति है, जो इस तथ्य को मुखौटा करता है कि आपका दिल अखरोट की तरह जा रहा है।
किस तरह के हथियारों की पेशकश की जा रही है?
सोमवार रैपिअर है, बुधवार तलवार और बकरर [एक छोटी ढाल] है। गुरुवार ध्रुव हथियार है - भाले, longstaffs, poleaxes। प्रत्येक पर सर्किट के साथ भारी सामान। शुक्रवार लम्बे समय तक है।
क्या कोई हथियार है जिसे आप नए आने वालों के लिए अनुशंसा करते हैं?
यह आम तौर पर हमारे पास आने वाले लोगों का एक मामला है और कह रहा है कि वे ऐसा करना चाहते हैं। शुरू करने के लिए कोई सही जगह नहीं है।
क्या लम्बे शब्द सबसे भारी है?
भारी एक भ्रामक बात है। अधिकांश हथियारों के साथ, यह संतुलन है कि कुंजी है। वजन बड़े पैमाने पर भिन्न हो सकता है: मैंने जो भारी लम्बाई संभाला है वह लगभग 9 एलबी [4.1 किलो] है।
क्या आपको तलवार से लड़ने के लिए बहुत मजबूत होना चाहिए?
ज़रुरी नहीं। मैं संरचना पर बहुत ज्यादा ट्रेन करता हूं। वह बिंदु जहां आप उस शून्य [संतुलित] बिंदु को पा सकते हैं, यह वास्तव में आपकी संरचना है जो सभी काम कर रही है। जब तक आप उन चीजों को जगह में रखते हैं, कोई भी जो बहुत छोटा होता है वह बड़ी तलवार को संभाल सकता है। हमारे पास सबसे कम उम्र की 14 वर्षीय लड़की है, जो 3.5 एलबी [1.6 किग्रा] तलवार को संभालती है।
क्या आप फिटनेस पर काम करने के लिए सर्किट भी करते हैं?
हम कभी-कभी फुटवर्क करते हैं, लेकिन हथियार से करना सबसे आसान है क्योंकि आपको हथियार को पहले स्थानांतरित करने की आवश्यकता है और आपका शरीर इसके पीछे है।
तो जब आप वहां हों तो आपके साथ खेलने के लिए तलवार होगी?
पूर्ण रूप से। हम शायद ही कभी हमारे हाथों से तलवारें लेंगे।
£ 15 प्रति पाठ, £ 45 मासिक, londonlongsword.com या facebook.com/theswordlondon
