फिटनेस ट्रैकर्स सप्ताह तक और अधिक उन्नत हो जाते हैं और अगली बार जब आप अपनी फिटबिट, विंग्स, टॉमटॉम, गार्मिन, ऐप्पल वॉच या अन्य कुछ भी अपग्रेड करना चुनते हैं, तो आपको एक डिवाइस मिल सकता है जो आपको बीमार होने के बारे में बताएगा।
कैलिफोर्निया के स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय की एक टीम ने दिखाया है कि बीमारी के शुरुआती संकेतों का पता लगाने के लिए फिटनेस ट्रैकर्स का उपयोग किया जा सकता है।
40 से अधिक स्वयंसेवकों ने उन उपकरणों को पहना था जिन्होंने दो साल तक अपनी नाड़ी और त्वचा के तापमान को ट्रैक किया था। यह पता चला कि बीमारी तक पहुंचने वाले दिनों में, डिवाइस असामान्य रूप से उच्च हृदय गति और कभी-कभी उच्च त्वचा तापमान रिकॉर्ड करेंगे।
डिवाइस ठंड या संक्रमण के किसी अन्य लक्षण से पहले तीन दिन तक परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं।
स्टैनफोर्ड रिसर्च टीम के एक सदस्य माइकल स्नाइडर कहते हैं, "एक बार इन पहनने योग्य सामानों को जानने के लिए पर्याप्त जानकारी एकत्र करते हैं कि आपकी सामान्य बेसलाइन रीडिंग क्या होती है, वे कुछ अस्वस्थ होने पर महसूस करने में बहुत अच्छे हो सकते हैं।"
"हम सोचते हैं कि यदि आपके दिल की दर और त्वचा का तापमान लगभग दो घंटे तक बढ़ाया जाता है, तो आप बीमार होने का एक मजबूत मौका देते हैं।"
पिछले साल बीमारी का पता लगाने के लिए स्नाइडर पहनने योग्यों की संभावना का सामना करना पड़ा। जब वे असामान्य रीडिंग दिखाना शुरू करते थे तो वह अपनी विश्वसनीयता का परीक्षण करने के लिए सात अलग-अलग सेंसर पहन रहे थे। उसकी हृदय गति बढ़ी गई, उसकी त्वचा का तापमान बढ़ गया, और उसके खून में ऑक्सीजन का स्तर गिर गया।
कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखने के बावजूद, स्नाइडर ने सोचा कि वह ग्रामीण मैसाचुसेट्स की यात्रा के दौरान एक टिक से लाइम रोग पकड़ा होगा। जब एक हल्का बुखार उठता है, तो उसने एंटीबायोटिक डॉक्सिसीक्लाइन की मांग की, जो लाइम रोग का इलाज कर सकती है, और यह एक दिन में लक्षणों को मंजूरी दे दी है। बाद के परीक्षणों ने अपने आत्म निदान की पुष्टि की।
बेशक, यह जानकर कि आप बीमार होने के बारे में जानते हैं, अक्सर आपको बीमार होने से रोक नहीं पाएंगे, लेकिन यदि पहनने योग्य लक्षण उठने से कुछ दिन पहले बीमारी का पता लगाने में सक्षम होते हैं, तो इससे पहले के हस्तक्षेपों की अनुमति मिल सकती है और विकास में और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
यह दिन-प्रतिदिन के जीवन में भी उपयोगी हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपकी हृदय गति असामान्य रूप से ऊंची है या आपका तापमान उठाया गया है, तो आप शहर को मारने और शायद आगामी बीमारी को बढ़ाने के बजाय अपने शरीर को आराम करने और जल्दी रात के लिए घर जाने का विकल्प चुन सकते हैं।
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