असुरक्षित प्यार बेहद दर्दनाक हो सकता है, और यह एक आम घटना है, लेकिन यह इसे आसान नहीं बनाता है। इसे पाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
असुरक्षित प्यार कुछ लोगों को अपने जीवनकाल में अनुभव होता है। चाहे उस व्यक्ति द्वारा खेल के मैदान पर खारिज कर दिया गया हो जिस पर हमारे बचपन में क्रश था, या हमारे दिल को किसी के द्वारा हमारी छाती से बाहर निकाल दिया गया था, हम उन्हें बताते हुए ऊँची एड़ी के ऊपर सिर पर हैं कि वे बस उसी तरह महसूस नहीं करते हैं।
हालात चाहे जो भी हो, अनिश्चित प्यार एक व्यक्ति को सहन करने वाली सबसे दर्दनाक चीजों में से एक हो सकता है। उस समय, ऐसा लगता है कि दुनिया खत्म हो गई है, और महीनों, कभी-कभी यहां तक कि साल लगते हैं, इससे पहले कि हम महसूस करते हैं कि हमारे घाव वहां से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त हैं और खुद को कमजोर बनाते हैं।
असुरक्षित प्यार से आगे बढ़ने के 22 तरीके
यदि आप इस तरह के अस्वीकृति से पीड़ित हैं, तो कोशिश करने और बाद में अपने पैरों पर जल्द से जल्द वापस आने के तरीके हैं। जितना तेज़ी से आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आपको वापस पसंद नहीं करता है, बेहतर। आखिरकार, अगर वे वही महसूस नहीं करते हैं, तो वास्तव में कोई बात नहीं रहती है।
भविष्य में यह संभावना से अधिक है कि आप किसी से बेहतर तरीके से मिलते हैं, जो आपको खुश बनाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको भी वापस पसंद है। जितनी जल्दी आप इस दूसरे व्यक्ति के बारे में दुःख में भिगोना बंद कर देते हैं, जितनी जल्दी आप अपने अनुभवों और लोगों को ऐसा करते हैं जो इसे करते हैं!
तो, आप असुरक्षित प्यार को पाने के लिए क्या कर सकते हैं? सलाह के कुछ प्रयास किए गए और परीक्षण किए गए टुकड़े यहां दिए गए हैं।
# 1 इसे स्वीकार करें। आगे बढ़ने के लिए आप सबसे महत्वपूर्ण चीज इसे स्वीकार करने के लिए है। लोग अपने स्नेह परिवर्तन की वस्तु बनाने की कोशिश कर रहे वर्षों को बर्बाद करते हैं, उम्मीद करते हैं कि शायद एक दिन वे उन्हें अलग-अलग देखेंगे, या अचानक घूंघट उठाया जाएगा और वे भी उनके लिए ऊँची एड़ी के ऊपर सिर गिरेंगे।
लेकिन जीवन इस तरह काम नहीं करता है। अगर उन्होंने आपको बताया कि वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं, इसे स्वीकार करते हैं और इसके साथ अपनी शांति बनाते हैं। [पढ़ें: 25 संकेत आपके दिल टूट रहे हैं और इसे कैसे प्राप्त करें]
# 2 उन्हें माफ कर दो। यदि आपके पास किसी के लिए मजबूत भावनाएं हैं और वे वही महसूस नहीं करते हैं तो उन्हें चोट लगाना मुश्किल नहीं है। लेकिन याद रखें, यह बेहद असंभव है कि वे आपको चोट पहुंचाने का प्रयास करते हैं, वे सिर्फ वही महसूस नहीं करते हैं। उनके प्रति नाराज होने के बजाय, उन्हें क्षमा करें और समझें कि यह किसी की गलती नहीं है।
# 3 अन्य तिथियों पर जाएं। यह देखने का प्रयास करें कि वहां और कौन है। जितना अधिक लोग आपसे मिलते हैं उतना अधिक संभावना है कि आप उस विशेष व्यक्ति को ढूंढें, या कम से कम यह महसूस करें कि वहां बहुत सारे प्यारे, आकर्षक, हास्यास्पद लोग हैं। आपका असुरक्षित प्यार सब कुछ नहीं हो सकता है और सब कुछ खत्म हो सकता है। [पढ़ें: अच्छा टिंडर बायो जो आपको तिथियां प्राप्त करता है]
# 4 दोस्तों के साथ इसके बारे में बात करो। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा खारिज होने के बारे में दुखी और परेशान महसूस कर रहे हैं, तो उसे बोतल न करें। आपके दोस्त वहां पर निर्भर हैं और आपको अपनी भावनाओं को समझने में मदद करते हैं, आपको आराम देते हैं और आपको मनाने के लिए कहते हैं कि व्यक्ति आपके समय के लायक नहीं है!
तो, सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में लोगों से बात करें। अक्सर जब आप इसे अपने माध्यम से बात करते हैं तो बहुत बेहतर महसूस होता है।
# 5 खुद को एक ब्रेक दें। अपने आप को दोष देना बंद करो और महसूस करें कि यह कुछ भी नहीं है, और आप अपने बारे में कुछ भी नहीं बदलेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह सोचना इतना आसान है कि 'अगर मैं थोड़ा पतला था' या 'अगर मैंने उस बेवकूफ चीज़ को नहीं कहा था' तो सबकुछ अलग होगा। लेकिन आपको किसी और के लिए खुद को बदलने की ज़रूरत नहीं है-याद रखें! [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने का दर्द जो आपको वापस प्यार नहीं करता]
# 6 खुद का इलाज करें। जब आप चोट लगते हैं, तो अपने आप को दयालु रहना याद रखें। मालिश के लिए जाएं, अपने आप को एक अच्छा रात का खाना पकाएं, उन जूते को खरीदें जिन्हें आपने उम्र के लिए देखा था। अपने लिए अच्छी चीजें करना आपके चेहरे पर मुस्कुराहट लाने के लिए निश्चित है।
# 7 खुद से खुद को दूर करें। किसी को पाने के लिए, अपनी जगह प्राप्त करें। यह मुश्किल है, हम जानते हैं, लेकिन आप दोनों के बीच कुछ दूरी डालने से आपको ठीक करने में मदद मिलती है।
# 8 आपके लिए बहुत सारी चीज़ें करें। अपने लिए समय कम करें और उन चीजों को करें जो आप हमेशा करना चाहते हैं। जितना अधिक आप प्राप्त करेंगे और जितना अधिक लक्ष्य आप हिट करेंगे उतना ही बेहतर आप अपने बारे में महसूस करेंगे।
# 9 एकल जीवन का आनंद लें। याद रखें कि एक जीवन में भी इसके भत्ते हैं! यदि आपने इस व्यक्ति पर बहुत लंबा आवास बिताया है, तो आप शायद भूल गए हैं, इसलिए अपने आप का आनंद लेने की कोशिश करें, अधिक स्वतंत्र रहें और अपनी आजादी में आनंद लें! [पढ़ें: जीवन के लिए एकल: सवारी का आनंद लें और रास्ते में एक को ढूंढें]
# 10 स्वस्थ हो जाओ। यह हमारे घरों में खुद को लॉक करने और परेशान होने पर आइसक्रीम की बाल्टी खाने के लिए मोहक हो सकता है। हालांकि, स्वस्थ और व्यायाम खाने से खुद को एक पक्ष बनाओ। वे महसूस करते हैं कि अच्छे एंडोर्फिन आपको बहुत अच्छा महसूस करते हैं और अधिक ऊर्जा भी लोड करते हैं।
# 11 व्यस्त रहें। अपने दुखों में मत घूमें, जितना व्यस्त हो उतना व्यस्त रखकर खुद को विचलित करें, बस दिन-प्रतिदिन चीजें लें, लेकिन उन्हें कार्रवाई पैक रखें, फिर आपके पास रुकने का समय नहीं होगा और वैसे भी दुखी हो जाएगा।
# 12 उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको प्यार करते हैं। याद रखें, सिर्फ इसलिए कि इस व्यक्ति को ऐसा नहीं लगता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वहां बहुत से लोग नहीं हैं जो सोचते हैं कि आप अद्भुत हैं! इसके बजाय उन पर ध्यान केंद्रित करें।
# 13 ध्यान लें। ध्यान से कुछ आराम और कैथर्टिक करना आपको अपने दिमाग को मुक्त करने और चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करता है। इसकी कोशिश करें! [पढ़ें: जीवन में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के 20 तरीके]
# 14 लंबी सैर के लिए जाओ । कभी-कभी प्रकृति में उतरना और ताजा हवा लेना आपको चीजों पर एक नया परिप्रेक्ष्य देता है। लंबी सैर चीजों को कम करने के लिए एक अच्छा समय है और अभ्यास आपको भी अच्छा महसूस करता है।
# 15 उत्थान संगीत सुनें। उन सभी दिल की धड़कन पटरियों को डालकर अपनी उदासी में शामिल न हों। इसके बजाय गानों की एक प्लेलिस्ट बनाएं जो आपको जा रही है, अपना मनोदशा उठाएं, और आपको बहुत अच्छा लगे। हर बार जब आप दुखी महसूस करते हैं इसे खेलते हैं।
# 16 कुछ साहसी करो। बहादुर बनो, दुनिया पर ले लो! ऐसा कुछ करो जो आपको डराता है! कुछ साहसी करना आपको साहस और स्वतंत्रता की एक नई भावना देता है। [पढ़ें: एक बेहतर जीवन के लिए अपने 20s में 20 जीवनशैली में परिवर्तन]
# 17 अपने दिल को गाओ। गायन आपको उस पेंट-अप भावना को छोड़ने में मदद करता है, इसलिए यदि आप सबसे अच्छे गायक नहीं हैं, तो बस इसके लिए जाओ!
# 18 नृत्य! नृत्य एक और अच्छी गतिविधि है जहां आप वास्तव में उन सभी भावनाओं को हिलाते हैं जिन्हें आप महसूस करते हैं। चाहे यह एक महान क्लब में है या लिविंग रूम में आपके अंडे में है, नृत्य हमें बहुत अच्छा महसूस करने में मदद करता है।
# 1 पता है कि यह हमारे सबसे अच्छे से होता है। याद रखें, आप इसमें अकेले नहीं हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने अकेले महसूस करते हैं। असुरक्षित प्यार ज्यादातर लोगों के साथ होता है और बहुत से लोग इसे जीवित रहते हैं, इसलिए उसमें आराम करें। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने के दर्द को संभालने के लिए 15 कदम जो आप नहीं कर सकते]
# 20 इससे सीखें। अनिश्चित प्यार के अपने अनुभव पर प्रतिबिंबित करने का प्रयास करें और बेहतर निर्णय लेने और भविष्य में स्वस्थ संबंध रखने में आपकी सहायता के लिए इसका उपयोग करें।
# 21 खुद को चोट पहुंचाने दें। याद रखें, कभी-कभी दुखी होना ठीक है। खुद को महसूस करने की अनुमति दें, लेकिन बस इसे जो कुछ भी करने के लिए न होने दें। [पढ़ें: किसी को खोलने के 14 शक्तिशाली तरीके]
# 22 पता है कि आप किसी को बेहतर पाएंगे। आप वास्तव में किसी के लिए आपके लिए इतना बेहतर पाएंगे और आपको अद्भुत लग रहा है। इसे याद रखने की कोशिश करें और वास्तव में इसे विश्वास करें, जितनी जल्दी आप जल्द से जल्द आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।
इस बात से इनकार नहीं किया जाता है कि असुरक्षित प्यार वास्तव में बेकार है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना दर्दनाक है, आप इस तरह हमेशा के लिए महसूस नहीं करेंगे। उसे याद रखो!
[पढ़ें: 11 अनिवार्य संकेत जिन्हें आप अनिश्चित प्यार का सामना कर रहे हैं]
असंबद्ध प्यार का अनुभव करने वाले अधिकांश लोगों को लगता है कि एक बार जब वे आगे बढ़ने में सक्षम होते हैं, तो वे इसके बारे में अनुभव की सराहना करते हैं, इससे सीखते हैं, और पाते हैं कि वे इसके कारण एक खुश, मजबूत और अधिक समृद्ध व्यक्ति को समाप्त करते हैं ।
