फिटर पाने के लिए यह बहुत ही प्रतिबद्धता है, लेकिन कभी-कभी आपको आगे बढ़ने के लिए कुछ और चाहिए। अगर वह कुछ अच्छे कारणों से नकद बढ़ा रहा है, जबकि आप सीढ़ियों को चलाकर, समुद्र में तैरते हुए या चांदनी के नीचे स्नोडन के शीर्ष पर दौड़ते हुए अपनी मांसपेशियों को बढ़ाते हैं, तो ये धर्मार्थ कार्यक्रम आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं - और आपको गर्व का पांग कि आप कुछ भी अच्छा कर रहे हैं।
रेस द सन लेक जिला (1 सितंबर 2018)
बच्चों के लिए एक्शन मेडिकल रिसर्च के लिए एक फंडराइज़र, इस अद्वितीय ट्रायथलॉन को पूरा करने के लिए आपके पास सूर्योदय से सूर्यास्त है। यह 80 किमी चक्र पूरा करने के लिए लगभग 14 घंटे डेलाइट पर काम करता है, इंग्लैंड के दूसरे सबसे ऊंचे पहाड़, हेलेवलिन (950 मीटर) के शीर्ष तक बढ़ता है, और झील थर्लेमियर पर कैनो 3 किमी। आप चार की टीम के रूप में काम करेंगे, इसलिए तीन दोस्तों की भर्ती करें और प्रशिक्षण प्राप्त करें।
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ब्रिटेन भर में एमएस सोसाइटी की सवारी (8 सितंबर 2018 को शुरू)
यह एक whopper है। असली बाल्टी सूची टिकर। विश्व प्रसिद्ध मशहूर लैंड एंड एंड टू जॉन ओ 'ग्रोट्स पेडल-संचालित नौ-डेयर, 23 काउंटी के माध्यम से 9 6 9 मील (1,560 किमी) ग्रेट ब्रिटिश दृश्यों में ले रहा है। एमएस सोसाइटी ने यह सुनिश्चित करने के लिए सबकुछ रखा है कि आपको अपने द्वीप के थूक को अंतिम (या सबसे पहले, यदि आप एक कैथनेस देशी हैं) स्पिट के लिए आवश्यक सभी समर्थन प्राप्त करते हैं, सवारी के माध्यम से रातोंरात आवास की सभी सावधानी बरतें । निश्चित रूप से, दादी को बताने के लिए। और एक गंभीर डॉलर भी उठाने के लिए।
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बीएचएफ लंदन टू ब्राइटन ऑफ़-रोड बाइक राइड (22 सितंबर 2018)
ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन ने अपने 74 मील शहर का दावा समुद्र तट बाइकिंग पेडल पुशर से किया है, "यह सब कुछ है"। और चूंकि यूरोप की सबसे बड़ी चैरिटी ऑफ़-रोड साइकलिंग घटना में खड़ी वन झुकाव, तकनीकी अवरोध, चट्टानी पथ और गंदे एकल ट्रैक शामिल हैं, वे झुकाव नहीं कर रहे हैं। बहुत ही उचित £ 35 प्रवेश शुल्क खांसी और £ 100 से अधिक उठाएं, और आपको न केवल रोमांटिक मार्ग, मैकेनिकल सपोर्ट, ट्रेनिंग टिप्स, ड्रिंक और एनट्स रूट, और एक बड़ी फिनिशिंग लाइन पार्टी, लेकिन एक बार जब आप अपने कढ़े से बाहर निकलते हैं तो एक ब्लीडिन 'मालिश भी होती है। वे हमारी भाषा बोल रहे हैं।
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द बिग स्टेप चैलेंज (10 वीं -16 सितंबर 2018)
यह इस सूची के अन्य लोगों की तुलना में एक सरल, निचली-महत्वपूर्ण चुनौती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें शामिल कारण आपके ध्यान के योग्य नहीं है। द बिग स्टेप चैलेंज द बिग इश्यू के लिए पैसा बढ़ाता है, जो पत्रिका के विक्रेताओं को सुरक्षित आवास तक पहुंचने और रोज़गार हासिल करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद करता है। चुनौती, जिसकी लागत £ 5 है, इस सितंबर में लगातार सात दिनों तक चलने, जॉग करने या चलाने के लिए है, और इस प्रक्रिया में £ 100 बढ़ाएं।
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रॉयल मरीन 'चैरिटी कमांडो सीरीज (10 वीं -11 नवंबर 2018)
कमांडो टेस्ट बुक से सीधे बाहर आकर, सहनशक्ति के इस 6 किमी या 12 किमी परीक्षण ब्रिटेन के सबसे कठिन सैनिकों को उनके प्रशिक्षण में शामिल होने वाली सबसे कठिन बाधाओं में से 18 से भंग कर दिया गया है। हाँ, आप डर में ठीक करने के लिए सही हैं। केंट में हेवर कैसल के आसपास जाने के लिए गुफा क्रॉल, मिट्टी स्लाइड्स और निलंबित नदी क्रॉसिंग हैं। यदि आप पूर्ण कमांडो जाने की कल्पना करते हैं, तो यह एक शानदार ध्वनि बिवौक अनुभव के लिए दो दिवसीय धन्यवाद बनाने का विकल्प है।
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ब्रॉडगेट टॉवर रन अप (24 नवंबर 2018)
यूके में अब कुछ सालाना टॉवर चल रहे कार्यक्रम हैं, लेकिन यह खुद को कई तरीकों से अलग करता है। एक यह है कि आप अपनी पसंद के किसी भी दान के लिए दौड़ सकते हैं। एक और बात यह है कि कुलीन टावर धावक उपस्थित होंगे, ताकि आप देख सकें कि दुनिया में 40 सर्वश्रेष्ठ गति से सीढ़ियां कैसे चलती हैं। शायद सबसे दिलचस्प (या डरावना), हालांकि, यदि आप चाहें तो ब्रॉडगेट टॉवर की 877 सीढ़ियों पर चढ़ सकते हैं। एक-, तीन- और 12-चढ़ाई घटनाएं हैं, और उनमें से अंतिम भाग में प्रतिभागियों को एक पूर्ण लंबवत मील शामिल है, जो कुछ अतिरिक्त प्रायोजन के लायक होना चाहिए। और यदि यह पता चला है कि आप सीढ़ी चढ़ाई की दुनिया में एक अनजान प्रतिभा हैं (और चलिए इसका सामना करते हैं, तो हम में से अधिकांश ने कभी भी हमारी गति-गति क्षमता पर जांच नहीं की है), आप शीर्ष अभिजात वर्ग को सर्वश्रेष्ठ द्वारा £ 250 पुरस्कार जीत सकते हैं दिन पर समय।
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राष्ट्रीय साक्षरता ट्रस्ट की आर्कटिक चुनौती (30 नवंबर-3 दिसंबर 2018)
आर्कटिक सर्किल में इस सप्ताह के अंत में टीम चुनौती में यह सब कुछ है, जिसमें टीमों ने प्रतिष्ठित राष्ट्रीय साक्षरता ट्रस्ट आर्कटिक कप का दावा करने के लिए विभिन्न कार्यक्रमों में प्रतिस्पर्धा की है। एजेंडा पर एक 35 किमी कुत्ता-स्लिंगिंग रेस, 25 किमी नॉर्डिक स्की, बर्फ मछली पकड़ने, उन्मुख, अग्नि प्रकाश और साहित्य पर एक प्रश्नोत्तरी है। यह सही है, आप अकेले ब्राह्मण से नहीं प्राप्त कर सकते हैं - आपको अपने डोंकोयवेस्की से अपने डिकेंस, टॉकस्टॉय से अपने टॉल्स्टॉय और अपने ब्रोंटे से अपने ब्रोंटे से अपने ब्रोंटे को भी जानना होगा। तो यदि आपके पास एक बुकवार्म सहयोगी है जो एक मास्टर भूसी-wrangler भी होता है, तो यह समय आश्वस्त करना है कि लैपलैंड सर्दी में जाने के लिए एक महान जगह है।
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2018 और 201 9 के लिए संबंधित 7 ग्रेट यूके चैरिटी वॉक देखें, यह एक चैरिटी 28 के लिए लंदन मैराथन चलाने की तरह है महान आउटडोर चुनौतियां
201 9 चुनौतियां
झील जिला 8 पीक चैलेंज (द्वितीय -5 मई 201 9)
इंग्लैंड के सबसे ऊंचे पहाड़, स्काफेल पाइक समेत आठ चोटियों को शिखर सम्मेलन - केवल 48 घंटों में।यद्यपि यह निस्संदेह हिमालय में एक कठिन चुनौती होगी, लेकिन झील जिले के कुछ सबसे कठिन चोटियों को झुकाव की कठिनाई को कम मत समझें, जिसमें आठ आठ टॉपिंग 3,000 फीट (9 14 मीटर) हैं। आप दो दिनों में पैर पर लगभग 31 किमी कवर करेंगे और ब्रिटेन में कुछ बेहतरीन विचारों को लेने का मौका लेंगे।
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सिएरा लियोन मैराथन (22 वीं-27 मई 201 9)
एक अच्छे कारण के लिए मैराथन चलाना हमेशा एक पुरस्कृत अनुभव होता है, लेकिन सिएरा लियोन की इस पांच दिवसीय यात्रा पर आपको ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में परियोजनाओं की यात्रा के दौरान चैरिटी स्ट्रीट चाइल्ड के काम को पहली बार देखना होगा, और दान द्वारा समर्थित लोगों से बात करें। आपको 30 डिग्री सेल्सियस गर्मी और 9 0% आर्द्रता में मैराथन भी चलाया जाना चाहिए, इसलिए इसे धीमा कर लें, और अद्भुत माहौल और घटना के आश्चर्यजनक प्राकृतिक परिवेश को भंग कर दें।
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कैटरन यॉम्प (8 वीं-9 जून 201 9)
हम शब्द को शब्द से ले लेंगे, क्योंकि यह ज्यादातर लोगों के लिए परेशान होने की संभावना है (हम मान लेंगे कि आप "द" के साथ ठीक हैं)। एक कैटरन स्कॉटिश हाइलैंड्स से एक योद्धा है और यह कहा जाता है कि कैटरन ट्रेल में पहला शब्द भी कहा गया है, जो हाइलैंड्स में एक शानदार परिपत्र चलने वाला मार्ग है। यदि आपको पता नहीं था कि एक yomp क्या है, तो आप अब तक एक स्याही ले सकते हैं - यह एक लंबी अवधि के लिए एक सैन्य शब्द है। अगर आप सोने का विकल्प चुनते हैं, तो 58 किलोमीटर (36 मील) यदि आप चांदी से निपटते हैं और 35.4 किमी (22 मील) यदि आप कांस्य के लिए मोटा हो तो इस मामले में लंबे समय तक 87 किमी (54 मील) ऊबड़ और गंदे इलाके में हैं। यह निश्चित रूप से पार्क में नहीं चल रहा है, लेकिन कम से कम आपके पास कंपनी होगी क्योंकि आप तीन से छह लोगों की एक टीम के हिस्से के रूप में निशान को कवर करेंगे।
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… या बस इसे स्वयं करो
यदि आप समूह भागीदारी में नहीं हैं, तो चिंता न करें: तकनीक ने वास्तव में अच्छा करने के लिए दौड़ में प्रवेश करने की आवश्यकता को हटा दिया है। फिटनेस ऐप चैरिटी माइल्स आपको हार्ड-जीता साइबर पॉइंट्स को मुद्रा में बदलने देता है, जिसे आप ऑटिज़्म स्पीक्स, कैंसर तक खड़े हो सकते हैं और मानवता के लिए आवास सहित नौ दानों को दान कर सकते हैं। चलना और दौड़ना 25 सेंट (लगभग 16 पी) प्रति मील कमाते हैं, साइकल चलाना 10 सेंट प्रति मील कमाता है और कॉर्पोरेट प्रायोजक जो कमाते हैं वह दान करेंगे।
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