क्या बच्चे के नेतृत्व में आपके और बच्चे के लिए सबसे अच्छा वजन है? वांछित दृष्टिकोण चुनें जो आपकी आवश्यकताओं और आपके बच्चे की प्रकृति से मेल खाता है, और दूध पिलाना आसान होगा।
हमने डॉ। राणा कॉनवे, एक पोषण विशेषज्ञ और वीनिंग मेड इज़ी के लेखक से बात की (£ 10.99, व्हाइट लेडर प्रेस), बच्चे के नेतृत्व में दूध पिलाने के बारे में।
बच्चे के नेतृत्व में दूध पीना क्या है?
बस अपने खाने वाले भोजन को काट लें, यह सुनिश्चित कर लें कि यह आपके बच्चे के लिए उपयुक्त टुकड़ों में उपयुक्त है, इसे अपने ट्रे पर रख दें और उसे खुद को खिलाने दें।
बेबी के नेतृत्व में लाभदायक लाभ
अपने बच्चे को विकल्प चुनने से वह बढ़ने के साथ ही एक और साहसी भोजन कर सकती है। और सीधे बनावट का मतलब है कि उसे गांठों से दूर होने की संभावना कम है।
जैसे ही आपका बच्चा खा रहा है, हर कोई क्या खा रहा है, वह बाकी के परिवार के साथ खाने की अधिक संभावना है। शोध से पता चलता है कि जब परिवार एक साथ खाते हैं तो अच्छी खाने की आदतें बनने की संभावना अधिक होती है।
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बेबी के नेतृत्व में गिरावट डाउनसाइड्स
यह विधि आपके बच्चे पर नियंत्रण में आधारित है, इसलिए आपको गड़बड़ होने देना चाहिए! आपके बच्चे को नौ महीने का होने से पहले, उसके मुंह में भोजन पाने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह भोजन के समय अधिक समय लेने वाला बना सकता है।
यदि आप अपने बच्चे को अपने परिवार के समान भोजन दे रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि ये भोजन उपयुक्त हैं। शिशुओं को अतिरिक्त चीनी या नमक के साथ खाना नहीं खाना चाहिए, इसलिए कोई स्टॉक क्यूब्स नहीं है।
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ऐसा लगता है कि आप अपने बच्चे को पकड़ने का अनुभव करेंगे, और शायद चकित करेंगे, तो सीखें कि ऐसा होने पर क्या करना है।
मुझे क्या जानने की ज़रूरत है?
- भोजन को सीधे अपने बच्चे के ट्रे पर रखो। एक कटोरे में, यह कमरे भर में गुजर जाएगा।
- उसके सामने बहुत ज्यादा मत डालो। दो खाद्य पदार्थ पर्याप्त हैं।
- अपनी उंगली की लंबाई के बारे में चिप के आकार के टुकड़ों में खाना काट लें। उसे लेने के लिए यह सबसे आसान आकार है। चिपों को खाने के लिए पर्याप्त मुट्ठी भरने के साथ चिप्स को आपके बच्चे को समझने के लिए काफी लंबा होना चाहिए।
- भोजन काटने के लिए एक क्रिंकल कटर का प्रयोग करें। क्रिंकल्स पकड़ना आसान बनाता है।
- अपने बच्चे के मुंह में खाना न डालें - आपको अपने बच्चे को चार्ज करना होगा। राणा कहते हैं, 'चिंता न करें अगर वह भोजन के साथ खेल रही है।' 'चाट, सुगंध, मशिंग, होल्डिंग - यह खाने के लिए सीखने का सब हिस्सा है।'
- भोजन को खिलाना न करें जो चॉकलेट खतरे के रूप में जाना जाता है, जैसे पूरे जैतून, चेरी या अंगूर।
- गैगिंग या चॉकिंग के लिए सावधान रहें। चूंकि बच्चे के नेतृत्व में दूध पकाए जाने वाले भोजन में जाने से लम्बाई होती है, इसलिए आपको इस खतरे से निपटने की अधिक संभावना होती है। राणा कहते हैं, 'जब एक बच्चा गाता है, वह अपने मुंह के पीछे से भोजन को सामने लाती है, इसलिए वह उसे चबा सकती है।' 'यह आमतौर पर तेज़ होता है और आमतौर पर शोर होता है। चोकिंग ज्यादा गंभीर है। यह तब होता है जब भोजन एक बच्चे की विंडपाइप को अवरुद्ध कर रहा है - और यह चुप हो सकता है। एक प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लें और सीखने से पहले sja.org.uk पर चॉकिंग से निपटने का तरीका जानें। '
बच्चे के नेतृत्व में दूध के लिए सबसे अच्छा भोजन
केला: फल को आसान पहुंच के साथ, अपने बच्चे को कुछ पकड़ने के लिए आधा अनपेक्षित करें।
मुलायम, पका हुआ गाजर का एक टुकड़ा: अपने छोटे से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए स्वाभाविक रूप से मीठा और विटामिन ए से भरा।
उबला हुआ ब्रोकोली फ्लोरेट: अधिकांश बच्चों को ब्रोकोली के स्वाद से प्यार होता है और इसका स्टेम एक अंतर्निहित 'हैंडल' प्रदान करता है।
बच्चे के नेतृत्व में कमजोर पड़ने के लिए 3 आवश्यक खरीद:
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