आम तौर पर, दयालुता में न केवल खुद को और अन्य लोगों पर विचार करने के बारे में सोचना शामिल है। और लोगों के लिए अच्छा होना सीखना मानवता 101 है।
आप पुराने थम्पर को जानते हैं (से बांबी) कह रही है, "यदि आप कुछ अच्छा नहीं कह सकते हैं, तो कुछ भी मत कहो"? हर कोई उस कोड से नहीं रहता है। लोगों के लिए अच्छा होना सीखना सिर्फ एक चीज में सम्मिलित नहीं है। यह एक संयोजन है कि आप अपने आस-पास के लोगों और अन्य लोगों के लिए आपके द्वारा की जाने वाली चिंता का इलाज कैसे करते हैं।
सहानुभूति किसी और के जूते में खुद को रखने की क्षमता है और उन्हें लगता है कि वे क्या महसूस करते हैं। यह अच्छा होने की आपकी क्षमता का आधार है। यदि आप समझ नहीं सकते कि कोई कहां से आता है, तो आपको यह कैसे पता होना चाहिए कि उन्हें क्या चाहिए और एक अच्छी प्रतिक्रिया या कार्रवाई क्या है? [पढ़ें: आपके आस-पास के लोगों को प्रेरित करने के 11 सरल तरीके]
9 चरणों में एक अच्छा व्यक्ति कैसे समझाया जाए
सीखना कि लोगों के लिए अच्छा होना कैसे जरूरी है कि उन्हें क्या चाहिए, आप कैसे मदद कर सकते हैं, और उन्हें क्या टिकेगा। सही चीजों को कहने और करने और गलत करने से बचने के बीच संतुलन। कभी-कभी यह उतना आसान नहीं होता जितना होना चाहिए।
आम तौर पर, यदि आप अपने जीवन में उन लोगों को संभालने के तरीके के बारे में विशिष्ट नियमों के द्वारा स्वयं को मार्गदर्शन करते हैं, तो आपको अच्छी होने की समग्र योजना मिलती है। लेकिन, याद रखें, ऐसे समय होते हैं जब आप जितना संभव हो उतना अच्छा हो सकते हैं, और हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा। तो, यह न समझें कि आप सभी कितने अच्छे हैं या नहीं। पसंद किया जा रहा है और अच्छा होना दो अलग-अलग चीजें हैं। [पढ़ें: तुरंत सभी को आकर्षक और पसंद कैसे किया जाए]
# 1 विचारशील रहो। लोगों को क्या चाहिए और मदद करने का एक तरीका ढूंढने के बारे में विचार करने के लिए। इसका मतलब है कि हमेशा अपने आप को, अपनी इच्छाओं, या आपकी जरूरतों को हर किसी से आगे न रखें। ऐसे समय होते हैं जब आपको आत्म-संरक्षण सबसे महत्वपूर्ण रखना चाहिए, लेकिन हमेशा अपने आप को प्राथमिकता मानना अच्छा होने का मार्ग नहीं है।
# 2 दूसरों के बारे में सोचो। अक्सर, हम अपने दिनों के माध्यम से पूरी तरह से दिमाग से चलते हैं कि हम क्या कर रहे हैं या हमारे आस-पास क्या है। अपने जीवन में उन लोगों पर विचार करने के लिए समय लें। स्टोर में अपनी पत्नी की पसंदीदा कैंडी बार चुनने जैसी छोटी चीजें करें, अपने सहायक को धन्यवाद कार्ड भेजें, सिर्फ इसलिए, या थोड़ी देर में एक बार "चेक इन" करने के लिए एक पुराने दोस्त को कॉल करें। [पढ़ें: भीड़ से अलग खड़े होने के 22 तरीके]
# 3 आगे भुगतान करें। क्या आपने कभी एक बूढ़ा व्यक्ति * या कोई भी * स्टोर में अपनी किराने का सामान देखा है? अच्छा होने के कारण चीजों को परोपकारी तरीके से करना है। ऐसा नहीं है क्योंकि आप बदले में कुछ उम्मीद करते हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि यह आपको अच्छा महसूस करने के लिए अच्छा महसूस करता है।
हमें एक-दूसरे की मदद करने के लिए धरती पर रखा गया था, लेकिन सभी अक्सर, हम नहीं करते। दूसरों को मदद करने के लिए समय लें जब आप देखते हैं कि उन्हें मदद हाथ की जरूरत है। यह न केवल दुनिया को एक बेहतर जगह बनाता है, यह आपके अच्छे कारक को बढ़ा देता है। [पढ़ें: इसे आगे बढ़ाने और सद्भावना की एक श्रृंखला बनाने के 20 सकारात्मक तरीके]
# 4 विचारशील रहो। कभी भी यह पता लगाने के लिए रेफ्रिजरेटर में जाएं कि किसी ने दूध खाली कर दिया और उसे वापस रख दिया। या देखने के लिए बाथरूम में गए और पता लगाया कि जो भी टॉयलेट पेपर के आखिरी इस्तेमाल करता है, उसे फिर से भर नहीं दिया?
दयालुता के लिए एक महत्वपूर्ण घटक अतिरिक्त मील जा रहा है और स्वयं केंद्रित नहीं है। ध्यान दें कि आप क्या कर रहे हैं ताकि आप अगली व्यक्ति को असफलता के लिए सेट न कर सकें या अपना रास्ता आने के लिए कुछ भयानक न हो।
# 5 स्वार्थी मत बनो। यदि आप देखते हैं कि कुछ का केवल एक ही शेष है, तो इसे अंतिम न लें। यह जीवन में सबकुछ के बारे में सच है। अपने आस-पास के अन्य लोगों को पहचानें और जीवन में लक्ष्य उन सभी को पकड़ना नहीं है जो आप कर सकते हैं, खासकर किसी और के नुकसान के लिए।
स्वार्थीता तब होती है जब आप केवल एक व्यक्ति को देखने और चिंता करने या देखभाल करने में सक्षम होते हैं। सोचना बंद करो कि आपको यह सब खुश होना चाहिए। साझा करने और वापस देने से अच्छा होना हर तरह से एक बेहतर महसूस कर रहा है। [पढ़ें: संबंधों में सही काम करने के लिए 15 युक्तियाँ]
# 6 यदि आपके पास पर्याप्त से अधिक है, तो कुछ दूर दें। यदि आपके पास पर्याप्त कुछ भी है, संपत्ति, धन, प्यार, समर्थन-इससे कुछ दूर दें। उन चीज़ों को पकड़ने का कोई कारण नहीं है जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है यदि वे आपके अलावा किसी अन्य को लाभ पहुंचाते हैं। अच्छा होने से यह समझना शामिल है कि आप दुनिया से कैसे संबंधित हैं, और इसमें कैसे होना फायदेमंद है।
# 7 बोलने या करने से पहले सोचें। कुछ कहने से पहले, उस पर एक फ़िल्टर डालें। अक्सर, हम सोचने के बिना बात करते हैं और उन चीजों को कहते हैं जो लोगों को अपमानित करते हैं, भले ही हम इसे नहीं जानते।
किसी से या किसी के बारे में कुछ कहने से पहले, इस बारे में सोचें कि यह कैसे सुना और व्याख्या की जाएगी। इसका मतलब यह नहीं है कि आप केवल सकारात्मक चीजों को कहकर अंडे के चारों ओर घूमते हैं। लेकिन विचार करने से रोकें कि आप अत्यधिक राय वाली चीजें कहने से पहले किससे बात करते हैं।
# 8 सुनो। लोगों के लिए अच्छा कैसे होना है इसके बारे में कुछ बेहतरीन सलाह? बात सुनो! सुनना सिर्फ उन शब्दों को सुनने के बारे में नहीं है जो किसी के मुंह से आते हैं। यह उन्हें ध्यान में रखता है और वास्तव में उनके बारे में सोचता है।
सुनना एक कौशल है जो हर किसी के पास नहीं है। हम सब किसी को बात सुन सकते हैं और या तो इसे एक कान में और दूसरी तरफ जाने देना चुन सकते हैं। या हम इसे संसाधित करने और आवश्यक होने पर अंतर्दृष्टि और इनपुट देने की अनुमति देते हैं। इसी तरह, हम बिना किसी निर्णय या इरादे के इरादे के सुनते हैं, बस एक कंधे पर उतरने के लिए। [पढ़ें: क्या आप एक संवाददाता नरसंहारवादी हैं?]
# 9 वफादार रहो। अच्छा होने का सबसे अच्छा तरीका वफादार होना है। वफादारी में किसी की भावनाओं को सम्मानित करना और जब आप को माना जाता है तो उनकी पीठ रखना शामिल है।वफादारी का मतलब है कि कोई कभी आश्चर्य नहीं करता कि आप किसके पक्ष में हैं या आप क्या करने जा रहे हैं। वे हमेशा जानते हैं कि आप किसी न किसी समय के माध्यम से उनका समर्थन करने के लिए वहां होंगे।
अच्छा होना हमेशा एक आसान काम नहीं है। अच्छा मतलब यह नहीं है कि आप दूसरों को हर समय अपने सामने रख देते हैं। यह किसी के हां आदमी होने के बारे में नहीं है, या यहां तक कि आप किसी के पक्ष में होना चाहिए। यह किसी को संदेह का लाभ देने के बारे में है, जब आपके पास पर्याप्त से अधिक है, तो सोचें कि आप अपमानित नहीं हैं, और अपने आस-पास के अन्य लोगों पर विचार करें।
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लोगों के लिए अच्छा होना समझना इस जीवन में स्वयं को व्यवस्थित करने का एक तरीका है ताकि आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकें। लेकिन याद रखें कि आप दुनिया में सबसे अच्छे व्यक्ति हो सकते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि लोग आपके जैसे ही जरूरी हैं।
