ऐप मार्केट शानदार मुफ्त स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स से भरा हुआ है, जिसका मतलब है कि एक सब्सक्रिप्शन ऐप जो घर पर अनुसरण करने के लिए पूर्व दर्ज की गई फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है, लोगों को अपनी हार्ड अर्जित नकदी के साथ भाग लेने के लिए कुछ खास पेशकश करना पड़ता है। सौभाग्य से, फिएट बहुत खास है, और यह देखने लायक है कि क्या आप बुटीक जिम में कक्षाओं का एक बड़ा प्रशंसक हैं (या यदि यह उनकी उच्च कीमतों के लिए नहीं था)।
कक्षाओं की फिएट की विस्तारित सीमा को तीन वर्गों में बांटा गया है - शक्ति, कार्डियो और असंतुलन, बाद में योग और पिलेट्स सत्र पेश करते हैं। बोर्ड में 25 मिनट और 40 मिनट की कक्षाएं उपलब्ध हैं, साथ ही प्रत्येक के लिए शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत विकल्प भी उपलब्ध हैं। कक्षाओं की सूची उस शरीर के हिस्से से भी खोजने योग्य है जिसे आप काम करना चाहते हैं, या पृष्ठभूमि में जो संगीत खेलेंगे। और यदि आपको लगता है कि प्रशिक्षकों में से एक विशेष रूप से अच्छा है, तो आप आसानी से उन सभी कक्षाओं को ढूंढ सकते हैं जिन्हें वे फिएट पर निर्देश देते हैं।
एक बार जब आप अपनी कक्षा चुन लेते हैं, तो आप उस स्क्रीन का चयन करते हैं जिसे आप इसे टीवी, फोन या टैबलेट पर चलाते हैं - और तब ऐप आपकी सदस्यता के साथ प्रदान की गई हृदय गति छाती का पट्टा से जुड़ता है। यह एक फिएट ब्रांडेड वाहू टिकर एक्स है, और साथ ही सटीक और उपयोग करने में आसान होने के कारण, यह कुछ अभ्यासों के लिए प्रतिनिधि को गिनने में सक्षम है, एक फीचर जिसका उपयोग फिएट पर ताकत वर्गों में किया जाता है।
वहां एक बहुत सारे ऐप हैं जो 21 वीं शताब्दी के फिटनेस डीवीडी अनुभव की पेशकश करते हैं, लेकिन फिएट उन लोगों का सर्वश्रेष्ठ उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करता है जिन्हें मैंने कई कारणों से आजमाया है। यह ऐप डिज़ाइन के साथ ही शुरू होता है, जो चिकना और सहज है, और फिएट का उपयोग करने की पूरी प्रक्रिया के माध्यम से चलता है।
वीडियो सभी अच्छी तरह से उत्पादित हैं और फिएट ने कक्षाओं का नेतृत्व करने के लिए प्रशिक्षकों के एक उत्कृष्ट समूह को गोल किया है, जो सभी स्पष्ट निर्देश देते हैं। यह सभी वर्गों में आसान है लेकिन योग और पिलेट्स सत्रों में आवश्यक है। मेरे पास बहुत कम अनुभव है लेकिन मैं फोन स्क्रीन पर शुरुआती कक्षाओं का पालन करने में सक्षम था और मुझे विश्वास है कि मैं सही स्थिति में था।
आपकी हृदय गति और प्रतिनिधि स्क्रीन पर प्रदर्शित होते हैं और इन आंकड़ों का उपयोग कार्डियो और ताकत वर्गों में आपको प्रेरित करने के लिए किया जाता है। ताकत वर्कआउट्स आपको कक्षा के भीतर कुछ अभ्यासों के लिए अपने प्रतिनिधि योग को हराकर अगली बार कक्षा की कोशिश करने के लिए चुनौती देता है। कार्डियो कक्षाओं में दिल की दर का उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं और यदि आप खुद को पर्याप्त दबाव डाल रहे हैं। आपको जिस हृदय गति क्षेत्र में होना चाहिए वह स्क्रीन पर प्रदर्शित होता है और आप सही क्षेत्र में होने के लिए अधिक फिएट पॉइंट अर्जित करते हैं, लक्ष्य अगली बार आपके टैली को हराया जा रहा है।
मैंने दिल की दर को गिनती की तुलना में अधिक उपयोगी पाया, और व्यायामों के चारों ओर वर्कआउट्स को पूरी तरह से बनाने के लिए जो कि छाती की गिनती के लिए छाती के पट्टा के लिए पर्याप्त आंदोलन शामिल है, लंबे समय तक प्रतिबंधित साबित हो सकता है। हालांकि, मैंने फिएट के साथ अपने समय में अभ्यास की बहुत अधिक पुनरावृत्ति नहीं देखी और प्रतिनिधि गणना पूरी तरह से काम कर रही थी। उदाहरण के लिए, जब मैंने केवल स्क्वाट करने की कोशिश की, जब मैं कूदने वाले स्क्वाट करने के लिए था, तो मुझे उन प्रतिनिधिों के लिए शून्य क्रेडिट मिला।
यदि आपका मुख्य उद्देश्य थोक करना है और आप वजन का उपयोग करना चाहते हैं, तो फिएट अभी आपको पूरा नहीं करता है। मैंने एक केटलबेल पकड़ लिया जो हाथ था और ताकत वर्गों के दौरान कुछ अभ्यासों के लिए इसका इस्तेमाल करता था, लेकिन सभी कसरत केवल आपके बॉडीवेट का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
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हालांकि मैं अपने फोन पर फिएट के साथ ठीक हो गया, लेकिन यह एक बड़ी स्क्रीन पर एक बेहतर अनुभव है और ऐप में क्रोमकास्ट का लंबित जोड़ा एक बड़ा सुधार होगा। एचडीएमआई केबल कनेक्शन ऐप के साथ अपने अनुभव का एकमात्र अविश्वसनीय हिस्सा था, और अक्सर मैं हार मानता था और केवल फोन का उपयोग करता हूं (फिएट टैबलेट के लिए भी उपलब्ध है, लेकिन मेरे आदरणीय आईपैड 2 पर नहीं, जो ऊपर नहीं है पर्याप्त तारीख तक)।
फिएट अनुभव को एक बड़ा अंगूठा मिलता है, लेकिन क्या यह लागत को औचित्य देता है यह एक और मामला है। £ 20 की मासिक दर इसे धक्का दे रही है, लेकिन £ 45 प्रति तिमाही अधिक उचित है और £ 120 की वार्षिक सदस्यता निस्संदेह पैसे के लिए अच्छी कीमत है, विशेष रूप से यह मानते हुए कि अधिकांश फिटनेस कक्षाएं £ 20 एक पॉप हैं। फिएट में पर्याप्त है कि आप इसे सप्ताह में कई बार उपयोग कर सकते हैं, और यह सच है भले ही कक्षाएं आपकी मुख्य गतिविधि न हों - मैं नियमित रूप से दौड़ता हूं और मुख्य रूप से इसका समर्थन करने के लिए कुछ ताकत प्रशिक्षण और पिलेट्स के लिए फिएट का उपयोग करता हूं।
अग्रिम में £ 120 को छेड़छाड़ करना एक बड़ी प्रतिबद्धता है, लेकिन वर्तमान में एक सौदा उपलब्ध है जहां दस कक्षाओं की कोशिश करने के बाद आपको अपना पैसा वापस मिल जाता है यदि आप निर्णय लेते हैं कि यह आपके लिए नहीं है। इसमें कोई भी शुल्क शामिल नहीं है, और सदस्यता में छाती का पट्टा ट्रैकर शामिल है (जिसे आप अन्य चीजों के लिए उपयोग कर सकते हैं - वाहू टिकर एक्स एक महान ट्रैकर है)।
Fiit तब मूल्य प्रदान करता है, लेकिन यह इस तथ्य को नहीं बदलेगा कि फिटनेस कक्षाओं की अपील का हिस्सा उन लोगों के साथ कर रहा है जो आप देख सकते हैं और उनसे बातचीत कर सकते हैं (भले ही वह सिर्फ बेहतर प्रदर्शन करने या उनके साथ बने रहने की कोशिश कर रहा हो)। Fiit यह पेशकश नहीं कर सकता है, लेकिन यह सुविधाजनक और अच्छी तरह से प्रस्तुत रूप में फिटनेस कक्षाओं से प्राप्त होने वाली हर चीज प्रदान कर सकता है, इसलिए यदि आप दोस्तों को बनाने के लिए कक्षाएं नहीं जा रहे हैं, तो अपने आप को पैसे बचाएं और इसके बजाय फिएट प्राप्त करें।
फ़िइट वर्तमान में ऐप स्टोर पर आईओएस उपकरणों के लिए उपलब्ध है (एंड्रॉइड डिवाइस के लिए एक संस्करण आगामी है), fiit.tv
