दादा दादी से मिलने, रविवार के दोपहर के भोजन के दौरान या सिर्फ स्थानीय पार्क में दोस्तों के साथ मिलना पड़ सकता है। जो कुछ भी घटना है, सोफे पर डुवेट छोड़ने का समय है, स्नान करें और अपने बच्चे के साथ बाहर निकलें
1. असली हो जाओ
यथार्थवादी बनें कि तैयार होने में कितना समय लगेगा। टिनिज चाइल्डकेयर के कैटी हेडन कहते हैं, 'अपने आप को बहुत समय दें और सुनिश्चित करें कि आपके पास सबकुछ है।' दोपहर के लिए शेड्यूल आउटिंग जब आप थक नहीं जाते हैं और महत्वाकांक्षी नहीं होते हैं - एक चलना या कॉफी ठीक है।
2. पहले अभ्यास करें
पुशचेयर डालने या कार सीट को पहले से फिट करने में कुछ जोड़े हैं, इसलिए आप जानते हैं कि उनका उपयोग कैसे करें। आप एक आराम से समर्थक की तरह दिखेगा और कोई आखिरी मिनट पैनिक्स नहीं होगा।
3. एक प्लस एक ले लो
सुनिश्चित करें कि आपकी मदद करने के लिए कोई है। जब आप एक बदलती चटाई की खोज करते हैं तो प्राम को अपने हैंडबैग को पकड़ने के लिए, हाथों की एक और जोड़ी उपयोगी होती है।
4. यात्रा प्रकाश
अपने बदलते बैग को सरल रखें। कैटी बताते हैं, 'नापियां, पोंछे, एक अतिरिक्त बेबीग्रो और जो कुछ भी आपको खिलाने के लिए जरूरी है, शामिल करें।' इसके अलावा, आपके पर्स जैसे पर्स में आवश्यक पर्सियां हैं और अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए एक पेय और स्नैक्स लाएं।
5. बेबी आखिरी बार आता है …
आखिरी मिनट तक अपने बच्चे को तैयार न करें। कैटी कहते हैं, 'केवल जब आपका बैग पैक किया जाता है, तो पुशचेयर का खुलासा होता है या आपकी कार सीट जगह पर होती है।' घर छोड़ने से पहले एक फ़ीड और बदलाव सबसे अच्छी रणनीति है।
6. उसे लेयर
भारी, तंग कपड़े से बचें और इसके बजाय परतों का चयन करें जिन्हें आप जोड़ सकते हैं या हटा सकते हैं यदि आपका बच्चा बहुत गर्म या बहुत ठंडा हो जाता है। एक सूती टोपी उसे गर्म रखेगी, क्योंकि वह हार जाएगा और अपने सिर के माध्यम से अधिकतर गर्मी बरकरार रखेगा। जब आप दुकानों में जाते हैं तो अपने कोट को उतारो, इसलिए वह बहुत गर्म नहीं होता है।
7. देर हो चुकी है ठीक है
यदि आपको फ़ीड में फिट होने की उम्मीद से देर से अपना घर छोड़ना है, तो इसे करें। हर कोई (विशेष रूप से मम्मी दोस्त) समझ जाएगा। और एक दुखी, रोने वाले बच्चे और तनावग्रस्त होने से 15 मिनट देर हो जाना बेहतर है।
8. उसके साथ बॉन्ड
जब आप उसे धक्का देते हैं तो आंखों से संपर्क करें और अपने बच्चे से बात करते रहें। याद रखें, यह आपके लिए सामाजिककरण के लिए एक शानदार अवसर है - चाहे वह किसी रेस्तरां में हों या सड़क पर बेबी-रस्सीदार रैंडम हों।
9. बारिश बहादुर
एक उचित मौसम मां मत बनो। यहां तक कि अगर मौसम खराब है, तो आपको घर छोड़ने की जरूरत है। आपके प्राम का रैक कवर आपके बच्चे को सूखा रखेगा।
10. शांत रहो, आगे बढ़ो
और यदि पहली यात्रा अभी भी योजना पर नहीं जाती है? विफलता के रूप में इसे मत पढ़ो। बस कल फिर कोशिश करें।
