बेबी मालिश से सफेद शोर तक, आपके बच्चे के आंसुओं को सूखने के लिए बहुत सी चीजें हैं
रोना - यह बहुत अच्छा नहीं हो सकता है, लेकिन यह आपके नवजात शिशु का संचार करने का एकमात्र तरीका है।
और उस समय के बाद खिलाया और गर्म रखा, आपका बच्चा दुनिया में बाहर हो गया है और अचानक उसे अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए चिल्लाया है (वास्तव में)।
मनोवैज्ञानिक डॉ पेनेलोप लीच कहते हैं, 'पहले छह हफ्तों में, आपका बच्चा बहुत रो सकता है।' 'यह भूख से नीचे हो सकता है, नुकीली बदलाव की आवश्यकता है या बस क्योंकि वह अभी तक दुनिया में उपयोग नहीं हुआ है और कमजोर महसूस करता है।'
पहला कदम आपके बच्चे की रोने की आदतों को पहचान रहा है, तो आप जल्द ही उन्हें जल्दी शांत करने में सक्षम होंगे।
शारीरिक हाव - भाव
अपने बच्चे के आंदोलनों को समझें और आप असंगत होने से पहले अपने बच्चे की रोना बंद कर सकते हैं। जब आपके बच्चे की भूख लगी है, तो वह रूट करेगा - अपने निप्पल को देखने के लिए अपने सिर को चारों तरफ ले जायेगा।
अपनी उंगलियों को चूसने और अपनी जीभ को पोक करने से भीड़ के संकेत हैं, इसलिए फ़ीड देने का प्रयास करें। अगर आपका बच्चा भूखा नहीं है, तो देखें कि उसके नपी को बदलाव की जरूरत है या नहीं।
सब साफ़? वह सिर्फ एक झुकाव चाहते हैं।
त्वचा से त्वचा संपर्क रोना बंद करने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि यह आपके बच्चे को सुरक्षित महसूस करता है।
उसे आराम से कुछ भी नहीं? यह देखने के लिए जांचें कि क्या वह अपने पैरों को अपनी छाती पर उठा रहा है। यदि वह है, तो उसके पास हवा या पेटी हो सकती है, इसलिए अपने स्वास्थ्य आगंतुक या जीपी से बात करें।
अपने बच्चे को मालिश करें
मालिश आपके बच्चे को शांत करने का एक शानदार तरीका है, साथ ही यह बंधन को प्रोत्साहित करता है और उसे बेहतर नींद में मदद कर सकता है।
स्नान के बाद, अपने बच्चे को एक तौलिया पर अपने पेट पर रखो। धीरे-धीरे चिकनी, गोलाकार आंदोलनों में अपने कंधे, पीठ, नीचे और पैरों में बेबी मॉइस्चराइज़र या मीठे बादाम के तेल को रगड़ें। उसे चालू करो और उसके सामने मालिश करें।
उसके नीचे पैट
नवजात शिशुओं को आपके दिल की धड़कन की आवाज़ से सांत्वना मिलती है, यही कारण है कि नवजात शिशु अपनी छाती के खिलाफ छेड़छाड़ करना पसंद करते हैं। अपने ताल के साथ समय में किए गए, पीछे या नीचे, कोमल पाट के साथ इस लय को दोहराते हुए, नवजात शिशु को सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी।
कुछ शोर बनाएँ
शिशुओं को श्वेत शोर पसंद है, जैसे एक मुलायम सेटिंग या वाशिंग मशीन पर हेयरड्रायर, क्योंकि यह उन्हें गर्भ के बारे में याद दिलाता है।
चेस्टर विश्वविद्यालय की एक दाई प्रोफेसर मैरी स्टीन कहते हैं, 'यह आपके शरीर के अंदर शोर है।' 'आपका खून जो आवाज सुनता है, अम्नीओटिक तरल पदार्थ और आपके पाचन गुर्दे बनाता है।'
शोध से पता चलता है कि गर्भ में सुनाई गई आवाजों से बच्चों को शांत किया जाता है, इसलिए भी अपनी गर्भावस्था से पसंदीदा गाने खेलते हैं।
बेबी-सबूत अपने परिवेश
खतरे का पता लगाने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का क्षेत्र जन्म से पूरी तरह कार्यात्मक है, इसलिए कुत्ते को भौंकने या उठाए गए आवाज को नवजात शिशु बनाने के लिए पर्याप्त होगा। यदि आप कर सकते हैं, भारी पर्दे और ड्राफ्ट बहिष्कार के साथ अपने घर में आने से आवाज अवरुद्ध करें।
बहुत छोटे बच्चे भी बदलते समय रोते हैं, क्योंकि वे उजागर होते हैं, इसलिए जब आप जाते हैं तो उनका शीर्ष आधा भाग रखें।
एक स्लिंग खरीदें
कुछ बच्चे तब तक शांत नहीं होंगे जब तक उनका आयोजन नहीं किया जाता है, जो आपको चीजें करने के लिए एक समस्या हो सकती है। इसके चारों ओर जाने का एक तरीका है अपने बच्चे को एक स्लिंग या बेबी कैरियर में ले जाना।
मैरी कहते हैं, 'एक स्लिंग में होने से आपके पेट में वापस आने की भावना को दोहराया जाता है।' 'वे आपके गर्म शरीर के खिलाफ घुमाए जाते हैं, चले जाते हैं और चले जाते हैं जैसे आप साथ चलते हैं, जैसे कि वे आपके अंदर थे। वह कभी भी शांत नहीं होगा। '
