इस सप्ताह मैं गया था वुल्फस्लेयर एमएमए अकादमी Widnes, Cheshire में, एक दिन के जीवन जीने के लिए खर्च करने के लिए यूएफसी सेनानी - हार्ड-ना-नाखून ब्रिटिश लाइटवेट पॉल केली सटीक होना चाहिए। यह हत्या थी। आज मैं बहुत परेशान हूं मैं एक ओएपी की तरह चल रहा हूं और मेरा चेहरा ऐसा लगता है कि कोई इस पर क्रिकेट गेंदों को फेंक रहा है। मुझे पता था कि यह कठिन होगा और मैं कुछ लंड लेने के लिए तैयार था, लेकिन मैं अपने दैनिक प्रशिक्षण में कार्डियो केली की चौंकाने वाली राशि के लिए तैयार नहीं था। उस दिन के दौरान कई बिंदु थे जब मुझे लगा जैसे मैं अपने दोपहर का भोजन खोने से केवल एक प्रतिनिधि था, जबकि केली लग रहा था कि वह अनिश्चित काल तक जा सकता है। और यह देखते हुए कि वह अपनी अगली लड़ाई की तैयारी में - रोली डेलगाडो के खिलाफ तैयारी में (अपने प्रशिक्षण को धीमा कर रहा था) यूएफसी 13 जून को कोलोन, जर्मनी में 99 - यह उनके हल्के दिनों में से एक था। भगवान का शुक्र है, मैं कुछ हफ्ते पहले नहीं गया था। हमने 5 किमी की वसा जलने वाली दौड़ के साथ 6 बजे दिन शुरू किया, ब्रेक और कुछ नाश्ता किया, फिर 10.30 बजे उचित प्रशिक्षण में फंस गया। यह ढाई घंटे का सत्र रिको रॉड्रिगेज, एक आदमी का पहाड़ और ट्रेनर का एक जानवर जो एक पूर्व यूएफसी है, द्वारा चलाया गया था हेवीवेट चैंप और रैंडी कॉउचर और आंद्रेई अरलोव्स्की समेत दुनिया के कुछ बेहतरीन सेनानियों को हराया है। सत्र 500x जोगों द्वारा मिश्रित 10x50 मीटर की दौड़ के सेट के साथ लात मारी। जब तक हम दौड़ के तीसरे सेट तक पहुंचे तो यह एक उचित फेफड़े-बस्टर बन गया था। इसके बाद, हम एक जगह के लिए जिम वापस चले गए मुक्केबाजी sparring - प्रत्येक दौर में एक अलग प्रतिद्वंद्वी के साथ तीन मिनट के राउंड। केली ने वादा किया कि सेनानियों ने मुझे यह आसान बना दिया है, जो एक खूनी अच्छी बात थी क्योंकि मुझे नहीं पता कि बॉक्स कैसे करें। मैं एक मानव पंचिंग बैग बन गया, क्योंकि आप शायद दाईं ओर की तस्वीर से बता सकते हैं, जिसे समाप्त होने के कुछ ही समय बाद लिया गया था। इसके बाद, हम आगे बढ़े कुश्ती । जबकि मैं कुछ अवसरों पर वुल्फस्लेयर के सेनानियों में से एक को पिन करने में कामयाब रहा, अनुभव की कमी का मतलब था कि मुझे नहीं पता था कि आगे क्या करना है। और यही वह मौका था जिसने मेरे प्रतिद्वंद्वी को मुझे अग्निशामक और चोक धारण करने की श्रृंखला में लाने की आवश्यकता थी। यह सत्र पैड वर्क और ग्राउंड-एंड-पाउंड ड्रिल के साथ जारी रहा, एक क्रूर कोर कसरत के साथ खत्म होने से पहले, जिसमें विभिन्न पेट अभ्यासों के लगभग 250-अजीब प्रतिनिधि शामिल थे। यद्यपि यह आखिरी बिट कठिन था, लेकिन मुझे इतनी राहत मिली कि लोगों ने मुझे चेहरे पर छेड़छाड़ करना बंद कर दिया था, लेकिन यह लगभग प्रबंधनीय प्रतीत होता था। लेकिन जब तक सत्र समाप्त हुआ, मैं खर्च किया गया था। हालांकि, केली लगभग पूरा नहीं हुई थी और मुश्किल मुक्केबाजी फुटवर्क ड्रिल की एक श्रृंखला में फंस गई थी। एक घंटे बाद वह समाप्त हो गया और हम पूर्व राष्ट्रीय बॉडीबिल्डिंग चैंपियन और सीएनपी पोषण केरी केयस के निदेशक के साथ वजन सत्र करने के लिए मैनचेस्टर गए, जो केली को अपने पोषण के साथ मदद कर रहे थे। मुझे बताया गया था कि वजन प्रशिक्षण और खेल पोषण के बारे में Kayes को क्या पता नहीं है, यह जानना उचित नहीं है - और यह काफी स्पष्ट हो गया क्योंकि उसने हमें केली के आहार के माध्यम से बात की, फिर हमें एक सुपर-कुशल आंशिक-प्रतिनिधि वजन सर्किट के माध्यम से निर्देशित किया जो सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों में लड़ाई-विशिष्ट विस्फोटक शक्ति विकसित करने में मदद करता है। एक बार जब हम सर्किट खत्म कर लेंगे तो मैं घर के लिए नेतृत्व करता था, लेकिन केली कुछ और वसा जलने वाले कार्डियो में फंसने के लिए वुल्फस्लेयर वापस गई। यह मेरे बाहर है कि यूएफसी में प्रस्तावित भारी वित्तीय पुरस्कारों के साथ-साथ, इस तरह के प्रशिक्षण कार्यक्रम दिन में कोई भी कैसे रह सकता है - लेकिन यह कहां है कि केली कहां है। मैंने दर्दनाक तरीके से पता चला कि मैं वहां से कहीं भी मानव रूप से संभव हूं।
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