क्या आपको गर्भावस्था की वापसी की कोशिश करनी चाहिए? बच्चे के नंबर तीन पहुंचने से पहले, एडेल डोनाघी ने कुछ डाउनटाइम का आनंद लिया - पता लगा कि उसने मुझे अपने बंप के साथ क्या सोचा था।
एडेल £ 70 से अतिरिक्त उपचार के साथ, रिट्रीट स्वयं, £ 550 के साथ दो रात की वापसी पर रुके, पीछे हटना- yourself.co.uk
मेरे फोन ने 'नो सर्विस' पढ़ा क्योंकि मैंने कोट्सवॉल्ड्स में एकल ट्रैक रोड को नीचे चलाया था। आम तौर पर, यह मुझे चिंता करेगा, लेकिन गर्भावस्था वापसी के रास्ते पर, यह अच्छी खबर थी।
मुझे यह समझने के बाद सप्ताहांत बुक किया गया था कि, पांच और तीन साल की मां और 31 सप्ताह की गर्भवती, अंशकालिक नौकरी के साथ, मैंने परिवार के हमारे नए सदस्य के बारे में सोचने में थोड़ा समय बिताया । मेरी टक्कर और मुझे कुछ 'हमें समय' चाहिए।
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खुद को पीछे हटाना हीदर और उसकी बहू एलिज़ा द्वारा चलाया जाता है।
एक नर्स, डोला और एनसीटी शिक्षक, हीदर भी एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट और जन्मजात सम्मोहन चिकित्सक है, और इसमें छह बच्चे हैं। मां-दो (जल्द ही तीन होने के लिए) और पूर्व व्यावसायिक चिकित्सक एलिज़ा भी एक जन्मजात सम्मोहन चिकित्सक है।
पीछे हटने पर अन्य मां सुंदर थे। लंदन से मां के एक डायना और बर्मिंघम से पहली बार मां स्टेसी के साथ पेश होने के बाद, हमारे पास तीन सम्मोहन चिकित्सा सत्र थे।
हीथ की सुखद आवाज़ सुनकर, मैंने अपने सामान्य शुक्रवार तनाव को झुका दिया। घर का बना चिकन-और-सब्जी का सूप का एक रात्रिभोज पीछा किया, फिर हम सभी बच्चे के मुफ़्त झूठ की संभावना के साथ बिस्तर पर चले गए।
अगली सुबह एक आरामदायक नाश्ता पर ड्रेसिंग गाउन में चारों ओर लाउंजिंग बिताई गई थी।
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यह सब बहुत अनौपचारिक था। बाथरूम में हर्बल टॉयलेटरीज़ में हाथी-लिखित लेबल 'बूब ऑइल' पढ़ने वाला एक आइटम था, इसलिए यह स्पष्ट था कि समारोह में कोई खड़ा नहीं था।
इसके बाद एक दृष्टिकोण के लिए घाटी ऊपर चलना आया। श्रोणि गले के दर्द से पीड़ित, मुझे यकीन नहीं था कि मैं इसे प्रबंधित करूँगा, लेकिन गति आराम से थी।
शीर्ष पर हम स्नैक्स के लिए रुक गए और एलिज़ा ने माईवाद की शक्ति के बारे में रोसी पुस्तक रोसी से एक निकास पढ़ा। इसने मेरी मां की ओर बचपन की भावनाओं की यादों को उकसाया, और मुझे अपने बच्चों के साथ अपने रिश्ते के बारे में सोचने लगा। मुझे लगा कि कुछ आँसू अच्छी तरह से शुरू हो जाते हैं।
कुटीर में वापस यह दोपहर के भोजन के लिए समय था - बीन सलाद और जर्सी रॉयल जंगली लहसुन फूलों के साथ सजाए गए। तब मैंने मालिश किया और मेरे दिमाग में गिरावट आई क्योंकि मैंने पेड़ों में पक्षियों की बात सुनी थी। यह आनंददायक था।
उस शाम, एक और प्यारा भोजन और एक सम्मोहन सत्र के बाद, हमें इस बारे में सोचना पड़ा कि हमने अपनी मां से parenting के बारे में क्या सीखा। हम में से कुछ योगदान करने के इच्छुक थे, अन्य लोग बैठे और सुनकर खुश थे।
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अंतिम दिन, एक सभ्य सुबह योग सत्र के बाद, हमने चर्चा की कि कैसे हम अपने बच्चों को सर्वोत्तम स्थिति में प्रोत्साहित करने के लिए अभ्यासों का उपयोग करके श्रम की सहायता कर सकते हैं, कैसे सम्मोहन और विश्राम तकनीक मदद कर सकती है, और जन्म और जन्म के बाद हमारे बारे में कोई चिंताएं थीं।
सप्ताहांत ने मुझे उत्साहित किया और मुझे अपने तीसरे बच्चे से मिलने के लिए उत्साहित किया।
मैं आश्चर्यचकित था कि मुझे अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ समय बिताने में कितना मज़ा आया।
'सामान्य' महसूस करना अच्छा था - मैं काम पर एकमात्र स्पष्ट रूप से गर्भवती महिला हूं। गर्भावस्था के अपने चरण के लिए यह सही था, जीवन के कुछ दिन के श्वेत शोर को दूर करने और वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। ग्रिड से बाहर जाना बिल्कुल वही था जो मुझे चाहिए था।
