बिना चिंता किए नौ महीने बाद, जब आप बच्चे के नंबर दो के लिए तैयार नहीं होते हैं तो सबसे अच्छा जन्म गर्भनिरोधक विकल्प क्या होते हैं?
जबकि श्रम खुद ही दुनिया का सबसे प्रभावी गर्भ निरोधक साबित हुआ होगा ('आप हैं कभी नहीँ मेरे पास फिर से आ रहा है ', आदि …), आप फिर से आग्रह करेंगे, वादा - और यह चिपकने के लिए भुगतान करता है।
आप कभी भी बहुत सावधान नहीं हो सकते हैं
यद्यपि आपको सलाह दी जाएगी कि आपके छह सप्ताह के चेक-अप के बाद तक सेक्स न करें, कुछ महिलाएं इससे पहले तैयार होंगी। और जब आप जन्म देने के 21 दिनों के लिए गर्भवती नहीं हो सकते हैं, तो इसके बाद आपको गर्भनिरोधक की आवश्यकता होगी।
विशेष रूप से स्तनपान कराने से पहले कुछ महीनों के लिए कुछ गर्भ निरोधक सुरक्षा प्रदान की जाती है, यह निश्चित रूप से मूर्ख नहीं है, इसलिए जैसे ही आप यौन संबंध शुरू करना चाहते हैं, अपने जीपी के साथ विकल्पों पर चर्चा करें।
संकेतक के रूप में अपनी अवधि का उपयोग न करें
आप अपनी अवधि के रिटर्न से पहले भी गर्भवती हो सकते हैं, क्योंकि ओव्यूलेशन लगभग दो हफ्ते पहले होता है। यदि आप पिल्ल पर वापस जाना चाहते हैं, तो हार्मोन एस्ट्रोजेन दूध प्रवाह को कम कर सकता है, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो प्रोजेस्टोजेन-केवल गोली की सिफारिश की जाती है।
आप इसे लगातार लेते हैं, इसलिए आपके पास नियमित रक्तस्राव नहीं होगा। यदि आप स्लिप-अप करते हैं और दूसरी गर्भावस्था की योजना नहीं बना रहे हैं तो आप सुबह के बाद गोली भी ले सकते हैं।
आप पिल्ल लेने के लिए याद रखने के लिए बहुत थके हुए हो सकते हैं, इसलिए अधिक कम रखरखाव विकल्प पर विचार करें
'फिट और भूल' विकल्पों पर विचार करें
आप सही समय पर पिल्ल लेने के लिए याद रखने में बहुत व्यस्त या थके हुए हो सकते हैं, इसलिए अधिक कम रखरखाव विकल्प, जैसे गर्भ निरोधक इंजेक्शन, इम्प्लांट, इंट्रायूटरिन सिस्टम (आईयूएस) या गैर-हार्मोनल इंट्रायूटरिन डिवाइस पर विचार करें (आईयूडी)।
यदि आप किसी अन्य बच्चे के लिए प्रयास करना चाहते हैं, तो इम्प्लांट, आईयूएस और आईयूडी को हटाया जा सकता है, और आपकी सामान्य प्रजनन क्षमता सीधे सामान्य होनी चाहिए। इंजेक्शन के साथ इसमें अधिक समय लगता है, इसलिए वजन घटाने के लिए आपको सबसे अच्छा लगा। अधिक सलाह के लिए, फैमिली प्लानिंग एसोसिएशन पर जाएं।
