ठीक है, तुमने एक सुंदर बच्चा रखा है! आपका छोटा बच्चा अपने पहले जन्मदिन के करीब आ रहा है, इसलिए आप शायद अपने बच्चे की पहली जन्मदिन की पार्टी की योजना बनाना शुरू कर रहे हैं। यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं तो सही शिशु जन्मदिन की पार्टी फेंकने के लिए हमारी युक्तियों पर नज़र डालें। और सुनिश्चित करें कि आप पीठ पर खुद को पॅट करने के लिए एक पल लें - यह parenting व्यवसाय एक आसान काम नहीं है!
इस उम्र में, आपका बच्चा अजनबियों या अन्य लोगों के चारों ओर शर्मीली या घबराहट हो सकता है, जिन्हें वे बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं - यहां तक कि अन्य बच्चे भी, और जब आप कमरे छोड़ते हैं तो आंसू और रोना हो सकता है। वे पसंदीदा चीजें और लोगों, साथ ही किताबें शुरू कर देंगे - और वे आपको एक पुस्तक पार करके कहानियों की मांग शुरू कर सकते हैं।
एक वर्षीय बच्चा शारीरिक रूप से कैसे विकसित होना चाहिए?
आपका बच्चा पहले से ही फर्नीचर (या आप!) पर खुद को पेश करने शुरू कर रहा है और चारों ओर घूमने की कोशिश कर रहा है, लेकिन आप जल्द ही अपने बच्चे को अपने आप से ठीक से चलने और चलने के लिए तैयार हो सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा अब पहले एक मुट्ठी भर था, तो जब वे भागने में सक्षम होते हैं तो खुद को तैयार करें! आपका बच्चा संभवतः एक की उम्र में मदद के बिना बैठे स्थान पर पहुंच सकता है, और पहले से ही "क्रूज़िंग" हो सकता है - जहां वे खुद को खड़े होने और फर्नीचर पर पकड़ने के दौरान चलने में सक्षम हैं। वे बिना पकड़ किए कुछ कदम भी ले सकते हैं, और अपने आप खड़े हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को मार्गदर्शन करने के लिए हाथ में हैं क्योंकि वे चलने के साथ प्रयोग करना शुरू करते हैं। आप इसे अपने साथी या किसी अन्य परिवार के सदस्य के साथ भी खेल में बना सकते हैं, जिससे आपके बच्चे को एक-दूसरे से टॉडल करने और उन्हें बहुत सारे cuddles और चुंबन के साथ पुरस्कृत करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। चिंता न करें अगर आपका बच्चा अभी तक नहीं चलता है; वे इसे अपने समय में करेंगे।
यदि आपने देखा है कि आपका बच्चा अभी तक निम्नलिखित करने में सक्षम नहीं है, तो अपनी अगली यात्रा पर अपने जीपी को इसका उल्लेख करें:
- क्रॉल नहीं करता है
- समर्थित होने पर खड़ा नहीं हो सकता है
- उन चीजों की खोज नहीं करता जो वे आपको छुपाते हैं
- "मामा" या "दादा" जैसे एकल शब्द नहीं कहते
- सिर को लहराते या हिलाते हुए इशारा नहीं सीखते हैं
- चीजों को इंगित नहीं करता है
- वे एक बार कौशल खो देता है
और पढ़ें: आपके बच्चे के आंदोलन मील का पत्थर: 12-24 महीने
एक वर्षीय बच्चा कैसे संज्ञानात्मक रूप से विकसित होना चाहिए?
एक वर्ष की उम्र तक, आप अपने बच्चे के संचार को विकसित करने की अपेक्षा भी कर सकते हैं और इससे पहले की तुलना में अधिक उन्नत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे को पता हो सकता है कि उनकी "नाक" क्या है, या आपको "मामा" और "दादा" कह रही है - और संभवतः अब भी अपने नाम का जवाब दे रही है। अब यदि आप पहले से नहीं हैं, तो अपने बच्चे को "कृपया" और "धन्यवाद" पढ़ाने के लिए एक अच्छा समय हो सकता है। आप दोहराए गए शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग करके भी मदद कर सकते हैं, जैसे "यह कहां चला गया है?" जब आप कुछ छुपाते हैं।
आपका बच्चा अब निम्नलिखित करने में सक्षम होना चाहिए:
- सरल बोले गए अनुरोधों का जवाब दें
- साधारण संकेतों का प्रयोग करें, जैसे कि "नहीं" या "बाई-बाय"
- भाषण की तरह, स्वर में परिवर्तन के साथ ध्वनि बनाओ
- आपके द्वारा बताए गए शब्दों की प्रतिलिपि बनाने का प्रयास करें
- अलग-अलग तरीकों से नई वस्तुओं का अन्वेषण करें, जैसे हिलना या फेंकना
- छुपे हुए चीजों को और अधिक आसानी से ढूंढने में सक्षम हो
- नामित होने पर कुछ सही ढंग से पहचानने में सक्षम हो
- चीजों का सही ढंग से उपयोग करना शुरू करें; उदाहरण के लिए, एक कप से पेय, ब्रश बालों
- सूचकांक उंगली के साथ बिंदु
एक वर्षीय बच्चे को क्या जब्स चाहिए?
शरद ऋतु 2017 से, एक वर्षीय बच्चों के पास निम्नलिखित जब्स होंगे:
- हिब और मेनसी: यह मेनिंगजाइटिस सी के खिलाफ पहली टीका और हिब - हैमोफिलस इन्फ्लूएंजा प्रकार बी के खिलाफ चौथी टीका के लिए एक इंजेक्शन है, जो ऊपरी भुजा या जांघ में इंजेक्शन दिया जाता है।
- मीज़ल, मम्प्स और रूबेला (एमएमआर): यह ऊपरी भुजा या जांघ में पूरी तरह से दिया गया एक इंजेक्शन है।
- न्यूमोकोकल (पीसीवी): आपके बच्चे को पीसीवी टीका की अपनी तीसरी और अंतिम खुराक मिल जाएगी, जो आपके बच्चे को निमोनिया और निमोनिया से संबंधित संक्रमणों के खिलाफ सुरक्षा देती है। यह आपके बच्चे की ऊपरी भुजा या जांघ में भी इंजेक्शन दिया जाता है।
- MenB: यह इंजेक्शन तीसरी और अंतिम खुराक भी है, इस बार आपके बच्चे को मेनिंगोकोकल समूह बी बैक्टीरिया में संक्रमण के खिलाफ बचाने के लिए, जो युवा बच्चों में 9 0% से अधिक मेनिंगोकोकल संक्रमण के लिए ज़िम्मेदार हैं। यह आपके बच्चे के बाएं जांघ में इंजेक्शन दिया जाएगा।
एक वर्षीय बच्चा कितना सो रहा है?
एनएचएस के मुताबिक, बच्चों के पास आम तौर पर दिन के दौरान लगभग दो घंटे, 30 मिनट के नापसंद होते हैं, और उन्हें 11 घंटे तक सोना चाहिए। उनके दिन की नापसंद जो आपने अभी तक देखी है उससे कम हो सकती है, और उन्हें आशा है कि (!) रात के दौरान सो रहे हों। बेशक, हर बच्चा अलग होता है, तो एक बच्चे के लिए सामान्य नींद पैटर्न क्या हो सकता है, यह आवश्यक नहीं है कि दूसरे के लिए सही क्या हो। बेबी नींद विशेषज्ञ जो टैंटम मां और बेबी पाठकों को कुछ उम्मीद करने के लिए कुछ सलाह प्रदान करता है।
एक वर्षीय बच्चा कितना खाना खा रहा है?
जैसा कि हमने पहले ही कहा है, सभी बच्चे अलग हैं, लेकिन यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं कि आपके बच्चे को हर दिन कितना खाना देना है।
- लगभग 220 ग्राम - 350 ग्राम दूध - यदि आप अब स्तनपान नहीं कर रहे हैं और आपके बच्चे को गाय के दूध पसंद नहीं हैं, तो उन्हें दही देने की कोशिश करें
- तीन अनाज, जिनमें से कम से कम आधे लोग पूरे अनाज होते हैं - उदाहरण के लिए, शीत अनाज का 100 ग्राम, पास्ता या चावल का 100 ग्राम और रोटी का एक से अधिक टुकड़ा नहीं)
- लगभग 220 ग्राम फल - ताजा, जमे हुए, या डिब्बाबंद ठीक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे बहुत छोटे टुकड़ों में काटा जाता है
- चार से छह बहुत सारे 100% फलों का रस प्रतिदिन
- सब्जियों की लगभग 220 ग्राम - एक किस्म का चयन करें और सुनिश्चित करें कि वे छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और अच्छी तरह से पकाया जाता है
- दो प्रोटीन - उदाहरण के लिए, सैंडविच मांस का एक टुकड़ा, एक चिकन स्तन का एक तिहाई, ट्यूना के एक चौथाई, या एक अंडा
बेशक, अगर आपके बच्चे के पास कोई खाद्य एलर्जी है, तो एक विकल्प ढूंढें या अपने जीपी से एक की सिफारिश करने के लिए कहें। यह भी मामला है यदि आप अपने बच्चे को शाकाहारी या शाकाहारी घर में ला रहे हैं। आपके बच्चे को क्या खाना चाहिए, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, एनएचएस साइट पर इस व्याख्याकर्ता को पढ़ें।
और पढ़ें: कटलरी का उपयोग करने के लिए अपने बच्चे को प्राप्त करने के 8 तरीके
एक वर्षीय बच्चा कितना प्यूइंग कर रहा है?
अनिवार्य रूप से, जब तक आपके बच्चे के पू नरम होते हैं, तब तक उनके आंत्र आंदोलनों में कोई समस्या नहीं होती है। यह कठिन नहीं होना चाहिए जैसे कि वे दस्त या कर्कश की तरह चल रहे हैं, क्योंकि यह एक संकेतक हो सकता है कि उनके आहार में कुछ सही नहीं है। यदि आप स्तनपान रोकने और फार्मूला दूध पर स्विच करने की योजना बना रहे हैं तो आप एक अंतर देख सकते हैं - यह बहुत गंध होगा! - लेकिन इसके अलावा, चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। अगर आपको अपने बच्चे के पू के राज्य के बारे में कोई चिंता है, तो अपने जीपी के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें।
एक वर्षीय बच्चे के मील का पत्थर:
प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए यदि आपके छोटे बच्चे ने इनमें से कोई भी महारत हासिल नहीं किया है - चिंता न करें। आपको यह भी याद रखना चाहिए कि यदि आपका बच्चा समय से पहले था, तो वे वैसे भी अन्य बच्चों की तुलना में थोड़ा अधिक समय ले सकते हैं।
यहां उन मील का पत्थर हैं जिन्हें आप अपने एक वर्ष से उम्मीद कर सकते हैं:
- अप्रतिबंधित चलना शुरू कर दिया
- अप्रयुक्त खड़े होने के लिए खुद को खींच कर
- ब्याज की वस्तुओं को पहचानना और इंगित करना
- दो या तीन काम सुसंगत रूप से बोलते हुए
- प्रयोजनों से खिलौनों को छोड़ना और उनके लिए खोजना
- खिलौनों को ढेर करने और कंटेनरों में वस्तुओं को रखने के साथ खेलने का आनंद लें - यदि आप पहले से नहीं हैं, तो उन्हें कुछ बिल्डिंग ब्लॉक खरीदें क्योंकि यह ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेगा
- क्रेयॉन, पेंट्स और प्ले आटा जैसे रचनात्मक खिलौनों के साथ खेलने का आनंद लें
- मुलायम खिलौनों के साथ खेलते समय अलग-अलग जानवर होने का नाटक - इससे उनकी कल्पना और रचनात्मकता विकसित करने में मदद मिलेगी
एक वर्षीय बच्चे के माता-पिता को किस समस्या का पता होना चाहिए?
यदि आपको कभी भी किसी भी चीज़ के बारे में कोई चिंता है, तो आपको अपने स्थानीय जीपी के साथ अपॉइंटमेंट बुक करनी चाहिए। आपके बच्चे का स्वास्थ्य प्राथमिकता है, इस बारे में चिंता न करें कि इस महीने आपके कितने दौरे हुए हैं।
ऑटिस्टिक बच्चों के कुछ माता-पिता ने 12-18 महीने की उम्र के बीच अपने लक्षणों को नोटिस करना शुरू किया, इसलिए यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार में कुछ भी देखते हैं कि आप दूसरी राय चाहते हैं, तो अपने जीपी को कॉल करें।
