भावनात्मक मासोकिज्म वाले लोग जोर देते हैं कि वे खुशी पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे जानबूझकर दुख की तलाश करते हैं। वे चुपके से चोट लगाना क्यों चाहते हैं?
Masochism का मतलब है चोट लगने से खुशी प्राप्त करना, लेकिन यह सिर्फ सेक्स के बारे में नहीं है। भावनात्मक मासोचिज्म तब होता है जब आपको भावनात्मक नकारात्मकता और दुखी होने में खुशी मिलती है। वास्तव में, एक भावनात्मक मासोचिस्ट न केवल दुख का आनंद लेता है, वे इसे खोजते हैं।
कुछ ऐसे हैं जो कहते हैं कि वे खुश होने की खोज करते हैं। फिर, मिनट उनके सामने सही है, वे नाटक फेंक देते हैं और इसे अलग करते हैं।
दुःख की आदी होने के नाते आप असामान्य नहीं हैं जैसा कि आप विश्वास करेंगे। अधिकांश लोग इस तरह से कभी नहीं देखते कि हम अपनी खुशी को तोड़ देते हैं क्योंकि हमें अपने कोण से खुशी मिलती है।
भावनात्मक मासोकिज्म के 20 संकेत
अवसाद से अलग, एक भावनात्मक मासोचिस्ट दुखी होने का आनंद लेता है और खुद को महसूस करने के लिए चीजों की तलाश करता है। मुझे पता है, यह उलझन में है … आत्म-तबाही, आत्मनिर्भर भविष्यवाणियों, और अन्य सीमित कारकों जैसे अन्य शब्दों के समान है। भावनात्मक मासोचिज्म खुशी की इच्छा के तहत दुःख की तलाश करके एक मानसिकता है। [पढ़ें: ओएमजी मैं जीवन से इतना ऊब रहा हूं - स्पार्क को वापस लाने के 20 तरीके]
एक भावनात्मक मासोचिस्ट होने की बात यह है कि सबसे अधिक जागरूकता की कमी है कि वे वास्तव में अच्छी लगने के लिए खुद को दुखी करने के लिए चीजें करते हैं।
यदि आप लगातार अपने आप को उदास मनोदशा में पाते हैं, किसी भी स्थिति के नकारात्मक पक्ष की तलाश करते हैं, या हर समय अपने आप को "दुर्भाग्यपूर्ण" खोजते हैं तो आप अपना खुद का सबसे बुरा दुश्मन हो सकते हैं और अपनी खुशी के रास्ते में खड़े हो सकते हैं।
# 1 आप जानते हैं कि फेसबुक आपको दुखी करता है, लेकिन आप वैसे भी एक झांक लेते हैं। भावनात्मक मासोकिज्म वाले लोग जानते हैं कि कुछ उन्हें बिल्कुल दुखी करता है लेकिन उन्हें अपने जीवन से बाहर करने से इंकार कर देता है।
यदि आप हर दिन फेसबुक पर देखते हैं और देखते हैं कि पिछले प्यार और दोस्ती आपके बिना क्या कर रही हैं, तो आप खुद को दुःख में वापस खींचने के लिए कर रहे हैं। रुकें! [पढ़ें: अपने आप को कैसे प्यार करें: आत्म-प्रेम और खुशी खोजने के 15 तरीके]
# 2 आप उन लोगों तक पहुंच जाते हैं जो आपके लिए जहरीले हैं। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी मित्र या परिवार के सदस्य की कसम खाता है लेकिन फिर चिंतित हो जाएं और उन्हें छुट्टियों पर एक संदेश भेजें, केवल प्रतिक्रिया के बिना लात मारने के लिए, तो आप एक भावनात्मक मासोचिस्ट हो सकते हैं।
जो भावनात्मक दीवार के खिलाफ अपने सिर को धक्का देते हैं वे पागल नहीं होते हैं। उन्हें इससे कुछ लाभ मिलता है = भावनात्मक मासोचिज्म।
# 3 जब चीजें बहुत शांत होती हैं तो आपको चीजों को हल करने के लिए एक समस्या मिलती है। जब आप राहत और स्वच्छता का झुकाव महसूस करते हैं, तो आप परेशानी को हल करने के लिए कहीं और देखते हैं।
यदि यह चुप है, तो आप अतीत से छेड़छाड़ करते हैं या खुद को उन चीजों के चक्र में खींचते हैं जो नीचे की सर्पिल की ओर ले जाते हैं। यह सब तुम पर है। जांच करें कि क्यों दुखी होना इतना अच्छा लगता है। [पढ़ें: अपने जीवन को साबित करना - 12 तरीके आप हर दिन खुद को दुखी कर रहे हैं]
# 4 आप ऐसे रिश्ते में रहते हैं जो आपको दुखी करता है। लोग अपनी आंखें घुमाते हैं और कहते हैं जैसे "आप क्यों रहते हैं ?," लेकिन आप बस करते हैं। हराया जा रहा है और किसी को आपको भयानक महसूस करने की इजाजत देना सिर्फ आपके क्रॉस को सहन करना है … या जब आप किसी से भी बुरा व्यवहार करते हैं तो आप बेहतर महसूस करते हैं? [पढ़ें: एक रिश्ते को कैसे छोड़ें जो आपके लिए बुरा है]
# 5 जब आप अच्छे संबंध में होते हैं तो आप टूट जाते हैं क्योंकि यह ' सही नहीं है। यदि आपके अच्छे रिश्तेदार के साथ आपका रिश्ता नहीं है, तो रुको और सोचें कि आपका प्रकार क्या है? क्या यह कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो आपको बुरी तरह से व्यवहार करता है क्योंकि आप सभी भावनात्मक मासोचिज्म के बारे में हैं?
# 6 आप किसी के बारे में किसी से परेशान हैं। अगर ऐसा लगता है कि आप हर समय किसी से परेशान होना चाहते हैं, तो आप एक भावनात्मक मासोचिस्ट हो सकते हैं।
यदि आप अपने जीवन में हर किसी के साथ ठीक हैं और आपको लगता है कि आपको अपनी पीड़ा को दूर करने में कोई समस्या पैदा करनी चाहिए, तो आप खुद को दुखी बनाते हैं। आपके आस-पास के लोगों का भी उल्लेख नहीं करना चाहिए।
# 7 आप किसी से भी कभी नहीं कहें। अगर आपको लगता है कि आप नहीं कह सकते हैं क्योंकि आप एक सुखद हैं, तो फिर से सोचें। कोई भी आपको हाँ कहने के लिए मजबूर नहीं करता है लेकिन आप। आप को प्रेरित किया जा सकता है क्योंकि आप दुख और नकारात्मकता की तलाश करते हैं।
किसी को प्रसन्न करने से आप जो भी लाभ प्राप्त करते हैं, वह नकारात्मकता से गायब हो जाता है जिसे आप ऐसा करना चाहते हैं जो आप नहीं करना चाहते थे। फिर आप कहते हैं कि आप कभी भी नहीं कह सकते हैं। मान लीजिए, अगर आपको दुखी होने का आनंद नहीं मिला तो आप सीखेंगे। [पढ़ें: कैसे कहें: लोगों को प्रसन्न करना बंद करो और इसके बजाय कमाल महसूस करें]
# 8 यदि कोई कमरा में दुखी है, तो आप उन्हें आकर्षित कर रहे हैं। दुख साथी चाहिये। यदि आप लगातार दुखी लोगों को घूमने की तलाश करते हैं, तो आप खुशी पाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप किसी को सल्क करने और दुखी होने की कोशिश कर रहे हैं।
# 9 जब आप उनकी मदद करने के लिए पहुंच जाते हैं तो आप लोगों को दूर करते हैं । लोगों को दूर करना आप स्वतंत्र नहीं हैं। अगर आपको दूसरों से मदद मिलती है, तो आप नकारात्मक और अकेले नहीं होंगे। यदि आप अन्य लोगों को देते हैं तो आपको अपने दुखी स्वयं को रोकना होगा।
# 10 आप जीवित महसूस करने के लिए झगड़े शुरू करते हैं । यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो नाटक के लिए झगड़े शुरू करते हैं और वे आपको जिंदा महसूस करते हैं, तो शायद आप एक भावनात्मक मासोचिस्ट हैं।
# 11 आप अपने जीवन में दोस्ती और लोगों की तलाश करते हैं जो आपको नीचे डाल देते हैं या आप पर चलते हैं। जो लोग दुःख और दुःख से घिरे रहना चाहते हैं, वे अपने जीवन में लोगों को ढूंढते हैं जो उन्हें नीचे डालते हैं, लगातार उन्हें चोट पहुंचाते हैं, और उनकी जरूरतों के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं।इसमें नरसंहार लोगों को आकर्षित किया जा रहा है और फिर बात कर रहे हैं कि वे कितने बुरे हैं। [पढ़ें: 16 स्पष्ट संकेत जो आपको नरसंहार द्वारा दुर्व्यवहार किया जा रहा है]
# 12 आप डॉन ' कभी अपने लिए खड़े नहीं हो। आप एक पंचिंग बैग हैं। यदि आप अपने लिए कभी भी चिपके रहते हैं लेकिन जब आप लोगों को नहीं जानते हैं तो पुशओवर नहीं होते हैं, तो आप अवचेतन रूप से उन लोगों के साथ संबंधों में डाल देते हैं जो आपको कोई सुविधा नहीं देते हैं और शायद आपको बहुत दुःख देते हैं। [पढ़ें: अपने लिए कैसे खड़े रहें: जो भी आप चाहते हैं और लायक हो]
# 13 आप किसी भी प्रशंसा की उपेक्षा करते हैं और उन लोगों की मंजूरी लेना चाहते हैं जो ' कृपया सक्षम करें। यदि आप कहा जाता है कि आप अपने बारे में कुछ भी अच्छा सुनने में असफल रहते हैं, तो यह आपके ऊपर है।
केवल जीवन के नकारात्मक पक्ष को देखते हुए, आप केवल नकारात्मक चीजें सुनते हैं और अवचेतन रूप से लोगों की प्रशंसा को अस्वीकार करते हैं।
# 14 बस जब आप खुद को कुछ जाने में सक्षम होते हैं, तो आप इसे फिर से दोबारा देख सकते हैं। रोमिनेशन भावनात्मक मासोचिज्म का सबसे अच्छा दोस्त है और अक्सर उनके साथ लटकता है।
# 15 आप उन लोगों के साथ चीजों को ठीक करने का प्रयास करना जारी रखते हैं जो आपके ऊपर छेड़छाड़ करते हैं। एक भावनात्मक रूप से मस्तिष्कवादी व्यक्ति अकेले पर्याप्त अकेले नहीं जा सकता और चलेगा। वे चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करने की नींव के नीचे पॉट रहते हैं और हलचल करते हैं।
चीजों को झूठ बोलने या दूर जाने की बजाय, वे बार-बार अपरिहार्य को ठीक करने का प्रयास करते हैं। ऐसा करने में उन्हें कुछ भी नहीं बल्कि दुखी लगता है। [पढ़ें: मुझे इतना अकेला क्यों लगता है? उत्तर जो आपके जीवन को बदल सकते हैं]
# 16 आप होने के लिए आप क्षमा चाहते हैं। यदि आप जो करते हैं उसके लिए आप क्षमा चाहते हैं और फिर माफ़ी मांगते हैं कि आप क्षमा चाहते हैं, तो शायद आपके पास भावनात्मक मासोकिज्म हो।
जो लोग दूसरों को लगातार उन्हें खराब महसूस करते हैं या सवाल करते हैं, वे अच्छे व्यक्ति हैं, वे खुशी की तलाश नहीं कर रहे हैं। अगर वे थे, तो वे नीचे जाने के लिए चारों ओर लटकने की बजाए खुद को बेहतर बनाते थे।
# 17 आप सभी को अपने जैसे बनाने या खुश होने की ज़िम्मेदारी लेते हैं। यदि आप लोगों को खुश करने या उन्हें आपके जैसे बनाने के लिए अपना जीवन जीते हैं, तो आप स्वयं को दुखी होने के लिए तैयार करते हैं। आप अनुभव से जानते हैं कि आप कभी भी आपको पसंद नहीं करेंगे, लेकिन एक भावनात्मक मासोचिस्ट के रूप में, आप अभी भी कोशिश करते हैं। [पढ़ें: फिर से कैसे खुश रहें - भीतर से खुशियों को आकर्षित करने के लिए 20 नियम]
# 18 लोग लगातार आपको बताते हैं कि आप बहुत अच्छे हैं । बहुत अच्छा बराबर बराबर नहीं है। ज्यादातर मामलों में, इसका मतलब है कि आप बुरा महसूस करने के बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
आप इस बारे में बात करते हैं कि लोग आपके लिए कितने बुरे हैं और नकारात्मकता फैलते हैं, लेकिन फिर कहते हैं कि आप इसे किसी अन्य कारण से करते हैं। आप बहुत अच्छे हैं क्योंकि जब लोग आपके लिए बुरे होते हैं तो यह अवचेतन रूप से अच्छा लगता है। [पढ़ें: क्या आप बहुत अच्छे हैं? एक लोगों के सुख के 20 संकेत]
# 1 9 आप लोगों को बार-बार उड़ाने देते हैं और कभी उन्हें बुलाते नहीं हैं। यदि आप उसी व्यक्ति पर वापस जाते हैं जो आपको उदासीनता दिखाता है और आपको पसंद करता है तो आप महत्वहीन हैं, तो आप खुश रिश्तों की तलाश नहीं कर रहे हैं। आप अपने दुख में बैठते हैं और खुद को अटक जाते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का स्वागत करने के 17 तरीके]
# 20 जब आप नीचे आते हैं तो आप अपनी प्लेलिस्ट पर हर दुखद गीत को सुनकर खुद को और अधिक हराते हैं । गंभीरता से? आप बुरी तरह महसूस नहीं कर रहे हैं ?! फिर, जब आप नीचे आते हैं तो आप खुद को लात मारते हैं। यह नकारात्मकता पाने के लिए तोड़ने की कोशिश करने की बजाय नकारात्मकता का पीछा करता है और दुःख खोजता है।
भावनात्मक मासोचिज्म दर्द महसूस करने में खुशी पा रहा है। यह कई सामाजिक और व्यक्तित्व विकारों से उत्पन्न होता है, जो आपके प्रारंभिक वर्षों के दौरान दुर्व्यवहार किया जा रहा है, या बिल्कुल स्पष्ट कारण नहीं है।
[पढ़ें: जीवन के नियम - 22 रहस्य कभी भी दुखी नहीं होंगे]
हर किसी के लिए थोड़ा भावनात्मक मासोकिज्म सामान्य है। यदि दर्द और अराजकता पूरी तरह से आप अपना जीवन जीते हैं, तो रोकें और पुन: कल्पना करें कि आपको इतनी दुखी होने में खुशी क्यों मिलती है।
