आपकी खेल पृष्ठभूमि क्या है?
मैंने 15 से 26 वर्ष की आयु से ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व किया। मैंने पेंटाथलॉन, फिर हेप्टाथलॉन और अंत में बोब्सलेघ से शुरुआत की। बाथ विश्वविद्यालय में आमंत्रित होने के बाद ट्रैक से बर्फ में संक्रमण हुआ, जहां वे सभी परीक्षण करते हैं। मैंने अपने पुश टेस्ट रिकॉर्ड तोड़ दिया ताकि उन्होंने मुझे विश्व चैम्पियनशिप के लिए टीम में शामिल होने के लिए कहा। कुछ महीने बाद मैंने खुद को पूरी दुनिया के स्पैन्डेक्स में दुनिया के दूसरी तरफ पाया। बहुत यादृच्छिक।
आपने घटनाओं के बीच इतनी जल्दी स्विच कैसे किया?
ओलंपिक उठाना हमेशा मेरा जुनून था। मैंने 57 किलोग्राम वजन किया और 87.5 किलोग्राम साफ कर सकता था, इसलिए मेरे पास पहले से ही बहुत सारी शक्ति और विस्फोटकता थी, जो कि एथलेटिक्स के लिए बोब्सलेघ के लिए महत्वपूर्ण है। वास्तव में, बोब्स्लेघ में धक्का ओलंपिक लिफ्ट के लिए एक समान आंदोलन है। यह आपके पैरों और कूल्हों के माध्यम से शक्ति बनाने के बारे में है, और फिर अपनी बाहों के माध्यम से पालन कर रहा है।
आपने शरीर विज्ञान और पोषण में मास्टर की डिग्री के लिए अध्ययन किया है। आपका आहार कितना सख्त है?
यह दुर्लभ है कि मेरे पास अनाज, आलू, चावल या ऐसा कुछ भी होगा। मेरे कार्बोहाइड्रेट फल और शाकाहारी से आते हैं। अगर मैं एक इलाज चाहता हूं तो मैं आमतौर पर कुछ मीठा आइसक्रीम या कुकीज़ के लिए जाऊंगा। विशिष्ट धोखाधड़ी के दिनों की बजाय मैं ज्यादातर समय अच्छी तरह से खाता हूं, फिर यदि यह एक सामाजिक अवसर है तो मुझे वह चाहिए जो मैं चाहता हूं। कोई भी उस अजीब व्यक्ति बनना नहीं चाहता जो डिनर पार्टी में अपना खुद का तैयार भोजन लाए।
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क्या यह ग्लेडिएटर बनना मजेदार था?
जब मूल श्रृंखला चालू थी, तो मैं कहूंगा, 'मैं एक ग्लेडिएटर बनना चाहता हूं' और मेरी मां कहती है, 'निश्चित रूप से, प्रिय' उस गैर-कमजोर स्वर मम में इतनी अच्छी है। जब मैं उत्पादन कंपनी से पूछा कि क्या मैं नई श्रृंखला के लिए ऑडिशन करना चाहता हूं तो मैं उस पर विश्वास नहीं कर सका। अचानक, मुझे बर्फ के रूप में डाला गया और खुद को स्पैन्डेक्स में फिर से मिला - हालांकि इस बार यह थोड़ा और खुलासा था। जब हम 'किंवदंतियों' शो करते थे तो मैंने वास्तव में घर पर कितना पागल हो गया और मैंने खुद को लाइटनिंग अप द वॉल का पीछा किया।
यूएफसी पेश करने से पहले क्या आपको एमएमए में कोई दिलचस्पी है: बीटी स्पोर्ट पर अष्टकोण से परे?
मैंने नौकरी शुरू करने से पहले एक भी लड़ाकू नाम नहीं दिया था, लेकिन बीटी स्पोर्ट मुझे शामिल करना चाहता था और मैं कोई चुनौती लेगा। यह एक बड़ा सीखने की वक्र थी लेकिन अब मैं एक बड़ा प्रशंसक हूं और मैं अपने ज्ञान को ब्रश करने के लिए हर दिन झगड़ा देखता हूं। मुझे सेनानियों के लिए बहुत सम्मान मिला है। कई विषयों में एक एथलीट के रूप में मुझे कंडीशनिंग और तकनीक के विभिन्न तत्वों को प्रशिक्षित करना पड़ा, इसलिए मैं वास्तव में कड़ी मेहनत की सराहना कर सकता हूं।
प्रशिक्षण के लिए आप अपने दृष्टिकोण का वर्णन कैसे करेंगे?
प्रशिक्षण कठिन, तेज़ और बिंदु होना चाहिए। पुस्तक पढ़ने के दौरान आप जो भी कार्डियो कर सकते हैं वह व्यर्थ है। अधिकांश लोग जो स्थिर-राज्य कार्डियो करते हैं, वे कहते हैं कि वे वजन कम करना चाहते हैं लेकिन वे समझ में नहीं आ रहे हैं कि जो प्रशिक्षण गहन नहीं है वह प्रभावी ढंग से ऐसा नहीं करेगा। एक ट्रेडमिल पर चलने के लिए जिम के लिए ड्राइविंग हास्यास्पद की परिभाषा है।
