गर्भावस्था और जन्म 2024, मई

अपने श्रम को आसान बनाने के लिए सात अभ्यास

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जब आप श्रम के शुरुआती twinges महसूस करते हैं, तो आप व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं जो आप इसे करने में मदद करेंगे, पिलेट्स प्रशिक्षक निकी क्रिसोस्टोमो कहते हैं।

श्रम के लिए आपको आवश्यक श्वास तकनीकें

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श्रम के दौरान हर कोई श्वास लेता है, लेकिन यह सब क्या है और आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि यह मदद करता है

नाभि की कॉर्ड - 11 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते थे

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नाम्बकीय कॉर्ड आपके बच्चे से लिंक है जो सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है - और यह आश्चर्यजनक है!

7 चीजें जो श्रम में कभी नहीं होनी चाहिए

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यह थकाऊ है, यह जादुई है - यह कभी-कभी बेहद शर्मनाक है। गर्भावस्था के शिष्टाचार के कुछ बुनियादी नियमों का पालन करके अपनी पीड़ा को कम करें

6 चीजें जो वास्तव में श्रम दर्द का काम कर सकती हैं

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एक ऐसे जन्म की तलाश में जो दर्द रहित हो सके? श्रम दर्द से निपटने के लिए कुछ सुझावों की आवश्यकता है? फिर श्रम दर्द को कम करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका का एक पठन है

डौला या डौला को नहीं: क्या आपको अपने जन्म के लिए एक डौला किराए पर लेना चाहिए?

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जन्म वरीयताओं का चयन करते समय, यह पूरी तरह से भारी हो सकता है। हमने एक गर्भवती ब्लॉगर के साथ पकड़ा, चाहे वह दुआला हो या डौला न जाए।

सी-सेक्शन के बारे में आपको 12 चीजें जानने की जरूरत है

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12 चीजें जिन्हें आप वहां मौजूद मसूड़ों से एक सीज़ेरियन सेक्शन के बारे में जानना चाहते हैं

अमेरिकी डॉक्टरों का दावा है कि पानी के जन्म असुरक्षित हैं - क्या आपके पास अभी भी एक होगा?

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पानी में जन्म देने वाले नए शोधकर्ता खतरे खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि इससे आपके बच्चे में संक्रमण और सांस लेने की समस्याएं बढ़ जाती हैं

प्रेरित किया जा रहा है वास्तव में पसंद है

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आपको कई कारणों से कृत्रिम रूप से श्रम शुरू करने के लिए दिया गया शब्द - एक प्रेरण की पेशकश की जा सकती है। यहां प्रेरित किया जा रहा है वास्तव में पसंद है

संकुचनों से कैसा महसूस होता है?

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मिडवाइफ ट्रेसी हंटर बताते हैं, 'जब आपके पास संकुचन होता है, तो आपकी गर्भाशय की मांसपेशियां कस रही हैं।'