आपने एक जन्मे हर मिनट पर सी-सेक्शन का भार देखा है, आपने शायद अपनी गर्भावस्था पुस्तक में उनके बारे में पढ़ा होगा, और आपकी दाई को आपको तथ्यों और आंकड़ों को बताया जाना चाहिए था। लेकिन सी-सेक्शन के बारे में कुछ चीजें हैं जिन्हें आप तब तक नहीं ढूंढ पाएंगे जब तक कि आप इसे स्वयं नहीं करते।
चाहे सी-सेक्शन आपकी जन्म योजना में है, या यह आपके श्रम के दौरान जटिलताओं के कारण आपातकाल के रूप में होता है, यहां कुछ चीजें याद रखने और उम्मीद है कि एम एंड बी मसूड़ों के वास्तविक अनुभवों के आधार पर आपके पास किसी भी डर को कम करने के लिए।
1. यह एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है
सी-सेक्शन होने से आपकी जन्म योजना पर आखिरी बात हो सकती है, लेकिन कभी-कभी प्रकृति अपना कोर्स नहीं लेती है और आपको अपने आस-पास के डॉक्टरों और दाई के विशेषज्ञों की विशेषज्ञता में झुकना पड़ता है।
मेरा जन्म योजना पानी का जन्म होना था, मैंने सम्मोहन का अध्ययन किया था, यह एक शांत संबंध होने वाला था और मैंने सी-सेक्शन के बारे में कुछ भी सुनने से इंकार कर दिया था क्योंकि मैं इतना दृढ़ था।
हालांकि, आपको पता चल जाएगा कि एक बार बच्चा आता है कि आपको अपने समय के लिए काम करना होगा, न कि आपके, और आप प्रभारी होने के बाद लंबे समय तक नियंत्रण से बाहर रहेंगे - और यह आपके श्रम के लिए भी हो सकता है। अंत में मेरा पानी 35 हफ्तों में टूट गया और 2 9 घंटे बाद मुझे एक आपातकालीन सी-सेक्शन होना पड़ा क्योंकि संक्रमण का खतरा बहुत अधिक था, मेरे पानी टूटने के कई घंटे बाद। तो मेरे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, प्रकृति ने मेरी सावधानीपूर्वक योजना के साथ काम नहीं किया।
कभी-कभी आपको नियंत्रण छोड़ना पड़ता है, डॉक्टरों को सुनो और उन्हें अपने बच्चे को आने में मदद करें।
2. जब आप उन्हें एनेस्थेटिक दे रहे हों तो आपको शायद संकुचन होंगे
यह मानसिक और शारीरिक रूप से सबसे कठिन हिस्सा हो सकता है। यदि आपके पास आपातकालीन सी-सेक्शन है, तो आप एनेस्थेटिक होने के बिंदु पर सीधे संकुचन जारी रख सकते हैं - और इससे निपटने में वास्तव में मुश्किल हो सकती है।
दर्द वास्तव में मजबूत हो सकता है, लेकिन आप जानते हैं कि यह अनावश्यक दर्द है क्योंकि संकुचन अंततः जन्म का कारण नहीं बनेंगे। लेकिन सांस लेना - इस विचार पर ध्यान केंद्रित करना कि आपका बच्चा जल्द ही आपके साथ रहेगा।
3. आप बहुत महसूस करेंगे
आपको खोलने और अपने बच्चे को बाहर निकालने की प्रक्रिया अजीब है - यह एक शब्द है कि प्रत्येक सी-सेक्शन मां जो मुझे पता है वह यह है कि एनेस्थेटिक काम कैसे करता है। आप कुछ भी महसूस नहीं कर सकते लेकिन एक ही समय में यह सब महसूस कर सकते हैं - आप पूरी तरह से सुस्त हैं और फिर भी टगिंग और चलने लग सकते हैं। अजीब। इसका वर्णन करने के लिए वास्तव में कोई बेहतर तरीका नहीं है।
4. आप हिला सकते हैं
एनेस्थेटिक का एक दुष्प्रभाव हिला सकता है। यह सर्जरी के दौरान और एक घंटे या उसके बाद के लिए सभी के लिए रह सकता है। यह गंभीर shivering की तरह है और आप इसे रोकने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है और चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है।
5. सर्जन सुपर कुशल हैं
आपका बच्चा बहुत जल्दी बाहर निकल जाएगा, और आप सामान्य रूप से एक घंटे के भीतर वापस सिलवाया जाएगा। चारों ओर कोई फांसी नहीं है - अगर यह एक आपातकालीन सी-सेक्शन है तो अजीब हो सकता है और आप अंत में घंटों तक बच्चे को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं।
6. आप बहुत wobbly हो जाएगा
जाहिर है आप बाद में अपने पैरों को थोड़ी देर तक नहीं ले पाएंगे। और एक बार जब एनेस्थेटिक पहनता है तो आप अभी भी उम्र के लिए डरावना हो जाएंगे। बहुत जल्द कोशिश न करें - अगर नर्स एक स्नान का सुझाव देते हैं, तो आप के साथ जाने का प्रस्ताव लें, और फिर शॉवर में कुर्सी पर बैठें। जब आप अपने दूसरे आधे से मिले तो यह एक अलग प्रकार का 'अपने पैरों को दूर कर रहा है'।
7. आप बहुत भावनात्मक हो जाएगा
यह वास्तव में बिना कहने के जाना चाहिए। आप पिछले 9 महीनों से भावनात्मक रहे हैं और बच्चे आने के बाद यह नहीं रुकता है, हालांकि वह आता है।
सी-सेक्शन होने से आपकी योजना नहीं हो सकती है, लेकिन याद रखें कि यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा सुरक्षित और स्वस्थ है। यह स्वीकार करें कि आप किसके बारे में महसूस करेंगे और इस बारे में बात करेंगे जो सुनेंगे - आपके परिवार, दाई या वार्ड पर अन्य मां।
कुछ मां कहते हैं कि सी-सेक्शन होने से आपको जन्म के बाद और अधिक भावनात्मक बनाता है, और सामान्य से अधिक रोने का प्रवण होता है। इसके पीछे कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आप खुद को भावनात्मक महसूस करते हैं, तो किसी से बात करना सुनिश्चित करें। चाहे वह अस्पताल में आपका साथी, मां, दोस्तों या समर्थन नेटवर्क हो या अन्यथा, कहीं भी रोने के लिए एक कंधे होगा।
8. त्वचा के लिए त्वचा संभव है
सी-सेक्शन होने पर मेरी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह था कि क्या मुझे अपने नए बच्चे के साथ त्वचा में त्वचा मिल जाएगी। शुक्र है, कॉर्ड को काटने और जांचने के बाद छेड़छाड़ करने के बाद, मेरा बच्चा लड़का मेरे सीने पर बैठने के लिए सीधे वापस आया, जबकि उन्होंने मुझे सीवन किया।
जाहिर है यह इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म के बाद आपके बच्चे को कितनी तत्काल देखभाल की ज़रूरत है, लेकिन यह वही है कि आपके पास सी-सेक्शन या योनि जन्म है या नहीं।
9. आपको भारी दादी पैंट की आवश्यकता होगी
मैं बड़े पैमाने पर घुटनों से बात कर रहा हूं कि आपने सोचा था कि केवल बहुत पुरानी महिलाएं पहनी थीं। आप उन्हें अपने पेट पर सही जाना चाहते हैं। विशाल। मैंने कभी इतने बड़े पैंट नहीं देखा है - और न ही मैं इतने बड़े पैंट के लिए बहुत आभारी हूं।
न केवल आप अपने अचानक खाली लेकिन अभी भी गर्भावस्था के आकार के लिए समर्थन चाहते हैं, लेकिन आपके सामान्य knickers शायद आपके घाव पर सही बैठेगा और इसलिए वास्तव में असहज या दर्दनाक हो। तो कुछ विशाल पैंट में निवेश करें। उन प्यारे लसी वाले लोग वापस आने के लिए कुछ सप्ताह इंतजार कर सकते हैं।
10. आप थोड़ी देर के लिए सुस्त हो जाएगा
हर महिला की वसूली अलग होगी, लेकिन थोड़ी देर के लिए आपके घाव के आसपास सुस्त होने की उम्मीद है। यह एक अजीब लग रहा है और कुछ लोगों को इसका उपयोग करने में लगेगा - अब जब आपकी गर्भावस्था टक्कर चली गई है, तो आप पाएंगे कि आप अभी भी अपने नमक पेट को रगड़ने में आराम लेते हैं, जहां एक बार एक कट्टर बच्चा था।
11. बच्चे के आने के बाद बहुत कुछ मत करो
गंभीरता से। सब कुछ करने की कोशिश मत करो।Superwoman होने की कोशिश मत करो। धोने, सफाई करने, छेड़छाड़ करने, खाना पकाने, या जो भी आप इस्तेमाल करते थे, साथ ही साथ अपने नए बच्चे की देखभाल करने और अपने सी-सेक्शन से पुनर्प्राप्त करने के लिए सामान्य रूप से वापस जाने का प्रयास न करें।
आपके पास एक बड़ी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है और आपको आराम करने और पुनर्जीवित करने की आवश्यकता है। हर किसी की मदद की पेशकश करें और जितना हो सके उतना सो जाओ। आराम करो - आपके शरीर को ठीक करने की जरूरत है। सर्जरी के बड़े पैमाने पर तनाव के बिना गर्भावस्था आपके शरीर से बहुत अधिक होती है। कम मत समझो कि यह कितना उपचार करेगा।
12. व्यायाम में वापस मत घूमना
आप अपने शरीर और फिटनेस क्षमताओं को जानेंगे, और आपको पता चलेगा कि आप फिर से व्यायाम शुरू करने के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस करते हैं। लेकिन इसे जल्दी मत करो- सी-सेक्शन सर्जरी कई मांसपेशी और ऊतक के माध्यम से कटौती करती है, और आपको ठीक करने की ज़रूरत होती है। आपको लगेगा कि आपके पास लंबे समय तक कोई कोर नहीं है। आपकी फिटनेस वापस आ जाएगी - लेकिन अपने शरीर को बहुत जल्दी तनाव न दें।
अक्सर अस्पताल से आपको प्राप्त होने वाली एकमात्र सलाह 6 सप्ताह तक ड्राइव या व्यायाम नहीं करना चाहिए, और भारी उठाने से बचें। कुछ फिटनेस विशेषज्ञों का कहना है कि जन्म के 12 सप्ताह बाद तक उचित व्यायाम छोड़ना है। अपने शरीर को सुनो, अपनी दाई या डॉक्टर से बात करें, और बहुत जल्द कोशिश न करें।
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आपका पानी टूट गया
अन्यथा आपके बच्चे के टूटने के आस-पास अम्नीओटिक तरल पदार्थ की थैली के रूप में जाना जाता है। यह एक सब-इन-वन गश के रूप में हो सकता है, या एक धीमी गति से चलने वाला जो कुछ दिनों तक चलता है।
दिल की धड़कन राहत
जैसे ही आपका टक्कर बढ़ता है, आपका बच्चा आपके पेट को ऊपर की तरफ धकेल देगा। यह आपके पेट में एसिड को आपके विंडपाइप में मजबूर करता है, जिससे दिल की धड़कन होती है। जन्म देने से कुछ हफ्तों में, आपका बच्चा आपके श्रोणि में गिर जाएगा, जिसका मतलब है कि आपको अंततः कुछ राहत मिल सकती है।
आपको पीठ दर्द है
आपके निचले हिस्से में दर्द का मतलब यह हो सकता है कि आपका बच्चा श्रम के लिए सही स्थिति में घूम रहा है। इसमें कुछ दिन लग सकते हैं और दर्दनाक हो सकते हैं। अपने पैरों को ऊपर रखो, अपने साथी से बैकबूब के लिए पूछें और लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए गर्म स्नान करें।
आपके पास 'शो' है
एक श्लेष्म प्लग गर्भावस्था में आपके गर्भाशय को कवर करता है और यह श्रम शुरू होने से कुछ दिन पहले ढीला हो सकता है। एक भूरा, गुलाबी या लाल-टिंग वाली स्ट्रिंग या जेली जैसी डिस्चार्ज, यह कुछ दिनों में धीरे-धीरे एक गांठ या अधिक में आ सकती है। यहां आपको श्लेष्म प्लग के बारे में जानने की ज़रूरत है।
आपके निपल्स रिसाव
यह गर्भावस्था के अंतिम कुछ हफ्तों में हो सकता है, लेकिन आप अपने बच्चे के आने से पहले पिछले कुछ हफ्तों में इसे और अधिक देख सकते हैं। जो दूध आप लीक कर रहे हैं वह कोलोस्ट्रम है, एक पोषक तत्व युक्त तरल जो आपके बच्चे को पोषण देगा जब तक कि आपका उचित दूध जन्म के कुछ दिनों बाद न आए।
दस्त
आपके गर्भाशय के अनुबंध में मदद करने वाले हार्मोन कभी-कभी जन्म से घंटों में दस्त का कारण बन सकते हैं।
नीचे नीचे सूजन
जैसे ही आपका बच्चा आपके श्रोणि में नीचे चला जाता है, आमतौर पर सप्ताह 37 के आसपास, इस क्षेत्र में बढ़ी हुई झटका प्रवाह आपकी योनि को सूजन महसूस कर सकता है। यह बहुत सामान्य है और चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है, हालांकि यदि आप असहज हैं, तो चाय तौलिया में एक बर्फ पैक लगाने और इसे क्षेत्र में आराम करने का प्रयास करें।
अक्सर शौचालय बंद हो जाता है
आप शायद अब तक उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि आपके बढ़ते टक्कर पिछले कुछ महीनों से आपके मूत्राशय पर दबाव डाल रहे हैं, लेकिन गर्भावस्था के पिछले कुछ हफ्तों में उन शौचालयों की यात्रा में वृद्धि होने की उम्मीद है क्योंकि आपका बच्चा आपके श्रोणि में जाता है।
ऊर्जा का अचानक विस्फोट
यह एक महिला नहीं है जिसके बारे में शिकायत है, लेकिन श्रम सितारों से कुछ दिन पहले अचानक अचानक ऊर्जा का विस्फोट महसूस करना सामान्य है। जब आप कर सकते हैं इसे सबसे अधिक बनाओ!
अलग-अलग चलना
जैसे ही आपका श्रोणि जन्म के लिए तैयार हो जाता है, यह अक्सर आपके चलने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।
संकुचन
यह सुनिश्चित करने वाली पहली बात यह है कि ये ब्रैक्सटन हिक्स नहीं हैं, जो पीरियड दर्द की तरह महसूस करते हैं और आते हैं और जाते हैं, या संकुचन होते हैं, जहां दर्द अधिक तीव्र हो जाएगा और समय बीतने के साथ ही अधिक समय तक होगा। याद रखें कि जैसे ही संकुचन शुरू होते हैं, आपको हमेशा अस्पताल जाना नहीं पड़ता है - स्थापित श्रम आमतौर पर होता है जब आपके पास 10 मिनट की जगह में तीन, एक मिनट का संकुचन होता है। उस ने कहा, अगर आप अनिश्चित हैं तो हमेशा अपनी दाई को रिंग करें।
