क्या आप गर्भवती होने पर तला हुआ चिकन या चीसी चिप्स की एक बाल्टी के आंशिक हैं? यह गर्भावस्था के मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।
एक नए अध्ययन के मुताबिक, जो लोग उम्मीद कर रहे हैं वे तला हुआ भोजन का आनंद लेते हैं, वे गर्भावस्था के मधुमेह (ग्लूकोज असहिष्णुता) के बहुत अधिक जोखिम पर हैं - एक ऐसी स्थिति जो लगभग 30 महिलाओं पर लगभग एक को प्रभावित करती है। स्थिति तब होती है जब गर्भवती महिलाएं पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न करने में विफल होती हैं जिससे उनके रक्त शर्करा असामान्य रूप से ऊंचे हो जाते हैं। इस स्थिति से सीज़ेरियन, समयपूर्व जन्म या अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। लक्षणों में प्यास, शौचालय और थकावट का उपयोग बढ़ जाता है - सामान्य मधुमेह की तरह।
पढ़ें: प्रेग्नेंसी हेल्थ ए-जेड: गेस्टेशनल डायबिटीज अधिकांश मातृत्व इकाइयां रक्त शर्करा परीक्षण के आधार पर मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण की सिफारिश करती हैं और यदि परीक्षण सकारात्मक होता है, तो रक्त शर्करा या बेहतर भोजन को कम करने के लिए गोलियों के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन ने 10 साल की अवधि में 15,027 महिलाओं पर डेटा देखा।
पढ़ें: एक स्वस्थ बच्चे के लिए प्रजनन में क्या खाएं नतीजे बताते हैं कि सप्ताह में सात बार तला हुआ भोजन खाने वाली महिलाएं गर्भावस्था के मधुमेह को विकसित करने की संभावना 88 प्रतिशत अधिक थीं, जो सप्ताह में एक बार से कम खाती थीं। लीड शोधकर्ता डॉ कुइलिन झांग का मानना है कि तला हुआ भोजन में रसायन होते हैं, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की शरीर की क्षमता को कम कर देता है। इनमें ट्रांसफैट शामिल हैं, जो इंसुलिन के प्रभाव को कमजोर कर सकते हैं। उन्होंने कहा, 'गर्भावस्था के मधुमेह के खतरे पर तला हुआ खाद्य खपत के संभावित हानिकारक प्रभाव फ्राइंग प्रक्रिया के दौरान खाद्य पदार्थों और फ्राइंग माध्यम में संशोधन और हानिकारक उप-उत्पाद की पीढ़ी के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।'
पढ़ें: प्रजनन 'जन्मदिन की राजस्व जोखिम' प्राप्त करने से पहले जंक फूड खा रहे हैं डायबिटीज यूके के डॉ। रिचर्ड इलियट ने मेलऑनलाइन को बताया, 'यह अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि तला हुआ भोजन खाने से गर्भावस्था के मधुमेह का सीधा कारण होता है, लेकिन इस स्थिति के विकास में समग्र अस्वास्थ्यकर आहार और वजन बढ़ाने के बीच संबंध को हाइलाइट करता है। उन्होंने कहा, 'यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती होने की योजना रखने वाली महिलाएं एक संतुलित आहार खाने और अपने जोखिम को कम करने के लिए नियमित अभ्यास करके स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करती हैं।' क्या आप गर्भवती होने पर क्या खाते हैं देखते हैं? हमें नीचे बताएं।
