जब आप इस पल में हों तो ऐसा करना आसान है या कुछ कहना है, लेकिन थोड़ी देर के बाद, अफसोस में डूब जाता है। अफसोस में क्या रिश्ते की कार्रवाई खत्म होती है?
पिछले या यहां तक कि एक मौजूदा रिश्ते पर वापस देखकर, कुछ क्षण हैं जो आपको क्रिंग करते हैं, शायद कुछ ऐसा जो आपने कठिन तरीके से सीखा नहीं है, या यहां तक कि कुछ भी जो आपने कमजोरी के क्षण में किया था। जो भी हो, बड़ा या छोटा, यह उम्मीद है कि एक सबक सीखा है।
स्थिति बेहतर कैसे बनाती है कि आप अकेले नहीं हैं। आपने जो भी गलती की है, संभावना है, वहां किसी ने भी ऐसा किया है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह ठीक है, लेकिन यह कुछ सांत्वना प्रदान करता है। आप में से उन लोगों के लिए जो अनुभवहीन हो सकते हैं, या यहां तक कि जो लोग वापस देखना और प्रतिबिंबित करना चाहते हैं, यह छोटी सूची आपके लिए है।
रिश्ते में लोग क्या करते हैं कि वे पछतावा खत्म करते हैं?
इन अफसोस-प्रेरित परिदृश्यों में से कुछ को प्राप्त करने के लिए यह केवल एक साधारण माफी से अधिक ले जाएगा।
# 1 सच्चाई झूठ बोलना और छिपाना। न केवल तर्क, उदासी, और दुख की सामान्य भावनाओं का कारण बनता है, यह भी विश्वास तोड़ता है। ट्रस्ट इसे खोने के बाद वापस कमाई करने वाली सबसे कठिन चीजों में से एक है, लेकिन यह संभव है। हालांकि, क्या आप वाकई इसे कमाई के महीनों या साल बिताना चाहते हैं? अपने साथी से झूठ बोलना कभी भी अच्छा नहीं होता है। [पढ़ें: अपने आप को और अपने साथी से झूठ बोलना बंद करें]
# 2 अपने क्रोध को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं कर रहा है। इससे तर्क हो सकते हैं, हां, लेकिन इस पल की गर्मी में, आप उन चीज़ों को भी समाप्त कर सकते हैं जिन्हें आप कभी वापस नहीं ले सकते हैं। न केवल अपमानजनक व्यवहार के लिए दरवाजा खोलता है, बल्कि यह नाराजगी की भावनाओं को भी उकसा सकता है जो पूरी तरह से टूटने में उछाल सकता है। [पढ़ें: क्रोध के मुद्दों से किसी को संभालने के 10 तरीके]
# 3 धोखाधड़ी। न केवल आप एक-दूसरे के प्रति अपनी वचनबद्धता का उल्लंघन कर रहे हैं, आप यह भी कह रहे हैं कि आपका साथी पर्याप्त नहीं है या आपको रिश्ते से आपको जो कुछ चाहिए उसे नहीं दे रहा है। यह आपके साथी पर एक nonverbal हमला है, और अगर आप एक दूसरा मौका मिलता है तो भी यह ठीक करने के लिए एक हानिकारक है।
# 4 दुर्व्यवहार। इसका मतलब शारीरिक, भावनात्मक, या मानसिक दुर्व्यवहार हो सकता है। हालांकि हर कोई शारीरिक दुर्व्यवहार का दोषी नहीं है, कई लोगों को यह नहीं पता कि मानसिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार करना भी आसान है।
अपने साथी की भावनात्मक इच्छाओं और जरूरतों को ध्यान में रखते हुए भावनात्मक दुर्व्यवहार का एक रूप है। अपने साथी को बेरेट करना और हमेशा अपनी कमियों को जन्म देना मानसिक दुर्व्यवहार का एक उदाहरण है। ये चीजें पहली बार एक सौदा नहीं लगती हैं, लेकिन कल्पना करें कि यह दिन-प्रतिदिन आधार पर उपेक्षित और आलोचना करने जैसा होगा।
# 5 अपने साथी को मंजूरी के लिए लेना। यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि यह कितना आम है। जब कोई अपने दिल और आत्मा को अपने रिश्ते में डालता है, कई बार, दूसरे व्यक्ति को लगता है कि वे बैकसीट ले सकते हैं और सो सकते हैं। यह ऑटो पायलट नहीं है, यह सड़क यात्रा नहीं है, यह एक रिश्ता है। यदि एक व्यक्ति सबकुछ करता है, लेकिन दूसरा मुश्किल से कुछ भी करता है या मुश्किल से स्वीकार करता है कि उनके साथी जो प्रयास कर रहे हैं, नाराज होता है। [पढ़ें: 16 बुद्धिमान संकेत जिन्हें आप पहले ही मंजूरी दे सकते हैं]
# 6 आपके रिश्ते को दुःख का श्रेय देना। यह केवल उन स्थितियों पर लागू होता है जहां आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं के बारे में अपने साथ ईमानदार होने के बिना अपने दुःख के लिए अपने रिश्ते को दोषी ठहराते हैं। हर किसी के पास उनके जीवन में एक समय है जहां वे खो गए महसूस करते हैं। काम पर समस्याएं, घर पर तर्क, और दिशा की भावना की कमी, ऐसी परिस्थितियों के उदाहरण हैं जहां कोई लगभग असहाय महसूस कर सकता है।
यह इस समय के दौरान है कि आपका रिश्ते तनावग्रस्त प्रतीत होता है। बहुत से लोग अपने रिश्ते में उनकी दुःख को जिम्मेदार ठहराते हैं, और वे टूट जाते हैं। और बाद में, जब उन्हें पता चला कि वे वास्तव में अपने रिश्ते में खुश और स्थिर थे, तो वे अपने कार्यों पर खेद करते हैं। हर बार जब आप इस परिस्थिति में खुद को पाते हैं, तो यह देखने के लिए समय लें कि बाहरी कारक आपको क्या ला रहे हैं। [पढ़ें: 12 असली कारण क्यों जोड़े समय के साथ अलग हो जाते हैं]
# 7 नाइटपिकिंग। तुम इसे क्यों पहन रहे हो? आप हमेशा ऐसा चेहरा क्यों बनाते हैं? आपने साफ क्यों किया और बिस्तर का स्पर्श किया जो दीवार 3 इंच बहुत अधिक था? कागजात एक सटीक, साफ ढेर में क्यों नहीं हैं? थोड़ी देर के बाद, व्यक्ति रोज़ाना, लगातार, या कम से कम कई बार सुनवाई करने वाले व्यक्ति को परेशान होना शुरू हो सकता है। आप जानते हैं कि लोगों को क्या प्रेरित करता है? उन्हें बताओ कि वे किसी चीज़ पर कितने अच्छे हैं।
# 8 उच्च मानकों को लागू करना। इसका मतलब यह हो सकता है कि जब आप अपने साथी के साथ बातचीत करते हैं, तो आप अपनी अपेक्षाओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। जब वे आपकी धारणा को मापने में असफल होते हैं कि वे कौन हैं और क्या हैं, तो आप नीचे उतरने लगते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, और रिश्ते में स्वीकृति का एक निश्चित स्तर आवश्यक है। यदि आपका साथी वास्तव में आपको परेशान करता है कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं और वे क्या करते हैं, तो वे आपके लिए सही नहीं हैं। [पढ़ें: आपके आस-पास के लोगों की कम आलोचना करने के 8 तरीके]
# 9 अन्य चीजों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना। वर्कहालिक्स, जो लोग हमेशा दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, समय लेने वाले शौक वाले लोग, और जो लोग अपने रिश्ते पर काम करने की बजाए अन्य चीजें करते हैं, वे ऐसे उदाहरण हैं जो अपने रिश्ते की उपेक्षा करते हैं, और बदले में, इसे पछतावा खत्म करो।
एक रिश्ता अंशकालिक नौकरी नहीं है। इसमें समय, बलिदान और प्रयास की आवश्यकता है।इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पूरे जीवन को अपने पूरे जीवन में बनाना चाहिए, इसका मतलब है कि आपको अपने जीवन के सभी अन्य पहलुओं को संतुलित करने की आवश्यकता है। [पढ़ें: 16 मूर्खतापूर्ण बुरी आदतें जो आपके रिश्ते को चोट पहुंचा सकती हैं]
# 10 सहायक नहीं है। जब तक आपके साथी में नशीली दवाओं की लत न हो या कुछ ऐसा न हो जो संभावित रूप से खतरनाक या हानिकारक हो, तो आपको सहायक होना चाहिए। अगर आपके साथी को काम पर कोई समस्या है, या स्कूल में वापस जाने का फैसला करता है, या एक शानदार करियर परिवर्तन पर फैसला करता है, तो सहायक बनें। ऐसे समय होंगे जहां आप संकोच करेंगे, शायद सावधानी, चिंता, और कुछ अच्छे इरादों के कारण, लेकिन उचित तरीके से आवाज उठाना महत्वपूर्ण है।
एक दूसरे के सहायक होने पर विश्वास होता है। विश्वास करें कि आपका साथी सही काम कर रहा है। अच्छे निर्णय लेने की उनकी क्षमता पर भरोसा करें। यदि आप नहीं करते हैं और वे अपने प्रयास में सफल होने का अंत करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने साथी को खुश करने पर पछतावा नहीं करेंगे।
[पढ़ें: 5 जीवन-परिवर्तन पाठ जो आप अफसोस से सीख सकते हैं]
कुछ खेद करना एक संकेत है कि आपने कुछ गलत किया है और आपको इसे फिर से नहीं करना चाहिए। खेद आपको वजन कम करता है और आपको आगे बढ़ने से रोकता है। लेकिन जिन चीजों की आप चाहें उन चीजों में दीवारों की बजाय आप ऐसा नहीं करते हैं, इसे भविष्य में इन खेदजनक रिश्तों के कार्यों को कभी भी करने के लिए एक सबक के रूप में लें।
