ठीक है, इसलिए हम श्रम वार्ड में हॉलीवुड स्टार के बगल में एक बिस्तर नहीं कर सकते हैं - लेकिन आपकी गर्भावस्था देखभाल से पांच सितारों को पाने के तरीके हैं।
जबकि आपके पास शायद किम कार्डाशियन की नकद या केट मिडलटन के कनेक्शन नहीं हैं, लेकिन यह वास्तव में आसान है कि आप पांच सितारों के योग्य जन्म पाने के लिए सोच सकते हैं। आपको और आपके बच्चे के लिए सही प्रसवपूर्व देखभाल करने के लिए आपको केवल इतना करना है कि चिकित्सा भूलभुलैया नेविगेट करें।
सही जगह चुनें
यदि आप एनएचएस मार्ग पर जा रहे हैं, तो आप अच्छे हाथों में हैं। अभिनेत्री और ब्रिटेन्स गॉट टैलेंट न्यायाधीश अमांडा होल्डन ने एनएचएस पर अपना दूसरा जन्म व्यक्तिगत रूप से 'बहुत बेहतर' बताया।
तो, आप अपना आदर्श स्थान कैसे चुनते हैं? सिद्धांत रूप में, आप अपने बच्चे को किसी अस्पताल या मिडवाइफ की अगुवाई वाली इकाई में रख सकते हैं, लेकिन 20 मिनट की ड्राइव से कहीं भी कहीं भी जाना अच्छा नहीं है।
स्वतंत्र मिडवाइफ हेलेन टेलर कहते हैं, 'दूरदराज के अस्पताल श्रम में अच्छा विकल्प नहीं होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सुविधाओं कितनी प्रभावशाली हैं।' आस-पास के अस्पतालों की तुलना करने के लिए, उस एनएचएस ट्रस्ट की वेबसाइट पर मातृत्व अनुभाग देखें। सुविधाओं की एक सूची, साथ ही एक वीडियो प्रस्तुति और एक आभासी दौरा होना चाहिए।
एक स्वैच्छिक सार्वजनिक सूचना सेवा, BirthChoiceUK, किस पर अस्पतालों और जन्म केंद्रों का नक्शा है? जन्म विकल्प वेबसाइट; आप BirthChoiceUK वेबसाइट पर स्थानीय और राष्ट्रीय मातृत्व आंकड़े भी पा सकते हैं।
अपने दिमाग को बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
अगर आपको कहीं बेहतर लगता है, तो स्विच करने के बारे में शर्मिंदा मत बनो। हेलेन कहते हैं, 'आप किसी भी समय अपने जन्म के बारे में अपना मन बदल सकते हैं - बस नए स्थान से संपर्क करें और देखभाल के हस्तांतरण का अनुरोध करें।' आप यह भी तय कर सकते हैं कि आप अस्पताल जाना नहीं चाहते हैं। यदि आप घर जन्म चाहते हैं, तो अपनी दाई के साथ चर्चा करें।
जब तक आपकी गर्भावस्था कम जोखिम वाली हो, तब तक उसे कोई आपत्ति नहीं होनी चाहिए। और, यदि आप अपनी दाई की देखभाल से कभी नाखुश हैं, तो बात करें। बात करने वाला व्यक्ति मिडवाइव के पर्यवेक्षक है - यह सुनिश्चित करने के लिए उनकी नौकरी है कि उम्मीदवार माताओं को उनकी जरूरत होती है - और आपको अस्पताल की वेबसाइट पर उनके संपर्क विवरण मिलेंगे।
जांचें कि आप क्या प्राप्त कर रहे हैं
ए-सूची यह जानने के बिना कुछ भी नहीं करेगी कि वे क्या कर रहे हैं, और यह प्रसवपूर्व देखभाल के आपके शेड्यूल के लिए अंगूठे का एक अच्छा नियम है। आपको अपनी पहली मिडवाइफ नियुक्ति में ब्रेकडाउन मिलेगा और पहली बार मम्मी आमतौर पर दो स्कैन की पेशकश की जाती है - 12 सप्ताह में एक डेटिंग स्कैन और 20 सप्ताह में विसंगति स्कैन। आपको 10 प्रसवपूर्व नियुक्तियों की भी पेशकश की जाएगी। बुकिंग-इन लगभग 10 सप्ताह में होती है, तो आपको 16 और 25 सप्ताह में देखा जाएगा। उसके बाद, वे 34 सप्ताह तक लगभग तीन हफ्ते अलग हैं, फिर पखवाड़े।
मुफ्त का लाभ उठाएं
सेलेबल्स हमेशा जानते हैं कि सौदा कब बैग करना है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप भी करते हैं। अधिकांश अस्पताल एनएचएस पेरेंटक्राफ्ट कक्षाओं को मुफ्त में पेश करते हैं - अपने जीपी की सर्जरी से पूछें या अपनी दाई से बात करें। ये आम तौर पर लगभग 28 सप्ताह में शुरू होते हैं, और एक सप्ताह के सत्र में दर्द से राहत के लिए बिर्थिंग स्थितियों में सब कुछ शामिल करेंगे।
आम तौर पर शाम को आयोजित किया जाता है, वे बहुत जल्दी बुक हो जाते हैं, इसलिए शुरुआती पूछताछ शुरू करना एक अच्छा विचार है। नेशनल चाइल्डबर्थ ट्रस्ट भी सत्र के लिए £ 10 से £ 15 के लिए कक्षाएं प्रदान करता है।
जानें कि अतिरिक्त भुगतान करने के लायक क्या है
छपने के लिए थोड़ा अतिरिक्त नकद मिला? कुछ उम्मीदवार मां अपनी एनएचएस देखभाल को एक निजी दाई के साथ पूरक करते हैं।
हेलेन कहते हैं, 'मिडवाइफ के साथ औसत नियमित नियुक्ति केवल 15 मिनट है, इसलिए कुछ निजी सत्र भी सहायक हो सकते हैं, विशेष रूप से आपकी जन्म योजना के माध्यम से विस्तार से जाना।'
अधिकांश घर पर आपसे मिलेंगे, और लगभग £ 80 प्रति घंटे की लागत होगी। आप £ 99 से शुरू होने वाली कीमतों के साथ किसी भी समय निजी स्कैन के लिए भी निजी स्कैन का भुगतान कर सकते हैं - अल्ट्रासाउंड डायरेक्ट में पूरे ब्रिटेन में क्लीनिक हैं।
अगर आप खुश नहीं हैं तो बोलो
यदि आप जो सेवा प्राप्त कर रहे हैं उससे संतुष्ट नहीं हैं, तो ए-लिस्टर की तरह बनाएं और शिकायत करें। मरीजों की चिंताओं को सुनने के लिए एनएचएस द्वारा रोगी सलाह और संपर्क सेवा की स्थापना की गई।
स्थानीय प्रतिनिधियों की निर्देशिका के लिए, वेबसाइट पर जाएं। आपका जीपी आपकी देखभाल के साथ आपके किसी भी मुद्दे पर चर्चा करने में भी प्रसन्न होगा।
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