शामिल हर किसी के लिए ब्रेक अप कठिन है। यदि आप उसे बहुत अधिक दर्द के बिना जाने देना चाहते हैं, तो यहां अच्छी तरह से उसके साथ कैसे टूटना है।
मेरे पास ब्रेक अप का मेरा उचित हिस्सा है। असल में, मैंने छह छः दीर्घकालिक संबंधों में से पांच को तोड़ दिया, और मैं आपको बताता हूं, यह बेकार है। ऐसा कहा जा रहा है कि, मुझे अनुभव है कि उसके साथ कैसे टूटना है और कम से कम दर्द संभव है।
यहां तक कि जब मुझे पता था कि मैं उनके साथ और कुछ नहीं करना चाहता था और आगे बढ़ना चाहता था, जिससे उन्हें दर्द भी मुझे चोट पहुंचाता था। मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। दिल टूटने वाले व्यक्ति के लिए बुरा महसूस करना मुश्किल है। लेकिन मैं अभी भी उनके बारे में परवाह करता हूं और उन्हें चोट लगाना नहीं चाहता था।
उसके साथ कैसे टूटना: महिलाओं को धीरे-धीरे उसे तोड़ दो
कुछ लोग महसूस करते हैं कि एक बड़ी लड़ाई शुरू करना किसी के साथ तोड़ने के कार्य को शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि जब आप क्रोधित होते हैं तो कार्य करना आसान होता है। लेकिन यह केवल उनके अंत में अधिक दर्द का कारण बनता है और कोई भी इसे नहीं चाहता है।
लोगों के पास क्रोध का उपयोग उनकी सबसे बड़ी भावना के रूप में करने की प्रवृत्ति है। विशेष रूप से उदासी के परिणाम रोने से पहले। यदि आप अपने क्रोध से बचना चाहते हैं और सीखें कि उसके साथ कैसे अच्छा तरीका है, तो इसके बारे में जाने के विभिन्न तरीके हैं। बस याद रखें, हर कोई अलग है और हर कोई अपने तरीके से बुरी खबर लेता है।
# 1 पहले एक लड़ाई शुरू मत करो। एक ब्रेकअप में संक्रमण के साधन के रूप में एक लड़ाई शुरू करना केवल चीजों को और भी बदतर बनाना है। निश्चित रूप से, आपको लगता है कि जब आप उन पर पागल हो जाते हैं तो किसी के साथ तोड़ना बहुत आसान होगा क्योंकि तब यह आपके दर्द को दूर ले जाता है। लेकिन यह गलत है।
यह विशेष रूप से मतलब है कि यदि आप जिस चीज के बारे में लड़ रहे हैं, उसके साथ संबंध नहीं है कि आप रिश्ते को समाप्त क्यों कर रहे हैं। आप उन्हें सभी घायल हो जाएंगे और नाराज होंगे। फिर उन्हें दर्द के कारण कुछ मारा। यह आपदा के लिए एक नुस्खा है। [पढ़ें: किसी को प्यार करने वाले व्यक्ति के साथ कैसे टूटना है]
# 2 इसे व्यक्तिगत रूप से करें। फोन कॉल या टेक्स्ट संदेश के माध्यम से तोड़ने के दिन गए हैं। यदि आपको अपने * जल्द से जल्द पूर्व * साथी के प्रति सम्मान का कोई दाता है तो आपको इसे व्यक्तिगत रूप से करने की ज़रूरत है। व्यक्तिगत रूप से उनके साथ तोड़ने से उन्हें अपने विचारों और भावनाओं को भी छोड़ने का मौका मिलता है।
इसके अलावा, फोन पर इसे करने से आपको यह समझाने में पर्याप्त समय नहीं मिलता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, न ही यह दिखाता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। यदि आप उसके साथ अच्छा तरीका तोड़ना चाहते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से करें।
# 3 एक लंबी चर्चा के लिए समय बनाओ। जब आपके पास काम के लिए दरवाजा बाहर निकलने से पहले या कुछ अन्य महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता होने से पहले खर्च करने के लिए कुल 10 मिनट होते हैं तो उनके साथ मत टूटना। सभी ब्रेक अप के हमले के लिए पूरी दोपहर को टेबल पर लाता है।
किसी व्यक्ति पर ऐसा कुछ छोड़ना और फिर दरवाजे से बाहर निकलने का अपमानजनक है कि उन्हें उस समय का सामना किए बिना उन्हें सामना करने और आपको प्रश्न पूछने की आवश्यकता हो।
# 4 किसी भी तरह से उन्हें दोष मत दो। पॉइंटिंग उंगलियां निश्चित रूप से किसी के साथ तोड़ने का गलत तरीका है। भले ही वे आपके लिए किसी रिश्ते में खुश न होने के लिए दोषी हैं, कभी भी उन्हें उनके बारे में न बनाएं क्योंकि इससे उन्हें सबसे अधिक दर्द होता है। [पढ़ें: ब्रेक अप के दौरान आप सबसे बुरी चीजों में से 15 कह सकते हैं]
मैं नहीं चाहता कि आप पुराने लोगों का उपयोग करें, "यह आप नहीं हैं, यह मैं हूं," उन पर भाषण, लेकिन मूल रूप से आपको उस थके हुए चरण के बिना व्यक्त करना है। इसे अपने दुःख और अपनी इच्छाओं को बदलने के बारे में बनाएं और वे दर्द में कम महसूस करेंगे। और दिन के अंत में - यदि वे वास्तव में आपकी परवाह करते हैं-वे सिर्फ आपको खुश रहना चाहते हैं।
# 5 झाड़ी के चारों ओर मत मारो- इसे ठीक करें। लंबे समय तक उबाऊ भाषण के साथ ब्रेक अप सेट न करें कि लोगों को आपकी उम्र को कैसे खोजना है और वह जंक जो वास्तव में उसकी परवाह नहीं करता है। उसके साथ तोड़ने का अच्छा तरीका है कि आप इस बिंदु पर सही हो जाते हैं।
खुले और ईमानदार होने के लिए यह हमेशा सर्वोत्तम होता है और बस इसके बारे में नाराज हो जाता है। यह आपके द्वारा दिए जा रहे पूरे भाषण से सभी अनुमान लगाता है। और यह इसके बारे में उनकी चिंता को कम करता है।
# 6 एक विशिष्ट कारण है और एक प्रमुख के लिए छड़ी है। वे एक स्पष्टीकरण चाहते हैं कि आप उन्हें क्यों छोड़ना चाहते हैं, जो ब्रेकअप में उचित है। लेकिन उन्हें 20 अलग-अलग चीजें न दें जो गलत हो गई हैं। लेकिन उन्हें इतना व्यापक कारण भी न दें कि इसका कोई अर्थ नहीं है।
मैं खुश नहीं हूं किसी के साथ तोड़ने का एक अच्छा कारण है, लेकिन उससे अधिक उन्हें दे दो। इससे उन्हें एक व्यापक कारण देने और उनकी कल्पना को बाकी हिस्सों में भरने से अधिक बंद कर दिया जाता है। भले ही वे पहले उस कारण को स्वीकार नहीं करते हैं, इसके साथ चिपके रहें। [पढ़ें: जब आपका साथी नहीं चाहता है तो कैसे टूटना है]
# 7 संवेदनशील रहो। वे चोट पहुंचाने जा रहे हैं। यह भावना स्वयं को कई अन्य भावनाओं में प्रकट कर सकती है, इसलिए बस इसके प्रति संवेदनशील रहें। अगर वे चिल्लाना शुरू करते हैं और पागल हो जाते हैं, तो कार्य करने की कोशिश न करें। बस उनके लिए वहां रहो।
किसी के साथ तोड़ना और उनकी भावनाओं को खारिज करना या यह दिखाते हुए कि आपको परवाह नहीं है, उन्हें पागल बनाने और उन्हें और भी चोट पहुंचाने का एक तेज़ तरीका है। उसके साथ अच्छे तरीके से तोड़ने के लिए, अपने जूते में खुद को डाल दें और समझें कि वह कैसा महसूस कर रहा है।
# 8 उनसे पूछें कि वे आपके कारणों के बारे में कैसा महसूस करते हैं। ऐसा लगता है कि उन्हें छोड़ने के आपके कारण के बारे में उन्हें कैसा लगता है, लेकिन एक मिनट के लिए इसके बारे में सोचें। यदि आप उनसे पूछते हैं कि वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो यह उन्हें आपके परिप्रेक्ष्य से सोचने के लिए मजबूर करता है।
वे खुद को अपने जूते में डाल देते हैं और कभी-कभी वे इस बात से भी सहमत होंगे कि अलग-अलग तरीके सबसे अच्छा समाधान है। यदि नहीं, कम से कम आपने उन्हें यह बताने का मौका दिया कि वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, उन्हें अधिक बंद कर देते हैं और उन्हें ठीक करने में मदद करते हैं। [पढ़ें: 16 स्पष्ट संकेत आपको अपने प्रेमी के साथ तोड़ना चाहिए]
# 9 मत कहो कि आप दोस्त बन सकते हैं। कम से कम पहले नहीं। जबकि वे संपर्क बनाए रखना और आपको चारों ओर रखना चाहते हैं, यह केवल उन्हें और अधिक चोट पहुंचाने जा रहा है और उन्हें ठीक करने और आगे बढ़ने के लिए लंबा समय लगता है। यह करने के लिए अच्छी चीज की तरह प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है।
अगर वे पूछते हैं कि क्या आप अभी भी दोस्त बन सकते हैं, तो बस उन्हें बताएं, "शायद किसी दिन।" समझाएं कि आपको कैसा लगता है कि आपकी भावनाओं को हल करने के लिए समय निकालना सबसे अच्छा होगा, तो हो सकता है कि एक बार जब यह सब पार हो जाए तो आप दोस्त बन सकते हैं । इससे उन्हें झूठी आशा दिए बिना राहत की भावना मिलती है। [पढ़ें: 7 कारण आपके पूर्व के साथ दोस्त क्यों रहना काम नहीं करते]
# 10 उन्हें चोट पहुंचाने दो। उसके साथ सबसे अच्छा तरीका तोड़ने के लिए आपको यह करना सबसे महत्वपूर्ण बात है। उसे चोट पहुंचाने की अनुमति दें। वह पागल, उदास, परेशान, और पूरी तरह से अन्य भावनाओं के लिए जा रहा है। लेकिन आपको बिना किसी हस्तक्षेप के उन चीजों को महसूस करने की ज़रूरत है। इसका मतलब है कि ब्रेकअप चरण बीत जाने तक आपको थोड़ी देर के लिए उसके साथ संपर्क बंद करने की आवश्यकता है।
[पढ़ें: उगाए जाने वाले दीर्घकालिक संबंधों को कैसे समाप्त करें]
किसी के साथ तोड़ना कभी भी आसान नहीं होता-किसी भी पार्टी के लिए। लेकिन ब्रेकअप को उसके लिए आसान और आसान बनाने के लिए, उनके साथ तोड़ने के इन 10 तरीकों का पालन करने का अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि संक्रमण हर किसी के लिए बेहतर हो।
