फ़िट पुरुषों कुक से पांच स्वस्थ टेक-टू-वर्क लंच विचार

डाल। नीचे। । प्रेट। सैंडविच। चीजें बदलने जा रहे हैं।

न केवल आपका दैनिक "कुछ लंच पकड़ने के लिए बंद है" आदत आपके बैंक की शेष राशि को दबाने वाली आदत है, लेकिन शायद यह आपके स्वास्थ्य को कोई भी काम नहीं कर रहा है। वह सारी रोटी, उन सभी कुरकुरे, उन सभी ओह-ऑन-ऑन चॉकलेट बार - चलो एक बदलाव करें। खैर, चलो @FitMenCook आपको बदलाव करने में मदद करते हैं।

स्वस्थ भोजन Instagram नायक (उर्फ केविन करी) ने भोजन की दुनिया में अपने लिए एक बड़ा नाम बना दिया है, कम से कम अपने भयानक लंचबॉक्स विचारों के लिए जो सभी मृत आसान और मृत एक साथ फेंकने के लिए जल्दी हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, मृत स्वादिष्ट भी ।

हमने अपने पांच पसंदीदा पसंदीदा 1 बजे विजेताओं को अपनी फ़ीड से खींच लिया है ताकि आप यह दिखा सकें कि आपके सैंडविच 'क्रिस्प्स को तोड़ने के लिए लंच विकल्प को तोड़ना कितना आसान है।

1. कुंग पाओ चिकन टेकवे-टर्मिनिंग

केविन [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

कहीं भी तीरंदाजी स्टार्च नहीं मिल रहा है? इस भीड़-आनंद लेने से आपको रोकने मत दो। इसके बजाय cornstarch में उप।

2. "दुनिया का सर्वश्रेष्ठ" चिकन, ब्राउन चावल और ब्रोकोली

केविन [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

यदि आप एक प्रशिक्षण सत्र के साथ अपना दोपहर का भोजन भर रहे हैं, तो सभी सितारों को स्वस्थ खाने के तीनों से पहले वापस आने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है।

3. अविश्वसनीय ठंडा Avo और चिकन Quesadilla

केविन [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

जाहिर है, यह आपके जीवन को "जीवन बदल देगा"। परीक्षा में दावा करने के लिए खुश है।

4. स्वर्गीय फूलगोभी पिज्जा काटने

केविन [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

अगली बार जब आपके दोस्त मैच के लिए गोल होते हैं तो इन्हें बैच बनाएं - और अपने लंचबॉक्स के लिए कुछ वापस रखना सुनिश्चित करें।

5. Freakin 'अच्छा भेड़-फ्राइड कौली चावल

केविन [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

यदि आप कम कार्ब आहार दे रहे हैं तो अपने शरीर को एक वसा जलने वाली मशीन में बदलने के लिए एक बोली में जाएं, यह एक लंच विकल्प है जिसे आप बार-बार लौट जाएंगे।

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