अगर आपके बच्चे को नर्सिंग में कठिनाई हो रही है, तो आप उसकी मदद करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं
यदि स्तनपान एक संघर्ष बन गया है, तो आमतौर पर इसके पीछे एक कारण होता है, और ऐसी चीजें हैं जो आप सफलतापूर्वक करने में आपकी सहायता के लिए कर सकते हैं। एक स्तनपान विशेषज्ञ और द मिस्किन विधि के संस्थापक गेराल्डिन मिस्किन कहते हैं, 'मुझे बहुत सारी मां मिलती हैं और कहती हैं कि वे स्तनपान नहीं कर सकते हैं, और वे महसूस करते हैं कि वे दोषी हैं।' 'हकीकत में, ऐसा नहीं है कि वे स्तनपान नहीं कर सकते हैं, यह है कि उनके बच्चे को निर्देशित करने की आवश्यकता है और दिखाया गया है कि प्रभावी रूप से स्तनपान कैसे किया जाए।' यही कारण है कि हमने उन प्रमुख मुद्दों पर प्रकाश डाला है जो आपके बच्चे को संघर्ष कर सकते हैं।
गलत लच
सही बच्चा प्राप्त करना आपके बच्चे को स्तनपान कराने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है और यह सुनिश्चित करना आपके लिए आरामदायक है। गेराल्डिन कहते हैं, 'अपने बच्चे को स्तन पर रखकर, उसके निचले होंठ को अपने निओपल के बाहरी किनारे पर होना चाहिए - आपके निप्पल का रंगीन क्षेत्र'। 'उसका मुंह चौड़ा होना चाहिए, इसलिए वह जितना संभव हो उतना इरोला फिट बैठता है, और इसलिए निप्पल आपके बच्चे के मुंह के पीछे मार रहा है।' अगर वह ऐसा नहीं करता है, तो यह एक उथले लोच बना सकता है, जो अपने निपल्स पर दर्दनाक हो सकता है।
"उसका मुंह चौड़ा होना चाहिए, इसलिए वह जितना संभव हो उतना इरोला फिट बैठता है"
जन्म के बाद कठोरता
कभी-कभी आपके बच्चे को उसकी गर्दन और जबड़े में कठोरता और कठोरता हो सकती है, जो उसे अपने स्तन पर सही ढंग से लेटने से रोकती है। जेराल्डिन कहते हैं, 'यह डिलीवरी के कारण हो सकता है, खासकर अगर यह संदंश या वेंटहाउस का उपयोग करके सहायक डिलीवरी थी।' 'जबड़े में तनाव का मतलब है कि वह अपने मुंह को एक सभ्य लोच पाने के लिए पर्याप्त नहीं खोल सकता है। अनजाने में, मैंने देखा है कि क्रैनियल ऑस्टियोपैथी जबड़े में मजबूती को मुक्त करने में मदद कर सकती है। और जब वह जबड़े में मांसपेशियों को बेकार और उपयोग करता है, तो वह कम हो जाएगा। '
असंगत शरीर रचना
कभी-कभी यदि आपके पास बहुत छोटा बच्चा और बहुत बड़ा निपल्स होता है, तो वह अपने मुंह में सभी इरोला पाने के लिए संघर्ष कर सकता है, जिससे भोजन मुश्किल हो सकता है। गेराल्डिन कहते हैं, 'यदि आपके बच्चे का मुंह बहुत छोटा है, तो स्तन को चुटकी लगाने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें ताकि वह लेटे जाने से पहले उसे अपने मुंह में फिट कर सके।' यह पहले थोड़ा सा हो सकता है, लेकिन जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, वह उसके लिए आसान हो जाएगा।
मुश्किल स्तन
जब आपका दूध जन्म के कुछ दिनों बाद आता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके स्तन उलझन में हैं और कड़ी मेहनत कर रहे हैं। गेराल्डिन कहते हैं, 'यदि स्तन पर्याप्त नरम नहीं है, तो यह आपके बच्चे को उसके मुंह में पर्याप्त मात्रा में स्कूप करने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है।' 'आप दबाव को दूर करने के लिए दूध को धीरे-धीरे स्तन में और निप्पल क्षेत्र से दूर मालिश कर सकते हैं और अपने बच्चे को पकड़ने में आसान बना सकते हैं।'
"अगर स्तन पर्याप्त नरम नहीं है, तो यह आपके बच्चे को उसके मुंह में पर्याप्त मात्रा में स्कूप करने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है"
गलत स्थिति
यदि आपका बच्चा बहुत कम या बहुत अधिक होता है जब वह आपकी छाती को खिलाने के लिए आता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह गलत लच बनाता है। जेराल्डिन कहते हैं, 'अपने बच्चे के सिर को अपने हाथ से समर्थन दें और उसे अपनी छाती पर मार्गदर्शन करें, सुनिश्चित करें कि उसका शरीर आपके खिलाफ घनिष्ठता से विश्राम कर रहा है।'
यदि आप एक कुशन का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह स्तनपान कराने की प्रशंसा करता है। 'यदि आपके छोटे स्तन हैं, तो आप पाएंगे कि एक कुशन आपके बच्चे को इतना ऊंचा उठाने में मदद करेगा ताकि वह निप्पल तक पहुंच सके, लेकिन यदि आपके पास काफी बड़े स्तन हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से थोड़ा कम लटकाते हैं, इसलिए आपको केवल लुढ़का जाना चाहिए जेराल्डिन कहते हैं, 'समर्थन के लिए तौलिया।'
"अपने बच्चे के सिर को अपने हाथ से समर्थन दें और उसे अपनी छाती पर मार्गदर्शन करें"
यह भी महत्वपूर्ण है कि जब आपका बच्चा लेटे, तो उसके दोनों गाल स्तन को छू रहे हों। जेराल्डिन कहते हैं, 'ऐसा इसलिए है कि आपका बच्चा छाती के ऊपरी और निचले हिस्से दोनों को निकाल सकता है।' 'यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह हो रहा है, तो अपनी उंगली को अपनी छाती के नीचे धीरे-धीरे स्लाइड करें और उसकी स्थिति को स्थानांतरित करें ताकि दोनों गाल स्तन को छू रहे हों। इससे यह सुनिश्चित होगा कि स्तन समान रूप से नाली हो और मास्टिटिस को रोकने में मदद कर सके। '
"धीरे-धीरे अपनी उंगली को अपनी छाती के नीचे स्लाइड करने के लिए अपनी स्थिति को जांचें और बदलें ताकि दोनों गाल स्तन को छू रहे हों"
जीभ की गांठ
यह तब होता है जब त्वचा का एक छोटा, तंग टुकड़ा आपके बच्चे की जीभ के नीचे अपने मुंह के तल से जोड़ता है। गेराल्डिन कहते हैं, 'इससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं और आप या तो अपनी जीभ के नीचे अपनी अंगुली को चलाकर या स्तनपान कराने पर मिलने वाली सनसनी से महसूस कर सकते हैं - यह महसूस कर सकता है कि आपका बच्चा आपके निप्पल पर गिर रहा है।'
यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे के पास जीभ है, तो अपने जीपी या एक प्रशिक्षित स्तनपान सलाहकार देखें, जो आपको कान, नाक और गले विशेषज्ञ के संपर्क में रख पाएगा। वह एक बहुत तेज़ ऑपरेशन करेगा, जिसमें आपके बच्चे को स्थानीय एनेस्थेटिक के तहत झिल्ली को तोड़ना शामिल है।
"जीभ-टाई महसूस कर सकती है जैसे आपका बच्चा आपके निप्पल पर गिर रहा है"
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