आम स्तनपान की समस्याएं - और उन्हें कैसे हल करें

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आम स्तनपान की समस्याएं - और उन्हें कैसे हल करें
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स्तनपान दुनिया में सबसे स्वाभाविक चीज हो सकता है लेकिन यह सही होने के लिए थोड़ा सा अभ्यास ले सकता है। चाहे यह निप्पल, खराब बैच या दर्दनाक स्तन है, आप अपने स्तनपान की समस्याओं को दूर कर सकते हैं

क्या स्तनपान स्वाभाविक रूप से आता है या लटकने के लिए थोड़ी देर लेता है, फिर भी कुछ समस्याएं हैं जो फसल उग सकती हैं या प्रक्रिया को थोड़ा मुश्किल बना सकती हैं। फिर भी, निराश मत हो। यह कष्ट स्तन या खराब लोच हो सकता है, लेकिन चीजों को थोड़ा और आसानी से काम करने के तरीके हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि लोच सही है या नहीं?

अपने बच्चे को स्तन पर लेटने के लिए पहली बार मुश्किल हो सकती है - इसलिए चिंता न करें अगर इसे सही करने के कुछ प्रयास किए जाएंगे।

अपने बच्चे को स्थिति दें ताकि उसकी नाक आपके निप्पल के स्तर पर हो। एक बार जब वह अपना मुंह चौड़ा खोलता है, उसे अपनी छाती पर ले आओ (उसे स्तन न लाएं)। वह अपने सिर को वापस झुकाएगा और पहले अपनी छाती पर आ जाएगा और निप्पल के नीचे से स्तन का बड़ा मुंह ले जाएगा।

एक अच्छी कुंडी के लिए आपके बच्चे के मुंह को व्यापक रूप से खुले होने की आवश्यकता होती है (और उसकी जीभ नीचे) क्योंकि वह आपकी छाती पर आती है - उसे व्यापक रूप से खोलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, धीरे-धीरे अपने शीर्ष होंठ का पीछा करने की कोशिश करें।

दर्द एक संकेत हो सकता है कि आपका बच्चा सही ढंग से नहीं चल रहा है। यदि ऐसा है, तो मुहर को तोड़ने के लिए अपने बच्चे के मुंह और अपनी छाती के बीच धीरे-धीरे अपनी उंगली डालने से डरो मत - और फिर एक और जाना है।

यदि आप इसे चोट पहुंचाने के बावजूद भोजन करते हैं, तो आप घुटने के निपल्स का जोखिम उठाते हैं।

सूअर या पके हुए निपल्स

यदि आपके निपल्स को चोट लगती है या क्रैक और खून बहना शुरू होता है तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका बच्चा सही ढंग से लेट नहीं कर रहा है।

स्तनपान कराने के दौरान दर्द सामान्य नहीं है, इसलिए अपने स्तनपान सलाहकार से यह जांचने के लिए कहें कि आपका बच्चा प्रभावी ढंग से जुड़ा हुआ है।

इस बीच, निम्नलिखित स्तनपान युक्तियाँ सूखने वाले निपल्स में मदद कर सकती हैं:

  • प्रत्येक फ़ीड के अंत में अपने दूध की कुछ बूंदें निचोड़ें और धीरे-धीरे अपने निप्पल पर रगड़ें।
  • सुनिश्चित करें कि ड्रेसिंग से पहले आपके निपल्स पूरी तरह सूखे हो जाएं।
  • अपने स्तन पैड को नियमित रूप से बदलें और घर्षण को कम करने के लिए प्लास्टिक बैकिंग के बिना किसी का उपयोग करें।
  • साबुन का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह त्वचा के लिए सूख सकता है। - सूती ब्रा पहनकर हवा को फैलाने में मदद करें।
  • क्रैक (पूरी निप्पल नहीं) पर थोड़ा वसीलीन या क्रैक किए गए निप्पल क्रीम को धुंधला करने के लिए इसे ठीक करने और स्कैब बनाने से रोकने में मदद करें।

दुखद स्तन

सूजन तब हो सकती है जब आपके स्तनों में दूध की अधिक आपूर्ति होती है। यह कई कारणों से हो सकता है - गलत लगाव से (जिसका मतलब है कि आपका बच्चा दूध प्रभावी ढंग से दूध नहीं ले रहा है) एक ब्रा पहनने के लिए जो बहुत तंग है या एक फीड गायब है।

निम्नलिखित दर्द के स्तनों को कम करने में मदद कर सकते हैं:

  • अपने बच्चे को स्तन को अक्सर अधिक प्रदान करें। यह अत्यधिक स्तनों को कम करने में मदद कर सकता है। जितनी जल्दी आपका बच्चा लेट रहा है और अच्छी तरह से खिला रहा है, उतनी जल्दी आपकी आपूर्ति कम हो जाएगी।
  • अपने बच्चे को पहले निविदा स्तन पर खिलाने दें। इस तरह वह किसी भी पूर्णता से छुटकारा पाने या अवरुद्ध नलिका को कम करने में मदद करेगी। जबकि यदि आप उसे स्तन से पहले खिलाते हैं जो पहले परेशान नहीं है, तो वह दर्द से ग्रस्त होने में मदद करने के लिए बहुत भरा हो सकती है।
  • हाथ पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए कुछ दूध व्यक्त करें यदि आपका बच्चा प्रभावी ढंग से चूसना नहीं कर सकता है या यदि आपके स्तन अभी भी फ़ीड के बाद पूर्ण महसूस करते हैं।
  • फ़ीड से पहले अपने स्तनों को गर्म करके दूध प्रवाह को प्रोत्साहित करें - गर्म फलालैन आज़माएं या स्नान करें या स्नान करें।
  • जबकि आपका बच्चा खिल रहा है, धीरे-धीरे अपनी उंगलियों के साथ अपने निप्पल की ओर लम्बी या निविदा क्षेत्र को स्ट्रोक करें। इससे दूध बहने में मदद मिलनी चाहिए।
  • पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन ले कर दर्द को आसान बनाएं।

त्वचा का एक लाल पैच जो स्पर्श करने के लिए दर्दनाक है, फ्लू जैसे दर्द और दर्द और उठाए गए तापमान स्तन की सूजन, स्तनपान की सभी संकेत हैं। यदि आपके स्तन गर्म और निविदा महसूस करते हैं या आपको लगता है कि आपके पास अवरुद्ध नलिका है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने जीपी देखें।

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