2015 में पहले इष्टतम पोषण चैलेंज की भयंकर प्रतिस्पर्धा के बाद, एथलीट अक्टूबर में दूसरी किस्त के लिए तैयार हो गए। £ 1,200 लायक इष्टतम पोषण उत्पादों के साथ पकड़ने के लिए, जिम जिम गर्व के साथ, मानक उच्च होने वाला था।
इस घटना में तीन चुनौतियां थीं, सभी सख्त रूप आवश्यकताओं के साथ। पहली बार बॉडीवेट चुनौती थी जिसमें पुल-अप और बॉक्स कूद शामिल थे। दूसरा बड़ा लड़कों के पक्ष में ताकत का परीक्षण था। फिर इन दो चुनौतियों में सबसे अच्छे समय वाले दस एथलीट अंतिम घटना पर चले जाएंगे, जो कि क्रूर पर शुरू होने वाली क्रूर, ऊर्जा-चूसने वाली दौड़ है। यहां सबसे अच्छा समय वाला आदमी ब्रिटेन के सबसे अच्छे शौकिया एथलीट का खिताब लेगा।
शुरुआत से ही यह स्पष्ट था कि टॉम Eastham और जेम्स पॉटर, पहले कार्यक्रम से दो स्टैंडआउट प्रतियोगियों, तैयार किया गया था। जोड़ी ने दोनों चुनौतियों पर एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा की, ईस्टथम ने पहली बार 6sec और दूसरे को केवल 1sec से जोड़ दिया। मंच अंतिम चुनौती के लिए सेट किया गया था और दबाव लगभग स्पष्ट था।
दूसरे चरण में ध्वजांकन का कोई संकेत नहीं था, दिन में इष्टतम पोषण द्वारा प्रदान की गई खुराक के लिए धन्यवाद। गोल्ड स्टैंडर्ड 100% मट्ठा और एमिनो एनर्जी ने प्रतियोगियों को जारी रखने में मदद की, जबकि गोल्ड स्टैंडर्ड व्ही ने उन्हें अपने परिश्रम से ठीक होने की इजाजत दी।
इष्टतम पोषण एथलीट और शारीरिक मॉडल, टिम चेस, मानक से प्रभावित था। "पेपर पर चुनौतियां काफी आसान लगती हैं लेकिन बाद के दौर में आप देखते हैं कि यह कितना कठिन है," वे कहते हैं। "यह प्रतिद्वंद्वी लग सकता है लेकिन यह आपका समय लेने के बारे में है। कुछ लोग संघर्ष कर रहे हैं और नो-रेप्स प्राप्त कर रहे हैं, इसलिए उन्हें चाल दोहराना और कड़ी मेहनत करनी है।"
लेकिन यहां तक कि नेता प्रतिरक्षा नहीं थे - पॉटर दूसरी चुनौती जीतने से चूक गए क्योंकि उनके कुछ प्रतिनिधि मानकों को पूरा नहीं करते थे। उन्होंने कहा, "उन नो-रेप मुझसे बेवकूफ थे," उन्होंने कहा। "मुझे पता था कि तीसरे चरण में जाना था, मुझे यह सुनिश्चित करना था कि अगर मैं जीतना चाहता हूं तो मैंने मूल्यवान सेकंड नहीं दिए।"
पॉटर के नए फोकस ने अंतिम चुनौती को अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण बना दिया। वह पंक्ति पर आगे बढ़ गया, लेकिन पूरे समय उसके पीछे ईश्थम सेकंड के साथ, उसे अपना फॉर्म सही रखना पड़ा। ऐसा लगता है कि पॉटर ने पिछली गलतियों से सीखा था क्योंकि वह अंत तक आगे बढ़ने के लिए लटका था, 4min 12sec के समय के साथ अंतिम चुनौती जीत रहा था।
हालांकि शुरुआत में दूसरे स्थान से निराश, Eastham ने सकारात्मक देखने का फैसला किया। "मैं उस अंतिम चुनौती में तेजी से नहीं जा सका … तो यह मुझे अगली बार काम करने के लिए कुछ देता है।"
लेकिन यह सिर्फ उन लोगों को नहीं मिला जो दिन को सफल बनाते थे। कई एथलीटों ने दोस्ताना प्रतिद्वंद्वियों का आनंद लिया या सिर्फ अपने व्यक्तिगत सर्वोत्तम समय को हराया। प्रतियोगी एंडी नाइट कहते हैं, "मैं घटना से पहले घबरा गया था।" "लेकिन वातावरण इतना दोस्ताना और उत्साहजनक था कि मैं पहुंचने के बाद पूरी तरह से अपने नसों को भूल गया। सबसे अच्छी बात यह है कि मैंने पहली बार अपने सर्वश्रेष्ठ समय में एक मिनट से अधिक समय तक खटखटाया! मैं निश्चित रूप से अगले के लिए वापस आ रहा हूँ।"
आप कैसे करेंगे?
घटना 1 पुल अप रेप्स 3 Burpee रेप्स 6 बॉक्स कूद रेप्स 9
5 बार दोहराएं
घटना 2 डेडलिफ्ट 80 किलो, रेप्स 10 प्रेस 40 किलो, प्रेस 10 दबाएं
3 बार दोहराएं
घटना 3 पंक्ति 50 कैलोरी केटलबेल स्विंग 20 किलो, 40 रुपये reps गोबलेट स्क्वाट 20 किलो, रेप्स 30 प्रेस-अप रेप्स 20 केटलबेल थ्रस्टर 2x16kg, reps 10
1 जेम्स पॉटर 4min 12sec 2 टॉम Eastham 4min 24sec 3 ग्रेग मैकिलोड 4min 38sec 4 निक सेहो 5min 13sec 5 लुईस रिचर्डसन 5min 30sec 6 फिलिप क्लेमेंट्स 5min 40sec 7 क्रिस हचिसन 6min 17sec 8 डैनियल कोनी 6min 35sec 9 डैनियल कोबर्न 7min 0sec 10 मार्क स्ट्रिंगर 7min 1sec
