हम छवियों और लोगों की कहानियों से घिरे हुए हैं जो उन्हें पूरा करते हैं। लेकिन, हम सभी ने खुद को नहीं पाया है। यह जानने का समय है कि आत्मा की खोज कैसे करें।
हर कोई आपको ऐसा करने के लिए कहता है जो आपको खुश करता है, लेकिन ऐसा करना आसान है। क्या ईमानदारी से आपको खुश करता है? जवाब देने के लिए यह एक कठिन सवाल है क्योंकि हम में से अधिकांश को कोई जानकारी नहीं है। यही कारण है कि हमें यह जानने की जरूरत है कि आत्मा की खोज कैसे करें।
ठीक है, निश्चित रूप से, हमारे पास हमारे जीवन में चीजें हैं जो हमें खुश करती हैं लेकिन ज्यादातर समय, वे ऐसी चीजें नहीं हैं जिन्हें हम खुद को अधिक गंभीर तरीके से चित्रित करते हैं। दूसरी ओर, शायद हम कल्पना कर सकते हैं कि हम अपने शौक को करियर के रूप में कर रहे हैं। हालांकि, हम निश्चित नहीं हैं कि इसे उस स्तर पर कैसे प्राप्त करें। इन चीज़ों को समझना आसान नहीं है, खासकर, जब आपको अपने दैनिक जीवन में एक ही समय में स्वयं का समर्थन करना चाहिए। [पढ़ें: नकारात्मकता को कैसे बदलें और चांदी की अस्तर को कैसे ढूंढें]
आत्मा कैसे खोज करें और भीतर देखो
तो, यह सब कहा, अब कुछ आत्मा खोज करने का समय है। चाहे आप जो करना चाहते हैं उस पर डरते हैं या आप पूरी तरह से खो गए हैं, आमतौर पर देखकर आप क्या देख सकते हैं सबसे अच्छा तरीका है वास्तव में जरुरत। लेकिन आत्मा खोज का मतलब यह नहीं है कि आप योग वापसी में शामिल हों या केवल सोया सेम खाएं।
आत्मा खोज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है और आपकी जीवनशैली में प्रवाह हो सकता है। लेकिन निश्चित रूप से, आपको इसे करने के तरीके जानने की जरूरत है। इसलिए मैं यहां हूँ। यह सब कुम्बाया नहीं है।
# 1 यह रातोंरात होने वाला नहीं है। हम सब अब चीजें चाहते हैं, अब, अब। खैर, आपको बताने के लिए खेद है, लेकिन ऐसा नहीं होने वाला है। यदि आप वास्तव में खुद को ढूंढने पर काम करना चाहते हैं और जो आपको पूरा करता है, तो इसमें समय लगेगा।
कुछ के लिए, इसमें सप्ताह या महीने लगते हैं, जबकि अन्य वर्षों के लिए। इस या सरल उत्तर के लिए कोई समीकरण नहीं है। आत्मा खोज काम और धैर्य लेता है। [पढ़ें: अपनी आंतरिक खुशी खोजने के 21 तरीके]
# 2 अपने आप से सवाल पूछें। आपको अपने बारे में और जानने की जरूरत है। तो, अपने आप से सवाल पूछें। आत्मा के लिए एकमात्र तरीका यह देखने के लिए खोज। आपको यह देखने की ज़रूरत है कि आप किस हित में हैं, आपको बच्चे के रूप में क्या रूचि है, और आप क्या करते हैं जरुरत तुम्हारी जिंदगी में।
आम तौर पर, जो चीजें आपके जीवन को पूरा करती हैं, आप पहले से ही करते हैं लेकिन आपको इसका एहसास नहीं होता है। हालांकि यह हमेशा काला और सफ़ेद नहीं होने वाला है, फिर भी आप दो चीजें पसंद कर सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप उन्हें एकसाथ मैश कर सकें। [पढ़ें: आपके भविष्य को देखने में आपकी सहायता के लिए 12 जीवन प्रश्न]
# 3 आपकी प्राकृतिक प्रतिभा क्या हैं? अपने परिवार और दोस्तों से यह प्रश्न पूछें क्योंकि आप अपने आस-पास के लोगों की तुलना में खुद को अलग-अलग देखते हैं। आप उन कुछ गुणों पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो वे आपको बताएंगे कि आपके पास है। उनसे पूछें कि वे आपके लिए क्या आते हैं, शायद आप सलाह देने या उन्हें हंसाने में अच्छे हैं।
# 4 मीठी जगह खोजें। इसका मतलब है कि आप दो और तीन फिर से देखना चाहते हैं, यह देखते हुए कि कुछ ऐसा है जो सब कुछ संकलित करता है। इसे मीठा स्थान कहा जाता है। यह दोनों दुनिया में सबसे अच्छा है। इसे खोजने के लिए, क्षेत्रों के चौराहे को देखें। शायद आपको फिल्में और ड्राइंग-एनीमेशन पसंद है? देखो मेरा मतलब है? मिठाई जगह खोजें जहां आपकी प्रतिभा और इच्छाएं मिलती हैं।
# 5 ध्यान केंद्रित मत करो बहुत उस पर बहुत कुछ। मुझे पता है कि आप यह जानना चाहते हैं कि आप क्या पूरा करते हैं, लेकिन हर दिन और रात पर ध्यान केंद्रित न करें। अगर तुम देखो बहुत हर समय गहराई से, आप खुद को निकालने जा रहे हैं और पूरी तरह से विचार से खुद को बंद कर देंगे। ब्रेक लें, जो आपने अभी तक पूरा किया है उस पर प्रतिबिंबित करें, और फिर जारी रखें। इसके लिए कोई समय सीमा नहीं है।
# 6 उन चीजों को डुबोएं जो आपको खुश नहीं करते हैं। यदि आप ऐसी चीजों से घिरे हैं जो खुशी प्रदान नहीं करते हैं तो आत्मा खोज कैसे सीखना एक चुनौती हो सकती है। तो, अपने आस-पास की चीजें खाएं जो आपकी सेवा नहीं कर रहे हैं।
चाहे वह रिश्ते या गतिविधियां हों, चाहे जो भी हो, इसे छोड़ दें। खुद को ढूंढने का एक हिस्सा आपके जीवन की चीजों को हटा रहा है जो अब आपकी सेवा नहीं करता है। [पढ़ें: लोगों को प्रसन्न करना बंद करो और इसके बजाय कमाल महसूस करें]
# 7 बड़े लक्ष्य बनाने के बारे में मत सोचो। हालांकि लक्ष्यों को बड़ी चीजें हासिल करने में मदद मिलती है, यदि बहुत बड़ी है, तो वे तनाव पैदा करते हैं, जिससे हमें प्रेरणा मिलती है। लक्ष्यों को छोटा रखें। इसलिए, यदि आपके पास ऐसी चीजों की एक सूची है जो आप कोशिश करना चाहते हैं, तो एक समय में एक करें, और देखें कि कौन सी गतिविधि आपको खुशी देती है। इन अविश्वसनीय लक्ष्यों को मत बनाओ। ऐसा ऐसा नहीं होने वाला है।
# 8 खुद को प्रेरणा देने पर काम करें। यदि आप अनिश्चित हैं कि कहां से शुरू करना है, तो फिल्म देखने या पुस्तक पढ़ने से शुरू करें। आपको कूदने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस इतना करना है कि अपने विचारों को विस्तारित करें जो आपके विचारों का विस्तार करें। अभी, आप विचारों के इस छोटे से चक्र में फंस गए हैं। अपने दिमाग का विस्तार करें, और आपको नई और ताज़ा चीजों का अनुभव होगा।
# 9 आप हमेशा सही नहीं हो सकते हैं। ऐसी कुछ चीजें हो सकती हैं जो आप ऐसा करने जा रहे हैं, एक बिंदु पर आपको लगता था कि सही था। लेकिन, अब, आप महसूस करते हैं कि वे नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल रहे हैं, इसका मतलब है कि आपने अपनी गलतियों से सीखा है। स्वीकार करें, स्वीकार करें, और खुद को क्षमा करें। यदि आप किसी चीज़ पर फंस गए हैं, तो आप खुद को विकसित नहीं कर पाएंगे। [पढ़ें: अपने लिए खेद महसूस करना बंद करें]
# 10 अपनी उम्र के बारे में मत सोचो। हमारी उम्र के कारण खुद को कुछ नया करने से रोकना हमारे लिए आसान है।तो क्या होगा यदि आप 26 या 56 या 86 हैं? यदि आप कुछ नया प्रयास करना चाहते हैं जो आपको लगता है कि आपको खुशी होगी, तो इसे करें। अपनी उम्र को खुश करने की अपनी क्षमता को बाधित न करें। यह एक लंगड़ा बहाना है और आप इसे जानते हैं।
# 11 इसे एक शौक के रूप में शुरू करें। आपको तुरंत कुछ पूर्ण बल नहीं करना है। इसके बजाय, एक शौक के रूप में शुरू करें और देखें कि यह कैसा चल रहा है। आप अपने आप पर इतना दबाव नहीं डालना चाहते हैं, बल्कि इसे अपने जीवन में बहने दें। यदि आपको लगता है कि इस गतिविधि से आपकी आत्मा की इच्छाएं पूरी होती हैं तो इसे पूर्णकालिक करने में कुछ विस्तार करने के बारे में सोचें। लेकिन तब तक, बस आनंद लें।
# 12 अपने बचपन में वापस देखो। हमारे बचपन के दौरान हमें जो कुछ करना पसंद था वह ऐसी गतिविधियां थीं जो हमारी आत्माओं को हल्का और बढ़ाती थीं। हालांकि, उम्र, सहकर्मी दबाव, या हमारे माता-पिता हमें बताते हैं कि हमें क्या करने की ज़रूरत है, उन खुशियों को पक्ष में धकेल दिया गया था।
उन गतिविधियों को दोबारा कोशिश करें और देखें कि वे कहां जाते हैं। आपने अपने बचपन से उतना ही नहीं बदला है जितना आप सोचते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन को अपनाने और खुद बनने के लिए 14 कदम]
# 13 हार मत मानो। आप पूरे अनुभव में कई बार छोड़ना चाहेंगे। क्यूं कर? क्योंकि आप कुछ निजी सच्चाइयों और बाधाओं का सामना करने जा रहे हैं जिन्हें आप शायद टालना चाहते हैं। आत्मा खोज कैसे छोड़ने की आवश्यकता नहीं है, खासकर जब यह आसान नहीं है। आप जरुरत के माध्यम से शक्ति के लिए।
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सीखना कि आत्मा की खोज कैसे आसान नहीं है, और अनुसरण करने के लिए कोई समयरेखा नहीं है, जो सबसे कठिन हिस्सा है। लेकिन, धैर्य और समर्पण के साथ, आप देखेंगे कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
