जीवन थोड़ी देर के बाद बाँध सकता है। आप वही काम करते हैं, वही काम करते हैं, और आपके पास जीवन नहीं है। जीवन कैसे प्राप्त करें यहां बताया गया है।
जैसे-जैसे हम बड़े हो जाते हैं, यह आपके जीवन के लिए कठिन और कठिन हो जाता है। आप मूल रूप से काम और काम के दास हैं। आपका छोटा सा खाली समय आम तौर पर आपके साथी के पास जाता है यदि आपके पास कोई है, तो बच्चे हैं यदि आपके पास हैं, और शायद बिस्तर से पहले नेटफ्लिक्स पर एक एपिसोड या दो। सौभाग्य से, आप सीख सकते हैं कि एक ही सांसारिक चक्र में फंस गए हैं, भले ही आप फिर से जीवन कैसे प्राप्त करें।
आपको अपने जीवन को स्वीकार करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसे बदलाव हैं जो आप समझ सकते हैं कि आप क्या प्यार करते हैं और उन मजेदार चीजों को और अधिक करना शुरू करते हैं। जीवन को एक ही चीज़ को बार-बार करना मुश्किल है। कुछ विविधता जोड़ने से आपके जीवन में खुशी और उत्तेजना को फिर से सांस लेने में मदद मिलेगी।
क्यों लोग अपने जीवन के साथ वास्तव में ऊब गए
ऐसा नहीं है कि आप उबाऊ जीवन पाने की योजना बना रहे हैं। आप कभी बैठे और किसी भी मजेदार चीजों से बचने का फैसला नहीं किया। यह कुछ ऐसा होता है जो होता है। आम तौर पर, यह एक धीमी प्रक्रिया है जो काम पर विस्तारित घंटों से शुरू होती है और घर के काम करने के लिए संघर्ष करने के साथ समाप्त होती है।
आप महसूस करते हैं कि आपके पास वास्तव में जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे करने का समय नहीं है और यह नियमित हो जाता है। आप एक ऐसे जीवन के लिए बसने लगते हैं जो उबाऊ है और आपको लगता है कि आपके पास जीवन नहीं है। [पढ़ें: जब आप जीवन से ऊब जाते हैं तो स्पार्क वापस लाने के 20 तरीके]
फिर से जीवन कैसे प्राप्त करें और जीना शुरू करें
यदि आप रोजमर्रा की जिंदगी से परेशान महसूस करते हैं और आपको ऐसा महसूस नहीं करते हैं है अपने जीवन का, हम मदद कर सकते हैं। यहां एक जीवन को फिर से प्राप्त करने का तरीका बताया गया है जब ऐसा लगता है कि आप उसी पुराने दिनचर्या में फंस गए हैं।
# 1 इस बारे में सोचें कि आप क्या करना पसंद करते थे। पूर्णकालिक नौकरी पाने से पहले अपने किशोरावस्था के वर्षों और मज़े के लिए आपने क्या किया। क्या चीज आपको सबसे ज्यादा खुशी मिली?
संभावना है, यह सिर्फ आपके दिमाग में popped। अब फिर से यह काम करो! उन चीजों को जारी रखना आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है जो आपको खुशी लाते हैं। इससे आपको फिर से जीवन प्राप्त करने में मदद मिलेगी। [पढ़ें: जोड़ों के लिए 25 शौक जो एक साथ अधिक मज़ा लेना चाहते हैं]
# 2 काम पर वापस कटौती। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने कुछ घंटों को छोड़ दें। अपने पूरे दिन अपने काम पर खर्च करने की जरूरत नहीं है। हां, आपका करियर महत्वपूर्ण है लेकिन अगर आपको लगता है कि आप अपने जीवन में कुछ खो रहे हैं, तो आपको जीवन पाने के लिए और अधिक समय देने के बारे में सोचना चाहिए।
यहां तक कि जब आप आमतौर पर दो घंटे देर तक रहते हैं तो आधे घंटे की शुरुआत में भी आपको बहुत मदद मिलेगी। उस समय ले लो और इसे अपने व्यक्तिगत जीवन को बेहतर बनाने की दिशा में रखें। आपका कैरियर ठोस है; आपकी खुशी नहीं है। इसे ठीक करो।
# 3 समय सारिणी अनुसूची। जब भी आप उन्हें करते हैं तो काम न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप हर दिन सामान करने की कोशिश कर लेंगे और आपके पास ऐसा कुछ भी नहीं होगा जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। तो जब आप काम से निपटेंगे तो दिन निर्धारित करें।
एक सूची बनाएं और उन चीजों को करने के लिए बस एक या दो सप्ताह चुनें। अन्य दिन आपको जो करना चाहते हैं उसे करने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए। इस तरह, आप वास्तव में एक जीवन होने के अंत में होगा। [पढ़ें: व्यस्त कार्यक्रम होने पर "मुझे समय" प्राप्त करने के 8 तरीके]
# 4 पुराने दोस्तों के साथ दोबारा जुड़ें। यदि आपके पास जीवन नहीं है, तो शायद आप कुछ दोस्तों के साथ संपर्क खो चुके हैं। फिर से उन तक पहुंचें। देखें कि वे क्या कर रहे हैं और उन्हें कभी-कभी दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए आमंत्रित करते हैं। उन कनेक्शनों को फिर से बनाना आपको बहुत मज़ेदार के लिए खोल सकता है और आप फिर से जीवन शुरू करना शुरू कर सकेंगे।
# 5 कुछ नए शौक ले लो। यदि आप अपने पुराने शौक में नहीं हैं, तो कुछ नए प्राप्त करें। एक कला वर्ग या एक खाना पकाने वर्ग लेने का प्रयास करें। यह बताएं कि आपको सबसे ज्यादा खुशी क्या मिल रही है और इसे जारी रखें। प्यार के लिए कुछ नया खोजना निश्चित रूप से जीवन कैसे प्राप्त करना है और इसे फिर से प्यार करना है।
# 6 अनुसूची दिन सिर्फ आपके लिए। हमें सभी को "मुझे समय" चाहिए। लेकिन कभी-कभी जीवन इसके लिए समय नहीं लगाता है, यही कारण है कि आपको आराम करने और अकेले रहने का आनंद लेने के लिए समय-समय पर शेड्यूल करना पड़ता है।
एक शेड्यूल बनाएं और सप्ताह में एक दिन नीचे जो भी आप करना चाहते हैं उसके बारे में सब कुछ होगा। आप अकेले अपने समय का आनंद लेते हैं और फिर से अपने जीवन में खुशी खोजना शुरू करते हैं। [पढ़ें: अपने अकेले समय से अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें]
# 7 अपने कुछ "मजेदार" आवेगों पर अधिनियम। हम सभी के पास है। हम एक मनोरंजन पार्क द्वारा ड्राइव करते हैं और सोचते हैं कि कुछ सवारी पर बस कितना मजेदार होगा। तुम ऐसा क्यों नहीं करते हो? अगर आपके पास आने के लिए अत्यधिक महत्व नहीं है तो बस उन आग्रहों पर कार्य करें। आपका जीवन सहजता के उन क्षणों से समृद्ध होगा।
# 8 स्थानीय क्लबों में शामिल हों। यदि आपके पास जीवन नहीं है क्योंकि आप वास्तव में बहुत से लोगों को नहीं जानते हैं, तो कुछ क्लबों में शामिल हों। न केवल आपको ऐसे नए शौक मिलेंगे जिन्हें आप वास्तव में आनंद ले सकते हैं, आप नए लोगों से भी मिलेंगे। सोसाइज करने और मिलाने में सक्षम होने से आपको जीवन को फिर से सीखने में मदद मिलेगी।
# 9 महीने में कम से कम दो बार "बाहर" जाओ। इसके द्वारा, मेरा मतलब है कि आपको बाहर जाना चाहिए और महीने में कम से कम दो बार मज़ा लेना चाहिए। अपने दोस्तों से मिलें और कुछ पेय लें और बस पकड़ लें।
यह एक उबाऊ जीवन में कुछ विविधता जोड़ देगा और यह आपको सचेत रखने में मदद करता है। जब आपको नियमित रूप से भाप को उड़ाने की अनुमति नहीं दी जाती है, तो जीवन का तनाव बहुत अधिक हो सकता है। आप बहुत दुखी हो सकते हैं। तो अधिक मज़ा लेने का प्रयास करें। [पढ़ें: दोस्तों के साथ मज़ा लेने के लिए 30 वास्तव में आसान तरीके]
# 10 उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप आजमा सकते हैं और फिर उन्हें आज़माएं। बैठ जाओ और उन चीज़ों की एक सूची लिखें जिन्हें आप आजमा सकते हैं। यह नए रेस्तरां से कुछ भी हो सकता है जो सिर्फ एक मिट्टी के बरतन वर्ग शहर में खोला गया है। कुछ चीजें नीचे मज़ेदार लगें और उन्हें आज़माएं।
# 11 अपने आस-पास की चीजों की सराहना करना सीखें। कभी-कभी आपके पास जीवन हो सकता है और बस ऊब जाता है क्योंकि आप सबकुछ स्वीकार कर रहे हैं। अपने जीवन की चीजों की सराहना करना याद रखें। यह भूलना आसान है कि आपके दैनिक जीवन में बहुत सी चीजें विलासिताएं हैं।
जब आपको एहसास होता है कि हर कोई सप्ताहांत पर दोस्तों के साथ बाहर निकलने और दोपहर का भोजन नहीं कर सकता है, तो आप इसकी सराहना करेंगे और आपको पता चलेगा कि आपके पास पहले से ही एक जीवन है। [पढ़ें: शब्दों का प्रयोग किए बिना अपनी प्रशंसा दिखाने के 25 तरीके]
# 12 यह मत भूलना कि आपके पास केवल एक जीवन है। कभी-कभी लोग अपने काम और उनके दैनिक कार्यों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं और जीवन का आनंद लेना भूल जाते हैं। यदि यह आप हैं, तो बस याद रखें कि आपको केवल एक जीवन मिलता है। क्या आप वास्तव में अन्य लोगों के लिए यह सब कुछ करना चाहते हैं?
जीवन को फिर से प्राप्त करने के तरीके के बारे में जानने के लिए, आपको यह समझना होगा कि आपको एक करने का प्रयास करना है। यदि आप नहीं करते हैं तो आपको खेद होगा।
[पढ़ें: सकारात्मक ऊर्जा का स्वागत करने और जीवन से अधिक आनंद लेने के 17 तरीके]
जीवन के दिनचर्या में पकड़ा जाना और वास्तव में रहने के लिए भूलना आसान है। जीवन को फिर से प्राप्त करने के बारे में जानना यह सुनिश्चित करेगा कि आपको अपने जीवन में कुछ खुशी होगी।
