टॉम डायर एक स्ट्रोक के रूप में फिट था जब वह स्ट्रोक था। एक 44 वर्षीय व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में पोषण विशेषज्ञ, जेस से विवाह हुआ, आप कल्पना कर सकते हैं कि वह किस प्रकार का आकार था - जिसका मतलब था कि दिसंबर में केप टाउन के टेबल माउंटेन के आसपास बढ़ोतरी के दौरान उसे स्ट्रोक का सामना करना पड़ा जब वह पूरी तरह से अंधेरा था पिछले साल।
कोच डायर से अपने स्ट्रोक और बाद में वसूली के बारे में बात की, और एफ.ए.एस.टी. को समझाए। प्रणाली, जो आपको स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानने में मदद करती है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लक्षणों को खोजते हैं, जहां आप जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करें।
आपको क्या हुआ?
हम एक शादी के लिए केप टाउन में थे और मैंने टेबल माउंटेन में वृद्धि की योजना बनाई थी। राष्ट्रीय उद्यान के चारों ओर कुछ खूबसूरत पर्वतारोही हैं। मैंने इसे स्केलेटन गोर्ज कहा था जिसे मैंने सोचा था कि एक अच्छी चुनौती होगी।
हम शीर्ष पर पहुंचे, और एक ब्रेक और कुछ नाश्ता था। हम पीछे हटने के लिए एक रिज के साथ जा रहे थे और मुझे यह दर्द मेरे सिर में लगा। एकमात्र तरीका जिसका मैं वर्णन करता हूं वह कुल्हाड़ी के साथ सिर में हिट होने जैसा है। यह बेहद दर्दनाक था। मैं ऐसे व्यक्ति नहीं हूं जो शासन के रूप में माइग्रेन या सिरदर्द पाता है, इसलिए मैंने सोचा कि कुछ निश्चित रूप से ऊपर था। मैंने पहली बार जेस का जिक्र नहीं किया, हम साथ चलते रहे, लेकिन फिर मुझे बैठना पड़ा। यह वास्तव में दर्दनाक था।
मैंने डॉक्टरों से बात की है और हम अनिश्चित हैं कि यह पहला स्ट्रोक था। मुझे थोड़ा चक्कर आ गया लेकिन यह बहुत बुरा नहीं था, और मैंने सोचा कि हम वापस आ सकते हैं। पीछे की ओर चलना वास्तव में खड़ा था - मैंने यह नहीं कहा कि मेरी शेष राशि कितनी खराब थी - लेकिन सिरदर्द दूर जाना शुरू कर दिया। मैंने सोचा कि शायद यह ऊंचाई बीमारी थी, हालांकि यह बिल्कुल ऊंचाई नहीं थी। हम नीचे जाना शुरू कर दिया और मैं सामान्य महसूस करने के लिए वापस चला गया, इसलिए मैं बस इसके बारे में सब भूल गया।
हम कर्स्टनबॉश गार्डन में थे, जो सुंदर हैं। एक पेड़ चंदवा चलना है, और हमें ऐसा करने के लिए ऊंचाई हासिल करनी पड़ी। हमने ऐसा करना शुरू कर दिया और लगभग एक मिनट या उसके बाद दर्द एक प्रतिशोध के साथ वापस आया। मैं वास्तव में चक्कर आ गया और वास्तव में उल्टी महसूस करना शुरू कर दिया।
पिछली बार जब आप वास्तव में नशे में हैं और पूरी जगह पर यह तरह की तरह था। हम थोड़ा नीचे वापस चले गए और मैं बगीचों में घास के इस क्षेत्र में गिर गया। मुझे वास्तव में बीमार महसूस हुआ और उसके पास कोई संतुलन नहीं था। मैं लगभग एक घंटे के लिए हिंसक रूप से बीमार था या तो मुझे लगता है। यह बिल्कुल नहीं था कि हम दिन की योजना कैसे बनाते थे!
सभी लक्षण थे जैसे मैं वास्तव में नशे में था, लेकिन उस दिन मैंने शराब पी ली नहीं थी। मेरी पत्नी ने सोचा कि यह एक गैस्ट्रो समस्या हो सकती है, और फिर उसने सुना कि मेरी आवाज़ थोड़ी धीमी थी, और सोचा कि हमें पैरामेडिक्स को कॉल करने की ज़रूरत है।
अस्पताल में मुझे बताया गया कि मुझे सेरिबैलम में मस्तिष्क का रक्तचाप था, जो मस्तिष्क का हिस्सा है जो नशे में पड़ने पर प्रभावित होता है। यह संतुलन, समन्वय, इस तरह की चीजों को प्रभावित करता है। वे मुझे अलग स्कैन दे रहे थे और हम बहुत डरे हुए थे।
यह निकला कि मुझे स्ट्रोक था - इसका एक दुर्लभ रूप। अधिकतर स्ट्रोक उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप या धमनियों के कारण होते हैं जिससे आपको रक्त का थक्का मिल जाता है, लेकिन मेरा सिर में एक जहाज से खून बह रहा था। उन्होंने कहा कि यह मेरे जीवन के दौरान किसी भी समय हुआ होगा - यह सिर्फ उड़ा दिया और यह मेरे cerebellum का एक हिस्सा भर गया।
आपकी वसूली कैसे हुई है?
मैं 16 दिनों के लिए केप टाउन में अस्पताल में था। बाद में मैं बिना मदद के चलना या खड़ा नहीं हो सका, और मैं ठीक से बात नहीं कर सका - मेरा भाषण बहुत खराब था। मैं इसे वापस रखता रहता हूं, लेकिन इसका एकमात्र तरीका मैं इसका वर्णन कर सकता हूं, मुझे बहुत नशे में लग रहा है। यह डरावना था। मेरे पास भाषण चिकित्सक, एक फिजियोथेरेपिस्ट था, और कोई मेरी मोटर कौशल में मदद करने के लिए - बोतल को ऊपर और बंद कर रहा था, सिक्कों को फिसल रहा था। मेरे एक दोस्त ने मुझे कुछ लेगो टेक्निक किट खरीदा, जो कि पुनर्वास के लिए वास्तव में अच्छा रहा है।
उन्हें लेने के लिए उन्हें एक नर्स उड़ना पड़ा और मुझे वापस ब्रिटेन ले जाना पड़ा। हम उड़ान के बारे में थोड़ा चिंतित थे, क्योंकि इसके माध्यम से सबसे बुरी चीज यह थी कि मैं हर समय वास्तव में बीमार था - मुझे बस भयानक लगा। यह मस्तिष्क पर सूजन की वजह से था।
चूंकि मैं ब्रिटेन में वापस आ गया हूं, इसलिए मैं एक फिजियो जा रहा हूं और वे वास्तव में प्रभावित हुए हैं कि मैंने सात सप्ताह में कितना पुनर्प्राप्त किया है। मेरी आवाज़ लगभग 98% है, मेरा चलना बहुत अच्छा है और मैंने अभी साइकिल चलाना शुरू कर दिया है। चिकित्सक ने मुझे फिर से ड्राइव करने के लिए साइन आउट किया, इसलिए वसूली शेड्यूल से काफी अच्छी है। उन्होंने कहा कि यह ठीक से बात करने या ठीक से चलने से पहले छह से 12 महीने हो सकता है, जो थोड़ा डरावना था, लेकिन हम इसके माध्यम से निकले।
मुख्य बात यह है कि मैंने यह सब कुछ लिया था कि यह ऐसा कुछ था जो किसी के साथ हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यदि आप स्वस्थ हैं, तो आप जीवित रहने की संभावना रखते हैं और फिर इससे ठीक हो जाते हैं, क्योंकि बहुत से लोग जो स्ट्रोक करते हैं, वे पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं। मुझे शायद अभी भी कुछ अंतराल मिल गया है कि मैंने काम नहीं किया है और मेरा दाहिना हाथ अभी भी मेरा नाम और सामान पर हस्ताक्षर करने के लिए 100% नहीं है, लेकिन बहुत से लोग कभी भी अपने पैदल चलने, बात करने या उनकी कुछ मोटर वापस हासिल नहीं करते हैं समारोह, तो मुझे बहुत भाग्यशाली लगता है।
अधिनियम एफएएसटी क्या है स्ट्रोक अभियान?
अधिनियम एफएएसटी अभियान दक्षिण अफ्रीका जाने से पहले मैंने सुना और विज्ञापन देखा था, लेकिन मैं ईमानदार रहूंगा कि हम हर समय अलग-अलग चीजों से बमबारी करते हैं और हम उनमें से कुछ में नहीं लेते हैं, इसलिए यह सब नहीं, इसलिए मेरे दिमाग में सबसे आगे नहीं था। लेकिन अब मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि एफएएसटी क्या है। के लिए खड़ा है:
एफ के लिए है चेहरा - अगर आप किसी के चेहरे को थोड़ा सा छोड़ देते हैं, तो यह स्ट्रोक का संकेत है। ए के लिए है बांह - अगर उनकी बांह शक्ति खोने लगती है या यदि आप अपनी बांह पकड़ते हैं और यह बस नीचे गिर जाता है या डूप्स होता है, या उनके पास अपनी उंगलियों में कौशल नहीं है, तो यह एक और संकेत है। एस - मेरे लिए बड़ा था भाषण । मेरा बहुत धीमा था और यह बहुत आम है, और कुछ लोग बिल्कुल बात नहीं कर सकते हैं। दिमाग बिंदु पर है, लेकिन बोलने जाता है। टी के लिए है पहर, और यह जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करें।
वे मुख्य हैं लेकिन मैं उस जोड़े को जोड़ दूंगा - मेरे पास स्ट्रोक के साथ चक्कर आना और बीमारी थी। यदि आप कोई संतुलन के साथ चक्कर आना, उल्टी महसूस करते हैं, और आप अपने भाषण के बारे में सचेत हैं, तो बस किसी को एम्बुलेंस को जितनी जल्दी हो सके कॉल करने के लिए प्राप्त करें। जितनी जल्दी वे इससे निपटते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप जल्दी से ठीक हो जाएं।
अधिनियम एफ ए एस टी अभियान के बारे में अधिक जानकारी के लिए फेसबुक पेज की तरह nhs.uk/actfast पर जाएं और ट्विटर पर @ actfast999 का पालन करें
