गर्भवती होने पर भोजन और पेय स्वाद बदल सकते हैं - लेकिन यह आपके शरीर और आपके बच्चे की देखभाल के तरीके का हिस्सा है
कभी ऐसा समय नहीं रहा है जब आप स्टेक या मजबूत चेडर के अच्छे टुकड़े को मोड़ने की कल्पना कर सकें। अब तुम गर्भवती हो नहीं धन्यवाद। कई महिलाओं को स्वाद में बदलाव की भावना मिलती है, जबकि वे उम्मीद कर रहे हैं, खाद्य पदार्थ जबरदस्त होने के मामले में अधिक तीव्र लगते हैं। या, यहां तक कि एक अजीब धातु स्वाद लेना (देखें - आप केवल एक ही नहीं हैं!) यह निश्चित रूप से नहीं है गुरु महाराज-worthy। यह सब पूरी तरह से सामान्य है और - जैसे ही आपकी गंध की भावना में कोई बदलाव होता है - आपके बच्चे के जन्म के समय या उसके बाद गुजरता है। तो क्या चल रहा है?
स्वाद की आपकी भावना क्यों बदलती है?
काफी सरलता से, ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर आपके और आपके बच्चे की देखभाल करने के लिए अतिरिक्त कुशलता से काम कर रहा है।
पढ़ें: आपकी जन्म से पहले शीर्ष 10 सबसे महत्वपूर्ण चुनौतियां गर्भावस्था में आपके शरीर में प्लाज्मा की मात्रा (रक्त प्रवाह) 50 प्रतिशत तक बढ़ जाती है, इसलिए आपके रक्त से आपके दिमाग में जो कुछ भी बढ़ रहा है, वह तेजी से और बड़ी मात्रा में पहुंचता है, 'मिडविफरी शिक्षक डेनिस किर्कबी कहते हैं, मेरा मिनी मिडवाइफ। 'यह आपकी प्रतिक्रियाओं को बढ़ाता है और कुछ विशेषज्ञ सोचते हैं कि यही कारण है कि आप स्वाद के लिए अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं।'
कई महिलाओं को स्वाद में बदलाव की भावना मिलती है, जबकि वे उम्मीद कर रहे हैं, खाद्य पदार्थ जबरदस्त होने के मामले में अधिक तीव्र लगते हैं
'यह भी विचार है कि अगर आपने शायद गर्भावस्था के लिए धूम्रपान छोड़ दिया है या पीना है तो आप खाद्य पदार्थों का अनुभव करने में कम अवरोध कर रहे हैं।'
भारी धातु में आपका स्वागत है
एक धातु के साथ छोड़ा जा रहा है, कुछ होने के बाद आपके मुंह में तांबा स्वाद एक और गर्भावस्था दुष्प्रभाव है।
पढ़ें: 13 चीजें आपको याद आती हैं अगर आप एक अनंत वर्ग के लिए हैं डेनिस कहते हैं, 'यह अक्सर कैफीनयुक्त पेय के साथ होता है - कॉफी, चाय, चक्करदार - जिन्हें आपको अभी सीमित करने की सलाह दी जाती है।' 'तो, सिद्धांत यह है कि यह स्वाद आपके शरीर के आपको चेतावनी देने का तरीका है और आपको बता रहा है कि यह आपकी जरूरत नहीं है।'
आप सामना करने में क्या मदद कर सकते हैं?
खाद्य पदार्थों के स्पष्ट संचालन के अलावा अब आप किसी भी संबंधित मतली से लड़ने के लिए कम उत्सुक हैं। डेनिस कहते हैं, 'जो कुछ मम्मी-टू-बी के लिए काम करता है वह एक सेब को तोड़ रहा है, इसे एक कांटा से थोड़ी देर तक दबा रहा है और फिर उसे खाने से पहले एक घंटे तक हवा में छोड़ देता है।' 'यह कुछ ऐसा है जो ऑक्सीडाइजिस की मदद करता है।'
पढ़ें: प्रजनन में अपने बच्चे की दुकान पर पैसे बचाने के लिए आश्चर्यजनक तरीके और याद रखें कि जब आप भोजन करते हैं तो आप बहुत बीमार या अस्वस्थ होते हैं, तो अपने दाई से बात करें कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह हाइपरेमेसिस, पेट की बग या अन्य गर्भावस्था से संबंधित स्थिति नहीं है। गर्भावस्था में स्वाद की भावना कैसे बदल गई? हमें नीचे टिप्पणी बोर्ड पर बताएं।
