वांछित दृष्टिकोण चुनें जो आपकी आवश्यकताओं और आपके बच्चे की प्रकृति से मेल खाता है, और दूध पिलाना आसान होगा। चम्मच-खिलाया आपके और बच्चे के लिए सबसे अच्छा दूध पकाया जाता है?
हमने डॉ। राणा कॉनवे, एक पोषण विशेषज्ञ और वीनिंग मेड इज़ी के लेखक से बात की (£ 10.99, व्हाइट लेडर प्रेस), चम्मच-खिलाया कटाई के बारे में।
यह क्या है?
चम्मच-खिलाया जाने वाला मतलब यह है कि आप अपने बच्चे के मुंह में खाना लगाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करते हैं। पोषण विशेषज्ञ डॉ राणा Conway कहते हैं, 'आप आमतौर पर एक बच्चे को संभालने के लिए आसान बनाने के लिए भोजन शुद्ध करते हैं।'
क्या लाभ हैं?
यह है - अपेक्षाकृत - गड़बड़ मुक्त। अभी भी आपके बच्चे, उच्च कुर्सी और मंजिल को सजाने वाले खाद्य स्मीयर होंगे, लेकिन चम्मच के प्रभारी के साथ, गंदगी निहित हो सकती है।
आप चम्मच खाने के बारे में अधिक आराम महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपके बच्चे को कम करने या घुटने का खतरा कम होता है।
यह सुनिश्चित करना भी आसान है कि आपके बच्चे को कई प्रकार के खाद्य पदार्थ मिल रहे हैं। जब तक वह नौ महीने तक न हो, तब तक आपके बच्चे को उसके भोजन को लेने और उसके मुंह में स्थानांतरित करने की निपुणता नहीं हो सकती है। चूंकि इस विधि का मतलब है कि आप अपने मुंह में भोजन डाल रहे हैं, आप एक अनुमान लगा सकते हैं कि वह वास्तव में कितना खाना खा रही है।
क्या कोई डाउनसाइड्स हैं?
यदि आप अपने बच्चे के भोजन को बहुत बारीक से शुद्ध करते हैं, या बहुत लंबे समय तक प्यूरी के साथ चिपके रहते हैं, तो आपका बच्चा गांठों को नापसंद कर सकता है। तो शुरुआत करना शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर अपने भोजन को अधिक बनावट बनाना शुरू करना महत्वपूर्ण है। मैश किए हुए भोजन और मुलायम उंगली-भोजन का परिचय दें, जैसे मुलायम ककड़ी की लंबी पट्टी।
राणा कहते हैं, बच्चों की तुलना में चम्मच-खिलाए बच्चों ने उन बच्चों की तुलना में फटकार कर दिया है, जिनके बच्चे के नेतृत्व में दूध पिलाना था: 'इसका समर्थन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं।'
मुझे क्या जानने की ज़रूरत है?
- अपने बच्चे के सामने खाना रखें। राणा कहते हैं, 'अगर वह देख सकती है कि वह क्या हो रही है, तो उसे सकारात्मक प्रतिक्रिया देने की अधिक संभावना है।' 'भोजन को देखने, गंध और स्पर्श करने में सक्षम होने के साथ-साथ स्वाद भी महत्वपूर्ण है।'
- एक नरम, उथले, आयु उपयुक्त चम्मच का प्रयोग करें। राणा कहते हैं, 'धातु के चम्मच एक बच्चे के नरम दांत और मसूड़ों के लिए बहुत कठिन होते हैं।' 'छोटे बच्चे अपने चम्मच चूसते हैं, इसलिए आपको उस व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो चोट नहीं पहुंचाएगी।'
- यदि वह चाहती है तो अपने बच्चे को चम्मच पकड़ो। राणा कहते हैं, 'बच्चे चीजों को समझने और शामिल होने के इच्छुक हैं।' 'आप पा सकते हैं कि वह हर हाथ में एक चम्मच पकड़ना चाहता है। भोजन के दौरान आपके बच्चे की भूमिका जितनी अधिक सक्रिय होगी, उतनी ही वह भोजन का आनंद उठाएगी। '
- रुको जब तक आपका बच्चा उसका मुंह खोलता है। राणा कहते हैं, 'सबसे पहले, आपको उसके होंठों के खिलाफ धीरे-धीरे चम्मच को छूने की ज़रूरत पड़ सकती है,' लेकिन एक बार जब वह जानती है कि क्या उम्मीद करनी है, तो उसे तय करें कि वह खाना खा रही है या नहीं।
सबसे अच्छा पहला भोजन:
पुरीड नाशपाती: पाचन तंत्र पर सभ्य और विटामिन सी से भरा, जो आपके छोटे से महत्वपूर्ण लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है।
खिचडी: बच्चों के लिए अनाज अक्सर विटामिन के साथ मजबूत होते हैं।
Puréed avocado: विटामिन ई के साथ पैक और पचाने में आसान है।
चम्मच-खिलाया वज़न के लिए 3 आवश्यक खरीद:
पांच सॉफ्ट-टिप वीनिंग चम्मच का पैक, £ 3.4 9, vitalbaby.co.uk
यदि आपका बच्चा चम्मच पकड़ना पसंद करता है, तो आप फ़ीड में तीन या चार का उपयोग करने की संभावना रखते हैं।
ऑक्सो टॉट विभाजित डिश, £ 8.17, amazon.co.uk
इस कटोरे के साथ एक बार में दो purées फ़ीड। चम्मच से अधिक निकालने के लिए इसमें एक होंठ है।
फिलिप्स एवेंट संयुक्त बेबी फूड स्टीमर और ब्लेंडर, £ 118.50, philips.co.uk
यदि आप प्यूरी बना रहे हैं तो यह समय बचाएगा। यह महंगा है लेकिन इसके लायक है।
