आप 26 अक्टूबर को मैनचेस्टर में यूएफसी फाइट नाइट 2 9 में मेलविन गिलार्ड से लड़ रहे हैं। लोगों को मुकाबले से क्या उम्मीद करनी चाहिए?
यह एक महान लड़ाई होने जा रहा है। वह गर्मी लाता है - वह बहुत विस्फोटक है, वह बहुत शक्तिशाली है और वह कभी भी कमजोर लड़ाई में नहीं है, इसलिए मैं उसके खिलाफ खुद का परीक्षण करने के लिए उत्साहित हूं। मुझे लगता है कि मैं उससे तकनीकी रूप से बेहतर हूं लेकिन उसके पास बहुत सारी शक्ति है, जो हमेशा खतरे में पड़ती है, इसलिए मुझे स्मार्ट से लड़ना है।
गिलार्ड को शीर्ष दावेदार के रूप में बताया गया है और आप एक अच्छे रन पर हैं, तो आपको लगता है कि शीर्षक कहां तक आपको कहां रखा जाता है?
अगर मैं मेलविन को पूरा करता हूं, तो वह चार पंक्ति में है और मुझे अब और इनकार नहीं किया जा सकता है। उम्मीद है कि वे मुझे एक शीर्ष पांच विरोधी दे देंगे।
कुछ लोग कहेंगे कि आप पहले से ही मेलविन की तुलना में चोटी के आदेश को थोड़ा ऊपर लड़ने के लायक हैं। वह अपने पिछले चार झगड़े में से तीन खो गया है।
एक लड़ाकू को परिभाषित किया जाता है कि वह अपने नुकसान से कितना अच्छा वापस आता है, और उसने पहले दौर में नॉकआउट के साथ अपनी आखिरी लड़ाई जीती। उन्हें नए कोच और एक नई टीम मिली है, और वह एक बयान जारी रखना चाहता है। मुझे सबसे अच्छा मेलविन के लिए तैयार रहना होगा।
आपने यूएफसी में रायन कॉटर के खिलाफ अप्रैल में ईंधन पर घायल पैर के साथ अपनी आखिरी लड़ाई जीती। लड़ाई के दौरान आपको इससे कैसे प्रभावित हुआ?
मैं भयानक महसूस किया और सबसे घबराहट मैं कभी भी एक लड़ाई से पहले किया गया है। मैं वास्तव में चोट लगी थी। मैंने उस लड़ाई से जो लिया वह मानसिक रूप से मजबूत था। जब मैं कोउचर से लड़ने के लिए अष्टकोन में गया तो मैंने इसे अपने दिमाग के पीछे रख दिया और बस काम पर चला गया। यह मेरा सबसे अच्छा प्रदर्शन नहीं था लेकिन मुझे खत्म हो गया।
अब आपकी चोटें कैसी हैं?
मैं वापस 100% हूँ। उस लड़ाई के बाद मेरे पास सब कुछ ठीक करने के लिए लगभग आठ सप्ताह के पुनर्वास कार्य थे। मुझे सुपर मजबूत, सुपर फिट लगता है और मैं सैन डिएगो जाने और मेलविन के लिए अपना प्रशिक्षण पूरा करने की उम्मीद कर रहा हूं।
आप मोटोक्रॉस में भी हैं, एक ऐसा खेल जिसमें बड़ी चोट का जोखिम होता है। क्या यूएफसी ने कभी भी अपने बाइक की सवारी करने से रोकने की कोशिश की है यदि यह आपके अष्टकोन कैरियर को खतरे में डाल देता है?
मैं हमेशा एक लड़ाई से आठ सप्ताह पहले अपनी मोटरबाइक की सवारी करना बंद कर देता हूं लेकिन यह मेरी पसंद है। मुझे कभी नहीं बताया गया है कि मैं सवारी नहीं कर सकता। मोटोक्रॉस एक रिहाई है और लड़ने से दूर होने का एक अच्छा तरीका है। एमएमए एक शौक होता था लेकिन यह पूर्णकालिक नौकरी में बदल जाता है, और कभी-कभी आपको उससे दूर जाने की आवश्यकता होती है। मेरी बाइक की सवारी करना भी मेरी कंडीशनिंग के लिए बहुत अच्छा है, और मैं बहुत तेज़ नहीं हूं, इसलिए अगर मैं गिर गया तो मैं खुद को चोट नहीं पहुँचाऊंगा।
मोटोक्रॉस अष्टकोण में लड़ने के साथ तुलना कैसे करता है?
एथलीट दोनों में समान हैं - उन्होंने अपने शरीर को केवल 15 मिनट की लड़ाई या एक ही दौड़ के लिए नरक के माध्यम से रखा है, और बहुत से समय तक जो लोग सफल होते हैं वे विशेष रूप से मशहूर या अच्छी तरह से बंद नहीं होते हैं। वे सिर्फ अपने खेल के लिए समर्पित हैं।
आप हल्के वजन से फेदरवेट तक गए और अब आप हल्के वजन पर वापस आ गए हैं। वजन वर्गों को स्विच करना कैसा था?
मैं निश्चित रूप से कभी भी फेदरवेट पर कभी नहीं जा रहा हूँ। अपना वजन कम रखने से मुझे कमजोर महसूस होता है, और यदि आप 100% महसूस नहीं कर रहे हैं तो आप शीर्ष लोगों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं। 155 एलबीएस पर मैं वजन कम कर सकता हूं और मैं मजबूत महसूस करता हूं। मैं 50% पर एक बड़े लड़के की तुलना में 100% पर एक छोटा लड़का बनूंगा।
आपने पूरी दुनिया में लड़ा है, लेकिन आप अक्टूबर में यूके में लड़ने के लिए वापस आ रहे हैं। क्या यह आपके लिए एक बड़ा सौदा है?
यूएफसी में आने से पहले, जब मैं यूके के आसपास छोटे कार्यक्रमों में लड़ रहा था, तो उन लोगों के सामने अष्टकोण में होना बहुत अच्छा होगा जिन्होंने मुझे समर्थन दिया था। मेरे कुछ दोस्तों और परिवार ने मुझे लगभग तीन वर्षों में जीवित नहीं देखा है, इसलिए यह उनके और मेरे लिए एक वास्तविक इलाज होगा।
यह भीड़ में आने के लिए क्या पसंद है जो आपको जीतना चाहता है?
यह विद्युतीकरण है। आप उन्हें खिलाओ। जितना जोर से आप लड़ते हैं उतना जोर से चिल्लाते हैं। मुझे यूएफसी के लिए पूरी दुनिया में लड़ना अच्छा लगा है, लेकिन यह मुख्य कारणों में से एक है कि मैं घर आने के लिए बहुत उत्साहित हूं।
गिलार्ड वापस जा रहे हैं - वह कड़ी मेहनत के लिए प्रसिद्ध है लेकिन फिर थोड़ी धीमी गति से चल रहा है क्योंकि लड़ाई चल रही है। लड़ाई में कितना कारक खेलेंगे?
वह निश्चित रूप से तेज़ी से शुरू होता है, इसलिए मुझे इसे पीछे से पैर पर रखकर नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। जैसे ही मेरी लड़ाई की गति पर मुकाबला हो जाता है, उसे नीचे पहनना होगा, और मुझे लगता है कि मैं उसे बाद के दौर में बाहर ले जाऊंगा।
एक प्रशंसक के रूप में, 2013 में देखने के लिए आपकी पसंदीदा लड़ाई क्या रही है?
मिडलवेट खिताब लेने के लिए क्रिस वीडमैन ने एंडरसन सिल्वा को हराया।
क्या सदमे के मूल्य की वजह से?
हां, और इसके आस-पास के प्रचार के कारण भी। लेकिन इस साल इतने सारे महान झगड़े हुए हैं। डेनिस बरमुडेज़ कुछ अद्भुत युद्धों में रहा है।
आपको क्या लगता है कि वीडमन वी सिल्वा रीमेच का नतीजा होगा?
क्रिस वेडमैन एक महान सेनानी है लेकिन मुझे लगता है कि अगर एंडरसन वास्तव में, वास्तव में ऐसा करना चाहता है, तो वह उसे खत्म कर देगा।
आपको फिटबिट चुनौती कैसे मिली?
मुझे यह करने में मज़ा आया और मेरे पैरों को बाद में थोड़ा तले हुए थे। अगली बार मैं पहले से एक बड़ा प्रशिक्षण सत्र नहीं करूँगा।
पियरसन का समय 14 मिनट 30 सेकेंड था। अपने समय को हरा करने के अपने मौके के लिए, जाओ mensfitness.co.uk/fitbrit
रॉस पियरसन 26 अक्टूबर को मैनचेस्टर में फ़ोन 4 यू एरिना में मेलविन गिलार्ड पर ले जाता है। यूएफसी® मैनचेस्टर 2013 के लिए टिकट: बाईस्पिंग बनाम मोनोज़ उपलब्ध हैं टिकटमास्टर तथा phones4uarena.co.uk
