गर्भावस्था के दौरान आपकी दाई आपकी जीवन रेखा है, प्रश्नों, सलाह और समर्थन के लिए, इसलिए उसके सही रास्ते पर जाना एक अच्छा विचार है …
चिंराट, शांत, युवा, मातृभाषा, सीधी बात - या इन सभी लक्षणों के दोषी। आपकी दाई को उस व्यक्ति का प्रकार नहीं होना चाहिए जो आप आम तौर पर साथियों के साथ करेंगे। लेकिन आपको कनेक्शन का स्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है जो आप दोनों को अपनी नौकरी के साथ मदद करने में मदद करेगी। स्पष्ट करने की एक बात यह है कि, टीवी पर जो भी देखते हैं उसके बावजूद, एक दाई आपकी सभी ज़रूरतों से निपट नहीं पाएगी। वह एक टीम का हिस्सा बन जाएगी लेकिन इनमें से प्रत्येक दाई आपको स्वस्थ गर्भावस्था में मदद करेगी।
1) योजना है कि अपनी दाई से क्या पूछना है
मिडवाइव के पास व्यस्त कार्यक्रम हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी नियुक्ति से जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्राप्त करें। उन प्रश्नों के बारे में आगे सोचें जिन्हें आप पूछना चाहते हैं। उन्हें लिखें, और यदि आपका साथी साथ आ रहा है, तो वह वही कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी दाई के साथ ईमानदार हैं। अगर वह आपको अच्छी तरह से जानता है तो वह आपकी गर्भावस्था के माध्यम से आपकी मदद और सहायता कर सकती है।
पेरेंटिंग में माहिर सामाजिक मनोवैज्ञानिक डॉ सैंड्रा व्हीटली कहते हैं, 'अगर आपकी दाई जानती है कि आपकी गर्भावस्था में या जन्म के बारे में वास्तव में आपको क्या चिंता है, तो वह आपको आश्वस्त करने में समय बिताने और आपको जो जानने की जरूरत है, उसे ठीक से सूचित कर सकती है।' आपकी दाई भी आपकी फाइल पर नोट्स दे रही हैं और इसे दूसरे दाई को सौंप देगी, इसलिए उसके साथ ईमानदार रहें और वह इस जानकारी को आपकी देखभाल से जुड़े अन्य दाइयों पर पास कर सकती है।
2) बोलने से डरो मत
अगर आपकी दाई के साथ आपकी नियुक्ति के दौरान, वह कुछ ऐसा कर रही है या कह रही है जिसे आप समझ में नहीं आते हैं, तो बोलने से डरो मत। बस पूछें, या आपकी दाई आपको पहले से ही जान सकती है। यह बताएं कि आपकी गर्भावस्था के साथ क्या हो रहा है, आपकी दाई की नौकरी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यदि आप प्रश्न पूछते हैं तो उसे कोई फर्क नहीं पड़ता। अपनी दाई से पूछें कि आप अगली नियुक्ति से क्या उम्मीद कर सकते हैं। आप जानना चाहेंगे कि आप पहली बार अपने बच्चे की दिल की धड़कन कब सुनेंगे, इसलिए आपका साथी भी साथ आ सकता है।
3) अपनी दाई के संपर्क में रहें
अगर आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में कोई चिंता है, तो आप दिन में 24 घंटे अपनी मिडवाइफ टीम को कॉल करने में सक्षम होना चाहिए। आपकी दाई आपको संपर्क विवरण देगी। आप हमेशा एक दाई के माध्यम से नहीं जा सकते हैं, लेकिन हमेशा कॉल पर कोई होगा जो आपके नोट्स तक पहुंच पाएगा। सैंड्रा कहते हैं, 'अगर आपको अपनी दाई के साथ प्राकृतिक संबंध महसूस होता है, तो उसे बताएं।' 'अगर वह आपको सहज महसूस करती है और आप उसे अपनी गर्भावस्था में अपनी दाई के रूप में चाहती हैं, तो उसे बताएं कि वह आपके बीच एक प्राकृतिक संबंध बनाने में मदद करेगी।' यदि आप वास्तव में अपने दाई के साथ संघर्ष कर रहे हैं और महसूस करते हैं कि आप खुले तौर पर बात करने में सक्षम नहीं हैं, तो याद रखें कि आप मिडवाइफ को बदलने के लिए कह सकते हैं, आखिरकार, यह आपकी गर्भावस्था है और आपकी दाई के साथ खुलेआम बात करने में सहज महसूस करना स्वस्थ गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण है।
