हम सब सुंदर हैं, लेकिन ऐसे क्षण हैं जहां आप इसे महसूस नहीं करते हैं। हम आश्चर्य करते हैं कि कैसे सुंदर होना है। उन क्षणों में, आप कैसा महसूस करते हैं इसका नियंत्रण रखें।
ऐसे क्षण थे जहां मैं खुद को दर्पण में नहीं देख सका। क्या ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं बदसूरत था? नहीं, मुझे पता है कि मैं सुंदर हूं, लेकिन उस समय, मुझे यह महसूस नहीं हुआ। अगर आपको लगता है कि आप अनैतिक हैं क्योंकि आपकी नाक बहुत बड़ी है या आपकी पलकें बहुत हल्की हैं-उस बकवास के साथ पर्याप्त है। हम सब सुंदर हैं लेकिन जब मैं सुंदर शब्द कहता हूं, मेरा मतलब है कि पूरा पैकेज। यह सुंदर अंदर और बाहर कैसे होना है।
सुंदर कैसे हो: चमकदार baubles से अधिक
जब मैंने खुद को दर्पण में देखा, तो मुझे सुंदर महसूस नहीं हुआ। मुझे नहीं लगता था कि मेरे पास एक सुंदर आत्मा थी। मुझे नहीं लगता था कि मैं एक अच्छा इंसान था, और न ही मुझे लगता था कि मैं शारीरिक रूप से आकर्षक था। आपकी 'सुंदरता' सीधे आप कैसे महसूस करते हैं, इस बात से संबंधित है कि आप कैसा महसूस करते हैं। क्या इसका कोई मतलब है? यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को ब्रश कर सकते हैं और अपने दांतों को सफ़ेद कर सकते हैं, लेकिन यह उससे भी अधिक लेता है।
यह ऊँची एड़ी की एक जोड़ी पर slapping से अधिक है। [पढ़ें: किसी भी लड़के के दिल को आसानी से पिघलने के लिए प्यारा और 25 तरीके कैसे दिखें]
# 1 यह आत्मविश्वास से शुरू होता है। यदि आप अपने आप में आत्मविश्वास नहीं रखते हैं, तो आप खुद को एक आकर्षक व्यक्ति के रूप में नहीं देख पाएंगे। यह वास्तव में सभी आत्मविश्वास से शुरू होता है। अब, आप विभिन्न तरीकों से आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं।
आप कुछ विशिष्ट, जैसे गायन, बेसबॉल-जो कुछ भी आपको पसंद करते हैं, पर अच्छा हो सकता है। आप अपने आस-पास के लोगों, अपने दोस्तों और परिवार के समर्थन के माध्यम से आत्मविश्वास भी प्राप्त कर सकते हैं। अंत में, आप अपनी उपस्थिति के माध्यम से आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं। असल में, आप अपने आप को सुधारने के माध्यम से अपना आत्मविश्वास विकसित करते हैं। [पढ़ें: आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें और बेहतर तरीके से अपने जीवन को कैसे बदलें]
# 2 अपने देखो में गर्व लो। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको मेकअप पहनने या उच्च ऊँची एड़ी में चलने के तरीके सीखना शुरू करना है। सुंदर होने के नाते यह अर्थ है कि आपको एक बार्बी गुड़िया की तरह दिखने की ज़रूरत है जो पूर्ण बकवास है।
अच्छे दिखने का मतलब यह नहीं है कि आपको समाज के मानकों के अनुरूप होना चाहिए। अच्छी तरह से तलाशने के लिए अपने आप को ड्रेसिंग और देखभाल करना एक तरीका है जो आपको आत्मविश्वास और सेक्सी महसूस करता है।
# 3 जो आपके पास है उस पर फ़ोकस करें। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है कि मेरी त्रुटियां क्या हैं, कम से कम भौतिक हैं। मैंने अभी तक अपने व्यक्तित्व की त्रुटियों को पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है। मुद्दा यह है कि आपको अपने बारे में सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यदि आप लगातार अपनी त्रुटियों पर ठीक हो जाते हैं, तो आप दूसरों को अपनी सुंदरता कैसे दिखाएंगे? हर कोई दोषपूर्ण है, इसलिए, इसे खत्म करो। [पढ़ें: अपने आत्म-बहिष्कार दृष्टिकोण को कैसे बदलें]
# 4 सौंदर्य को प्रतिस्पर्धा के रूप में न देखें। यही कारण है कि महिलाएं सभी गड़बड़ कर रही हैं। हमें सौंदर्य की तरह कार्य करने के लिए मजबूर किया गया है और पुरुष प्रतियोगी पुरस्कार हैं। यदि आप सबसे कठिन काम करते हैं, तो आप सबसे अच्छे हैं जो आपको गर्म बनाता है। यदि आप बहुत सारे मेकअप पहनते हैं, तो आप किसी और महिला की तुलना में अधिक सुंदर हैं।
यह सब कचरा है। आप सुंदरता को कुछ ऐसा पुरस्कार नहीं देख सकते जो एक पुरस्कार है। हर किसी के पास पहले से ही सौंदर्य है, यह बस व्यक्ति से अलग होता है।
# 5 अपने शरीर का ख्याल रखना। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दिन में दो बार, हर दिन काम करने की ज़रूरत है। हालांकि मैं आपको कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधि करने की सलाह देता हूं, लेकिन आप मांसपेशियों को खोना नहीं चाहते हैं। आपको अपने शरीर की देखभाल करने की ज़रूरत है, आपको सचमुच केवल एक ही दिया जाता है।
स्वस्थ भोजन और व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर की देखभाल करने से पता चलता है कि आप अपने आप को महत्व देते हैं जो सुंदरता लाता है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो अपने बारे में परवाह करता है, न कि नरसंहार के तरीके में, वे आपको बेहतर दिखने लगते हैं। [पढ़ें: भीतर से सेक्सी और वांछनीय कैसे महसूस करें]
# 6 अपने आप बनो। सुंदर होने का तरीका सीखने का यह सबसे अच्छा तरीका है। सुनो, मैं हर दिन इंस्टाग्राम पर हूं, मैं देखता हूं कि महिलाएं आजकल कैसे दिखती हैं। अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि वे अवांछित दिखते हैं लेकिन हर कोई इस मोल्ड में फिट होने की कोशिश कर रहा है। हर लड़की किम कार्दशियन की तरह दिखना चाहती है और दिन के अंत में, वे उसे नहीं हैं। तुम उसे नहीं हो वास्तविक बने रहें।
# 7 प्रशंसा लोग। मुझे पता है, शायद आप इसकी उम्मीद नहीं कर रहे थे। आपने शायद सोचा था कि मैं कहूंगा कि आपको एक तारीफ स्वीकार करनी चाहिए, जो आपको चाहिए! हालांकि, देने से प्राप्त करना अधिक फायदेमंद है।
दूसरों की प्रशंसा, जिसे वैज्ञानिक रूप से साबित किया गया है, आपको एक खुश व्यक्ति बनाता है। आप दूसरों और स्वयं को समझते हैं कि जब आप किसी और की तारीफ करते हैं तो आप एक अधिक आकर्षक व्यक्ति होते हैं। यही है … अगर वे असली प्रशंसा हैं। [पढ़ें: 15 छोटी चीजें जो आपको किसी भी समय अच्छा और वास्तव में पसंद करने योग्य बनाती हैं]
# 8 हंसी मैं इतनी सारी लड़कियां जानता हूं जो फ्राउन लाइनों के कारण मुस्कान नहीं करते हैं या क्योंकि वे रहस्यमय और सेक्सी दिखना चाहते हैं। ईमानदारी से, जो एक बकवास देता है। सुनो, जीवन छोटा है। क्यों उन लोगों को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं जो सड़क पर दस साल से कम उम्र में नहीं रहेंगे?
इसके अलावा, पुरुषों को ऐसी महिलाएं मिलती हैं जो अधिक आकर्षक होने के लिए हँसती हैं। इसलिए, अगर यह आपको हंसने के लिए एक प्रोत्साहन प्रदान नहीं करता है, तो मुझे नहीं पता कि क्या होगा। [पढ़ें: सुंदर और मीठा दिखने के 18 तरीके, और किसी भी व्यक्ति की आंख पकड़ो]
# 9 एक सौना देखें। सबसे पहले, सौना महान हैं। सबसे दूसरा, वे आपको पसीने के माध्यम से अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। यदि आप तनाव महसूस करते हैं, तो सौना के लिए सिर। यह आपको शांत, आराम करने और अच्छी तरह से मदद करता है, उन अजीब तनाव ब्रेकआउट नहीं है।यदि आप तनाव से ग्रस्त हैं और इसके कारण त्वचा के ब्रेकआउट हैं, तो सौना मारा।
# 10 चीनी काट लें। अब, आपने संभवतः चीनी-सूजन, समय से पहले झुर्री, मुँहासा, वजन बढ़ाने, थकान से आने वाले सभी नकारात्मक पहलुओं को सुना है। यदि आप अपनी त्वचा की वजह से अधिक ऊर्जा चाहते हैं और आत्मविश्वास की कमी महसूस करते हैं, तो चीनी काट लें।
मेरा विश्वास करो, एक हफ्ते में आप अंतर देखेंगे। कोई फलों के रस, कोई कैंडी नहीं, कोई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ नहीं-बस अपने फलों और सब्ज़ियों से चिपके रहें। [पढ़ें: आपके दिमाग, शरीर और कामेच्छा पर अभ्यास के 12 लाभ]
# 11 सेक्स करो। यौन संबंध रखना एक महान आत्मविश्वास बूस्टर है, खासकर जब व्यक्ति वास्तव में आपके भीतर है। इसके अलावा, जब आप यौन संबंध रखते हैं, तो आपका शरीर हार्मोन जारी करता है जो आपको युवा और खुश महसूस करता है। पसंद है, आप और क्या पूछ सकते हैं? यह समय है कि आप सेक्स करना शुरू कर दिया। आप सचमुच सुंदर महसूस करने के लिए अपने तरीके से कूबड़ कर सकते हैं।
[पढ़ें: बाहरी सौंदर्य की तुलना में आंतरिक सौंदर्य अधिक महत्वपूर्ण क्यों है]
अब जब आप जानते हैं कि सुंदर कैसे होना है, तो क्या आप काम में शामिल होने के इच्छुक हैं? बेशक, यह आसान नहीं होगा, लेकिन यह आपको और आपके भविष्य को आकार देने में मदद करेगा।
