आपकी अवधि याद आ गई? आराम करो, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं। यहां 10 कारण हैं कि आपने अपना मासिक उपहार क्यों छोड़ा होगा।
गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाओं के लिए, आपकी अवधि आपकी ताकतवर उपलब्धि है। यह उस सड़क में क्रैम्प-सवार टक्कर है जिसे आप गुप्त रूप से हर महीने के लिए तत्पर हैं, क्योंकि यह निर्धारित करने में अंतिम कारक है कि हां, आप एक और महीने के बच्चे को मुक्त रहने में सफल रहे हैं!
इस सब "अंतराल राहत" को दुनिया भर में स्पष्ट रूप से महसूस किया जा रहा है, जब यह अच्छा पुराना चाची फ़्लो उसकी यात्रा याद करता है तो यह थोड़ा खतरनाक हो सकता है। तो, क्या देता है? आराम करें, सिर्फ इसलिए कि आप अपनी अवधि याद करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चे के शहर के लिए नियत हैं।
महिलाओं को अपनी अवधि याद आती है
मिस्ड अवधि के लिए बहुत सारे कारण हैं, इसलिए इससे पहले कि आप अपने दिल को गुगल कर लें, यहां 10 ठोस कारण हैं कि आपकी अवधि न होने का मतलब यह नहीं है कि आप एक बच्चा कर रहे हैं।
# 1 नया जन्म नियंत्रण। यदि आपने हाल ही में जन्म नियंत्रण का एक नया रूप लेना शुरू कर दिया है, तो आप उन चिंताओं को दूर कर सकते हैं, क्योंकि जन्म नियंत्रण के नए रूप पर जाने से आप वास्तव में अपनी अवधि याद कर सकते हैं!
असल में, एक नया जन्म नियंत्रण गोली शुरू करना आपके चक्र के लिए सभी प्रकार की निराशाजनक चीजें कर सकता है, जैसे कि आप अपनी अवधि को याद करते हैं, एक महीने की लंबी अवधि * eek! *, देर से शुरूआत या यहां तक कि देर से खत्म हो जाती है अवधि।
यह सब सामान्य है। बस वापस बैठो, और अपने हार्मोन को अपने नए बीसी पर खुद को नियंत्रित करने की प्रतीक्षा करें, और सभी को फिर से ठीक होना चाहिए। क्रैपी, लेकिन अच्छी तरह से!
# 2 जन्म नियंत्रण बंद करना। जैसा कि आपने अभी पढ़ा है, जन्म नियंत्रण आपके हार्मोन को नियंत्रित करता है और आपके शरीर के अंदर एक पूरी नई संतुलन बनाता है। यही कारण है कि आप हर महीने एक ही समय में अपनी अवधि प्राप्त करेंगे, क्यों आपकी ऐंठन कम हो जाती है, और गोली के दौरान आप कम सेक्स ड्राइव क्यों महसूस कर सकते हैं * और सींग के दौरान सींग का चरम स्पाइक! * इटा यह भी कारण है कि आपकी नियमित जन्म नियंत्रण गोली से निकलने से आपके चक्र को अचंभित कर दिया जा सकता है।
आपके जन्म नियंत्रण गोली से बाहर होने के पहले कुछ महीनों के लिए, आप पाएंगे कि आप संभवतः महीनों के लिए आपको अवधि याद करेंगे! यह चीजों को अपने प्राकृतिक प्रवाह में समायोजित करने के लिए थोड़ी देर ले सकता है * कोई पन इरादा नहीं है * और अंडाकार के लिए आवश्यक एस्ट्रोजन की प्राकृतिक मात्रा को पुन: उत्पन्न कर सकता है, इसलिए बस धैर्य रखें और प्रतीक्षा करें।
# 3 तनाव। मेरे पहले ब्रेक अप के बाद, मुझे महीनों के लिए मेरी अवधि नहीं मिली। एक गर्मियों में, मैं निराश था, और मुझे महीनों के लिए मेरी अवधि नहीं मिली। तथ्य यह है कि, तनाव, अवसाद, और भावनाएं आपके शरीर को विषम चीजें कर सकती हैं। यदि आप ब्रेक अप, काम पर तनाव, या अपने प्यार या व्यक्तिगत जीवन के साथ सामान्य समस्याओं पर चिंता का सामना कर रहे हैं, तो इससे आपकी अवधि हो सकती है या नहीं, इसका कोई बड़ा प्रभाव हो सकता है।
तो चिंता करने की बजाय, बस इस हार्मोनल फ्रीबी को चॉकलेट खाने के बिना सभी क्रैम्पिंग और रोने के बारे में सोचें जो आमतौर पर आपकी अवधि प्राप्त करने के साथ-साथ जाती है। [पढ़ें: अपने दिमाग को रिचार्ज करने के लिए 14 त्वरित तनाव busters]
# 4 आप अपने लड़के को अंदर आने देते हैं। बच्चे के बनाने की तुलना में अन्य तरीकों से अपने मासिक धर्म चक्र को वीर्य कर सकते हैं? आप शर्त लगा सकते हैं! कुछ लोग यह भी कहते हैं कि आपके लड़के को कंडोम के बिना काम करने की अनुमति देना निश्चित रूप से आपकी अवधि पर कुछ भयानक प्रभाव डाल सकता है।
कुछ लोगों के लिए, सेक्स के दौरान आपके अंदर एक आदमी झुकाव कर सकता है वास्तव में आपकी अवधि को प्रारंभिक कार्रवाई में कूद सकता है, जबकि अन्य मासिक धर्म में देरी का अनुभव कर सकते हैं।
# 5 तेजी से वजन घटाने या लाभ। यदि आपके शरीर के वजन में अचानक या तेज़ परिवर्तन हुआ है, तो हो सकता है कि आप अपनी देरी अवधि के लिए अपराधी पाएंगे! खाने के विकारों का शरीर, आपके अंगों और आपके हार्मोन कैसे चल रहे हैं पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। एक बार जब आप इसके साथ घूमने लगते हैं, तो आपकी अवधि गुम होने का उच्च जोखिम होता है।
# 6 अभ्यास जुनून। क्या आप नए-नए क्रॉस-फिट-जुनूनी जिम जाने वालों में से एक हैं? खैर, चरम परहेज़ करने की तरह, अभ्यास के साथ एक अत्यधिक जुनून भी आपको अपनी अवधि छोड़ने का कारण बन सकता है। असल में, अत्यधिक एथलीटों में अत्यधिक व्यायाम करने के कारण कई एथलीटों को मिस्ड अवधि का अनुभव होता है।
क्यूं कर? बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि वास्तव में शरीर पर तनाव डाल सकती है और हमारे शरीर की ऊर्जा का अधिक से अधिक उपयोग कर सकती है। इसलिए, शरीर को ऊर्जा बचाने के लिए शटडाउन मोड में जाता है, जिससे आपकी अवधि सीधे बैर्नर तक पहुंच जाती है।
# 7 पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम - पीसीओएस। यह हार्मोनल विकार निश्चित रूप से समय-समय पर आपकी अवधि गायब हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके एक या दोनों अंडाशय सिस्ट विकसित करते हैं, जो तब आपके शरीर में हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास पीसीओएस हो सकता है, तो अपने लक्षणों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। [पढ़ें: वहां 9 समस्याएं हैं जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए]
# 8 लस संवेदनशीलता या असहिष्णुता। ल्यूटेन असहिष्णुता वास्तव में इन दिनों प्रकाश में आ रही है। ग्लूकन मुक्त भोजन के लिए इंटरनेट परेड व्यंजनों को स्वतंत्र रूप से इस तरह के बारे में लेख बताते हैं कि कितने स्वादिष्ट एवोकैडो हैं! यह दुर्भाग्यपूर्ण एलर्जी न केवल रोटी के लिए अपना प्यार ले रही है, बल्कि यह आपके हार्मोन को फटकारने और आपको अपनी अवधि याद करने के लिए जिम्मेदार ठहरा सकती है।
# 9 फ्लू और अन्य बीमारियां। यदि आप हाल ही में बीमार हैं, तो आपके पास अपनी अवधि छोड़ने का आपका कारण हो सकता है। फ्लू जैसी बीमारियां आपके शरीर के भीतर असंतुलन पैदा कर सकती हैं और आपकी अवधि में देरी कर सकती हैं। ध्यान दें कि यह वास्तव में नहीं होना चाहिए यदि आपके पास केवल एक साधारण सिर ठंडा है। अगर आप बुखार हो गए हैं या आपकी बीमारी से जुड़े उल्टी और दस्त का अनुभव किया है तो इसकी अपेक्षा करें।
# 10 अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, सिर्फ गर्भावस्था परीक्षण करें! सिर्फ इसलिए कि महीने के आपके समय को याद करने के कई कारण हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अभी भी गर्भवती होने के बारे में चिंता करने में दिन बिताएंगे।
इसे स्वीकार करें, आप याहू उत्तर और यौन स्वास्थ्य लेख देख रहे हैं, खुद को मनाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपके पास ओवन में एक बुन नहीं है। यदि आप गर्भावस्था की संभावना से खुद को जुनून पाते हैं, तो आपको शायद अपने पेटेंट चमड़े के पंप्स को दवा की दुकान पर चढ़ाना चाहिए और गर्भावस्था परीक्षण लेना चाहिए। [पढ़ें: यह जानने के 11 तरीके हैं कि क्या आप एक बच्चे के लिए तैयार हैं]
दिन के अंत में, छोड़ी गई अवधि एक पूरी तरह से आम मुद्दा है कि लगभग हर लड़की को उसके हार्मोनल जीवन में एक बिंदु पर सामना करना पड़ेगा। फिर भी, अगर आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन अपने पेट में बच्चों को नृत्य करते हैं, तो अपने डर को एक अच्छी पुरानी शैली वाली पीई स्टिक के माध्यम से आराम करने के लिए सुनिश्चित करें। हमें विश्वास करें, निश्चित रूप से जान जाने के बाद आपको 100 गुना बेहतर महसूस होगा।
