ऑप्टिशियन एंडी हेपवर्थ के साथ हमारे बुधवार लंच क्लब को याद किया? चिंता न करें, आप यहां साझा की गई सभी सलाह पढ़ सकते हैं
हर हफ्ते मां और शिशु में हम आपको बुधवार लंच क्लब लाते हैं - एक शीर्ष विशेषज्ञ से आपकी प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था और parenting सवालों के लिए शानदार सलाह पाने का मौका। इस हफ्ते, सलाहकार एंडी हेपवर्थ आपको सलाह देने के लिए बोर्ड पर थे। एक डिस्पेंसिंग ऑप्टिशियन के रूप में एंडी आपके परिवार के आंखों के स्वास्थ्य पर सवालों का जवाब दे सकता है। वह आपकी जीवनशैली और जरूरतों के अनुरूप सबसे उपयुक्त आंखों के देखभाल समाधानों पर सलाह दे सकता है और चश्मा के विशेषज्ञ ज्ञान प्राप्त कर सकता है। एंडी वर्तमान में एक राष्ट्रीय आंख जागरूकता अभियान चला रहा है, आपकी आंखों के बारे में सोचें, जिससे आप अपने बच्चों को बुरे मौसम में घूमते समय अच्छी दृष्टि के महत्व के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं। तो अब सड़क के लिए अपनी दृष्टि की जांच करने का सही मौका है। अगर आप चैट चूक गए हैं, तो क्या हुआ …
मैंने सुना है कि गर्भावस्था / जन्म के बाद आपकी दृष्टि बदल सकती है। क्या मेरा पर्चे बदल सकता है?
एंडी: गर्भावस्था के दौरान शरीर कई हार्मोनल और चयापचय परिवर्तनों के माध्यम से चला जाता है। आपका पर्चे थोड़ा बदल सकता है लेकिन आमतौर पर आपको लगता है कि आपकी आंखें सूखी लगती हैं। यह कभी-कभी संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए एक समस्या हो सकती है। गर्भावस्था और प्रसव के बाद आपका स्थानीय चिकित्सक आपके लिए अपना पर्चे जांचने में सक्षम होगा और आपको उचित सलाह देगा।
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मेरे बच्चे को कभी-कभी फ़ोटो में एक झुकाव लगता है, लेकिन मैं इसे सामान्य रूप से नहीं देख सकता। क्या मुझे उसे जीपी ले जाना चाहिए?
एंडी: एक बच्चे को तस्वीरों में एक झुकाव दिखने के लिए असामान्य नहीं है। यह त्वचा के गुंबदों के कारण हो सकता है (महाकाव्य फोल्ड, जो एक प्रकार का छद्म पार आंख का कारण बन सकता है, आम तौर पर उम्र से बाहर उगाया जाता है) या फ्लैश से आंखों, सिर और प्रतिबिंब की स्थिति। अगर परिवार में स्क्विंट का इतिहास है तो सलाह लेने के लिए यह चोट नहीं पहुंचा सकता है। आपका जीपी सलाह देने में सक्षम होना चाहिए और शायद इसे स्थानीय आंख अस्पताल में चेक किया जाए या अपने स्थानीय ऑप्टिशियन से क्यों न पूछें? अगर आपके परिवार में स्क्विंट का कोई इतिहास नहीं है तो शायद यह जांच लें कि क्या आप इसे दूसरी बार देखते हैं, खासकर जब आपका बच्चा उम्र तक पहुंच जाता है।
पढ़ें: तीन महीने तक न्यूबॉर्न से पहले अपने बच्चे का विकास यह आश्वस्त है कि आप तस्वीरों के अलावा अन्य कुछ भी नहीं देख पा रहे हैं। किसी भी मामले में सुनिश्चित करें कि आप स्कूल शुरू करने से पहले या इससे पहले कि आप चिंतित हैं, इससे पहले कि आप अपनी आंखों की परीक्षा में आंखों की परीक्षा लें। आप यहां एक स्थानीय ऑप्टिशियन खोज सकते हैं।
यदि आप किसी भी स्पष्ट समस्या को नहीं देखते हैं, उदा। चीजों में उछाल, आप बच्चे को किस उम्र में पहली बार ऑप्टिशियन का दौरा करना चाहिए? मेरे पास लगभग छः वर्ष का है जो कभी भी ऑप्टिशियन नहीं रहा है।
एंडी: हम सुझाव देंगे कि स्कूल शुरू करने से कम से कम सभी बच्चों को देखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आलसी आंख या लंबी दृष्टि के लिए कई दृष्टि की समस्याएं स्पष्ट नहीं हैं। यदि इन्हें जल्दी देखा जाता है तो वे समस्याएं पैदा करने की संभावना नहीं रखते हैं। यदि पारिवारिक आंखों या आलसी आंख जैसे परिवार में आंखों की समस्याओं का कोई इतिहास है तो आप उन्हें पहले चेक कर सकते हैं।
मेरा नवजात शिशु थोड़ा सा आंख है। क्या यह सामान्य है या क्या उसे चक्कर को सही करने के लिए चश्मे की आवश्यकता होगी?
एंडी: एक नवजात शिशु को आंखों को पार करने लगते हैं, यह असामान्य नहीं है। यह प्रायः पलक पर त्वचा के कारण होता है जिसे महाकाव्य फोल्ड कहा जाता है और आमतौर पर एक वर्ष के भीतर गायब हो जाता है। यदि आपके परिवार में पार-आंखों का इतिहास है तो अपने ऑप्टिशियन से बात करें। अपने नवजात शिशुओं को आंखों के बाद जल्द से जल्द जांचने के लिए बेहतर है।
क्या मेरे 14 महीने के पुराने धूप का चश्मा बाहर होना चाहिए जब वह बाहर है? क्या आप किसी विशेष ब्रांड की सिफारिश करेंगे?
मुख्य रूप से अदृश्य यूवी किरणों से उनकी रक्षा के कारण युवा लोगों की आंखों को सूरज की रोशनी से बचाने के लिए बहुत अच्छा है
एंडी: जब भी संभव हो, युवा लोगों की आंखों को सूरज की रोशनी से बचाने के लिए बहुत अच्छा है, मुख्य रूप से उन अदृश्य यूवी किरणों से उनकी रक्षा के कारण सूर्य बड़ी मात्रा में निकलता है - उसी तरह हम त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन डालते हैं। बच्चों की आंखें इतनी स्पष्ट होने के साथ, इन हानिकारक किरणों में से अधिकतर आंखों के पीछे जाते हैं, जहां हम उन्हें कम से कम चाहते हैं। सीई चिह्नित किए गए धूप का चश्मा देखें और कहें कि वे यूवी को अवशोषित करते हैं। यदि संदेह में आपके स्थानीय ऑप्टिशशियन से पूछें।
मेरे बेटे, 21 महीने, अपने दूरदृष्टि को सही करने के लिए चश्मा पहने शुरू करने की जरूरत है। लेकिन वह उन्हें नहीं रखेगा। जब हम उन्हें रखने की कोशिश करते हैं तो वह बहुत संघर्ष करता है और रोता है - कोई सुझाव?
एंडी: इसके साथ कितने माता-पिता संघर्ष करेंगे, यह आसान नहीं है! मेरा पहला सुझाव यह सुनिश्चित करना होगा कि फ्रेम आराम से और सुरक्षित दोनों फिट बैठे। पुष्टि करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति (और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें) एक डिस्पेंसिंग ऑप्टिशियन होगा, जो लोकेटर के भीतर हाइलाइट किए गए किसी भी प्रथा में पाया जाएगा।
पढ़ें: कैसे कपड़े आपके बच्चे को पढ़ने में मदद कर सकते हैं यदि आप चश्मे पहनते हैं, तो अपने बेटे को आपसे मिलते हैं और शुरुआत में उन्हें चश्मे पहनने देते हैं जबकि आप एक साथ कुछ मजा करते हैं। उन्हें खुद को दर्पण में देखने दें और उन्हें पसंद करने वाले फ्रेम को चुनने में शामिल हों।
यदि आप चश्मे पहनते हैं, तो अपने बेटे को आपसे मिलते हैं और शुरुआत में उन्हें चश्मे पहनने देते हैं जबकि आप एक साथ कुछ मजा करते हैं।
मेरी 3YO कभी-कभी सिरदर्द की शिकायत करती है - खासकर जब वह टीवी देख रही है या मेरे साथ पढ़ रही है। मुझे नहीं लगता कि यह निर्जलीकरण है, क्योंकि मैं हमेशा यह सुनिश्चित करता हूं कि वह बहुत पीती है। क्या इसका मतलब है कि उसे चश्मे की जरूरत है? क्या उसकी आंखें जांचने में बहुत जल्दी है?
एंडी: यह निश्चित रूप से संभव है कि दृष्टि सिरदर्द का कारण हो सकती है और आपके स्थानीय ऑप्टिशियन के लिए आपके बच्चे के लिए पूर्ण आंख परीक्षा देने में कोई समस्या नहीं है।
जब मैं इस मौसम में उन्हें पूरे दिन पहन रहा हूं तो मैं अपने संपर्क लेंस को सूखने से कैसे रोकूं?
एंडी: इस मौसम में आप अकेले नहीं हैं - अपने लेंस सूखने के लिए असामान्य नहीं है। कंप्यूटर और एयर कंडीशनिंग के सामने काम करने से सभी सूखने वाली भावनाओं में योगदान कर सकते हैं। यदि आप कंप्यूटर के सामने हैं तो लगातार ब्रेक लेने का प्रयास करें - आपको पता नहीं चलेगा लेकिन आपकी ब्लिंक दर गिर जाएगी। जब भी आप 'वापसी' दबाते हैं या माउस दबाते हैं तो शायद खुद को झपकी देने के लिए प्रशिक्षित करें। सुनिश्चित करें कि आपके ऑप्टिशियन द्वारा सलाह दी गई बार-बार जांच करें, और सुखाने का जिक्र करें। अब कई प्रकार के लेंस सामग्री उपलब्ध हैं और कुछ दूसरों की तुलना में सूखने की संभावना कम हैं। आपका ऑप्टिशशियन आपको सलाह दे पाएगा। आप हमारे बुधवार लंच क्लब में कौन से विषय शामिल करना चाहते हैं? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं।
