बीमार होना किसी के लिए अच्छा नहीं है, खासकर जब आप एक बच्चा playtime पर लापता हो और इसके बजाय अपने कमरे में cooped हो। तो यहां मौसम के दौरान होने पर आपके कुल चेहरे पर मुस्कुराहट कैसे करें
1. टेलीविजन
हां, अनगिनत अध्ययन और सुर्खियों का कहना है कि बच्चे बहुत ज्यादा टीवी देख रहे हैं। लेकिन, जब वे ठीक नहीं होते हैं, तो कभी-कभी उनके लिए सबसे अच्छी चीज होती है क्योंकि यह उन्हें खुश रखती है और - अधिक महत्वपूर्ण बात - उन्हें सोफे पर अभी भी झूठ बोलती रहती है (कुछ ऐसा जो स्वाभाविक रूप से टोडलर के लिए नहीं आता है)। यह उनके शरीर को आराम करने और बग से लड़ने में मदद करता है।
2. व्यवहार करता है
अगर वह इसके ऊपर है, तो आपके घबराए हुए बच्चे को कुछ व्यवहारों से प्यार होगा जिससे वह चीजों को दूर कर सके। अमांडा कहते हैं, 'उसे सोचने में उसे चकित करें कि उसे कुछ शर्करा है।' एक स्वस्थ आइसक्रीम बनाने के लिए अपने पसंदीदा दही में कुछ जमे हुए जामुन मिलाएं। या कटा हुआ फल जेली के एक छोटे कटोरे में जोड़ें - गले के गले के लिए आदर्श।
3. उसे मालिश करें
यह सिर्फ आपके बच्चे को अच्छा महसूस नहीं करता है, मालिश करने से उसे स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। मिशिगन के चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के एक अध्ययन के मुताबिक, यह एक चेन रिएक्शन को बंद कर देता है, जिससे उसके दिमाग में अधिक महसूस होता है-अच्छा सेरोटोनिन और कम कोर्टिसोल, एक हार्मोन जो तनाव के जवाब में गुप्त होता है। नतीजतन, आपके बच्चे की हृदय गति और सांस लेने में धीमा हो जाता है, और वह बीमारी से लड़ने में अधिक आराम से और बेहतर हो जाती है।
यह सिर्फ आपके बच्चे को अच्छा महसूस नहीं करता है, मालिश करने से उसे स्वस्थ रहने में मदद मिलती है
4. एक कठपुतली शो पर रखो
अपने पसंदीदा खिलौने पकड़ो और सोफे पर एक शो डाल दिया। उसे उत्तेजित करने की कोशिश करें, क्योंकि जापानी शोध से पता चला है कि आपके बच्चे के साथ हँसने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और साथ ही साथ उसे बढ़ावा मिल सकता है।
5. कभी-कभी Cuddles
यह एकमात्र दवा है जिसे आपके बच्चे की जरूरत है। शोध के अनुसार, Cuddling हार्मोन ऑक्सीटॉसिन जारी करता है, जो एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर साबित हुआ है। तो, अपनी चीजों को करने के लिए सूची भूल जाओ और अपने छोटे से एक कंबल के नीचे घूमना, ताकि आप दोनों को कुछ आवश्यक आराम मिल सके। जब वह बीमार होती है तो आप अपने बच्चे के चेहरे पर मुस्कान कैसे डालते हैं? नीचे अपनी युक्तियाँ साझा करें।
