यह भयानक है जब आप जानते हैं कि आपका मित्र, साथी या रिश्तेदार दुखी है। यदि आप उनकी मदद करना चाहते हैं, तो यहां किसी को भी बेहतर महसूस करने का तरीका बताया गया है!
यदि आप जिसकी देखभाल करते हैं, वह उदास या उदास महसूस कर रहा है, तो यह असहाय भावना है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उनकी मदद करने के लिए क्या करना है, तो किसी को बेहतर महसूस करने के लिए इन 22 विचारशील तरीके से पता चलता है कि आप कितनी देखभाल करते हैं।
किसी को उदास करने के 22 तरीके
# 1 उनसे बात करो। बेशक, किसी को दुखी महसूस करने में मदद करने के लिए सबसे स्पष्ट और महत्वपूर्ण बात यह है कि उनसे बात करें। उन्हें नीचे बैठो और उन्हें बताएं कि आप उन्हें सुनने के लिए यहां हैं और उन्हें परेशान करने के लिए उनसे बात करने में उनकी सहायता करें। कभी-कभी सिर्फ एक अच्छा श्रोता होने के नाते आपको वास्तव में करने की ज़रूरत होती है। [पढ़ें: एक बेहतर श्रोता होने के 10 तरीके]
# 2 उन्हें एक उपहार खरीदें। जब वे डंप में महसूस करते हैं तो किसी के लिए एक विचारशील उपस्थिति खरीदना एक प्यारा तरीका है जिससे उन्हें पता चल जाए कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं। यह कुछ मजेदार और मूर्खतापूर्ण हो सकता है या वे हमेशा कुछ चाहते थे, लेकिन जब वे दुखी होते हैं तो उपहार प्राप्त करते हैं तो उन्हें एक बार फिर बेहतर महसूस करने के लिए आश्चर्य होता है!
# 3 उन्हें एक दोस्त की तारीख पर ले जाएं। उन्हें शहर में एक रात के लिए, कुछ छेड़छाड़ के लिए एक स्पा में, या बस रात के खाने के लिए बाहर निकालकर उन्हें खराब कर दें। शाम को बाहर जाने से उन्हें परेशान करने में मदद मिलती है और वास्तव में चीजों को दूर कर लेते हैं। यह उन्हें याद दिलाता है कि वे अभी भी मजा कर सकते हैं!
# 4 उन्हें एक प्यारा पाठ भेजें। पाठ के माध्यम से उन तक पहुंचना यह जांचने का एक तेज़ और आसान तरीका है कि वे ठीक हैं या नहीं। सिर्फ लोगों को पता है कि वे उनके बारे में सोच रहे हैं और वे उनकी परवाह करते हैं कि किसी को कठिन समय से गुज़रने में मदद मिलती है। [पढ़ें: जीवन एक कुतिया है? 17 अपने आप को बेहतर महसूस करने के अच्छे अनुभव]
# 5 उन्हें फूल भेजें। यदि आप सोच रहे हैं कि किसी को बेहतर महसूस करने के लिए कैसे करें, भले ही आप उनके आस-पास न हों, फूलों को किसी को खुश करने की बहुत अधिक गारंटी है। संक्षेप में पता लगाएं कि उनके पसंदीदा क्या हैं और उन्हें एक गुच्छा भेजें। सुंदर खिलने किसी भी कमरे में उत्साह लाते हैं और जो भी हुआ है उसके बावजूद उन्हें सकारात्मक महसूस करते हैं।
# 6 उनके साथ नशे में जाओ। ठीक है, यह वयस्कों-केवल एक हो सकता है। यदि आप किसी को बेहतर महसूस करना चाहते हैं, कभी-कभी अच्छी रात के लिए बाहर निकलना और कुछ पेय वास्तव में बात करने और अपनी चिंताओं को दूर करने का एक सही तरीका है!
# 7 चुप्पी के साथ ठीक रहो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी लोग बात नहीं करना चाहते हैं। उन्हें किसी को चुप्पी में बैठने की जरूरत है। यदि वे जो भी कर रहे हैं वह वास्तव में कठिन है तो उन्हें आराम करने के लिए कोई शब्द नहीं हो सकता है। इस मामले में, उनके साथ होने से पता चलता है कि आप वहां हैं, जब वे नहीं चाहते हैं तो उनसे बात करने के लिए मजबूर किए बिना।
# 8 चलने के लिए जाओ। ताजा हवा में उतरना और कुछ व्यायाम करना वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करता है। कहीं और खूबसूरत चलना तुरंत अपनी आत्माओं को ले जाता है। यह बात करने का एक अच्छा तरीका है और अभ्यास एंडोर्फिन जारी करता है जो स्वाभाविक रूप से उन्हें बेहतर महसूस करता है! [पढ़ें: सर्वश्रेष्ठ दोस्त बाल्टी सूची: आपके और आपके बीएफएफ के लिए 15 रोमांच]
# 9 उन्हें दिखाएं कि आप उनका समर्थन करते हैं। कभी-कभी आपके दोस्तों और परिवार को आपको उनका समर्थन करने की आवश्यकता होती है। शायद वे उदास महसूस करते हैं क्योंकि वे विफलता की तरह महसूस करते हैं, या वे नहीं जानते कि वे अपने जीवन के साथ क्या कर रहे हैं। यह वह जगह है जहां आप उनका सबसे बड़ा प्रशंसक बन जाते हैं। उन्हें दिखाएं कि आप उनके द्वारा किए गए सब कुछ में उनका कितना समर्थन करते हैं!
# 10 उन्हें एक पत्र लिखें। यदि आप गहरी और सार्थक बातचीत करने के लिए आम नहीं हैं, तो उन्हें एक पत्र क्यों न लिखें। वास्तव में उन्हें दिखाएं कि आप कितना ख्याल रखते हैं और आपकी भावनाओं को ज्ञात करते हैं।
# 11 एक नींद है। नींद के साथ कुछ अच्छा, पुराना मजा क्यों नहीं है? लिविंग रूम में अपने डुवेट प्राप्त करें, कुछ पिज्जा को ऑर्डर करें, तैयार होने पर पॉपकॉर्न करें और केवल फिल्में देखें, चैट करें और आराम करें!
# 12 उनके लिए कुक। उन्हें रात का खाना पकाने से पता चलता है कि आप उन्हें बेहतर महसूस करने और उन्हें खुश करने के लिए प्रयास कर रहे हैं। वे इसकी सराहना करते हैं!
# 13 उन्हें गले लगाओ । कभी-कभी एक अच्छा गले लगने से आप किसी और को दुखी महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप किसी को उदास महसूस करते हैं, तो इसे छेड़छाड़ करना वास्तव में आरामदायक है। या बस अपनी बांह उनके चारों ओर रखो या अपना हाथ पकड़ो। शारीरिक संपर्क बहुत आश्वस्त हो सकता है। [पढ़ें: मैं सिर्फ प्यार करना चाहता हूं: इस तरह महसूस करने के संभावित कारण]
# 14 उन्हें आंखों में देखो। सुनिश्चित करें कि जब वे आपसे बात करते हैं कि आप उन्हें आंखों में देखते हैं। आपको वास्तव में उन्हें सुनने के लिए प्रत्यक्ष आंख संपर्क महत्वपूर्ण है। एक उदास व्यक्ति को महसूस करने की सबसे बुरी बात यह है कि उन्हें अनदेखा किया जा रहा है।
# 15 उन्हें क्षमा करें। अगर आपके दोस्त को उदास लगता है क्योंकि आपके पास लड़ाई थी, तो शायद उन्हें क्षमा करने और तैयार करने का समय हो!
# 16 बाधित मत करो। अगर वे आपको खोलने का विकल्प चुनते हैं, तो उन्हें तब तक बोलने दें जब तक वे पूरा नहीं कर लेते। आपको बाधा डालने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, लेकिन कोशिश न करें। उन्हें सिर्फ अपनी भावनाओं को दूर करने और सुनने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि जब तक वे पूरा नहीं हो जाते हैं तब तक आप उन्हें बाधित नहीं करते हैं।
# 17 उनके साथ सहमत हैं। जबकि आप जो कुछ भी कहते हैं उससे सहमत नहीं हो सकते हैं, कभी-कभी लोगों को किसी से सहमत होने की आवश्यकता होती है। भले ही वे तर्कहीन हों! बस चिल्लाओ और सहमत हैं। इस तरह आप उन्हें सहानुभूति और समझ दिखाते हैं जो वे सराहना करते हैं।
# 18 उन्हें हंसी बनाओ। यदि आप किसी को बेहतर महसूस करना चाहते हैं, तो याद रखें कि उदासी के लिए कोई बेहतर प्रतिरक्षा नहीं है, इसलिए उन्हें बहुत चुटकुले बताएं।वह मूर्खतापूर्ण नृत्य करें जो उन्हें क्रैक करता है, या जो भी आपको उन्हें एक बार फिर हंसने के लिए करना है! [पढ़ें: अधिक बार मुस्कान कैसे करें: अपने जीवन को बदलने के लिए 6 कदम]
# 1 एक साथ एक चुनौती करो। अगर वे थोड़ा हारा महसूस करते हैं, तो एक चुनौती के लिए साइन अप क्यों नहीं करें? यदि यह चाय का प्याला नहीं है, तो कुछ लक्ष्य और लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप एक साथ प्राप्त कर सकते हैं और काम कर सकते हैं। यह उन्हें ट्रैक पर वापस पाने में मदद करता है।
# 20 एक शौक ले लो । किसी को अपने दुखों में दीवार से रोकने के लिए व्याकुलता एक शानदार तरीका है। एक शौक को एक साथ लेने का प्रयास क्यों न करें और देखें कि क्या इससे उनकी समस्याएं दूर हो सकती हैं?
# 21 बदला लेने का प्लॉट करें । अगर वे उदास हैं क्योंकि कोई उन्हें चोट पहुंचाता है या परेशान करता है- एक सहयोगी, एक दोस्त, एक साथी- तो क्यों न उनके साथ बैठो और अपना बदला लेने की साजिश क्यों करें? आपको निश्चित रूप से इस पर कार्रवाई करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कभी-कभी दुखी होने की बजाय उन्हें थोड़ा गुस्से में आने की इजाजत मिलती है! [पढ़ें: एक पागल व्यक्ति होने के 12 भयानक तरीके और अपना बदला लेना]
# 22 सच्चे रहो। ईमानदारी कभी-कभी सबसे अच्छी नीति होती है। अपने दोस्त के साथ सच्चाई बनना याद रखें और चीजों को स्पष्ट रूप से देखने में उनकी मदद करें। कभी-कभी ईमानदार होने पर वे उदास महसूस करते हैं। लेकिन ऐसा करने से उन्हें अपनी परेशानियों को और अधिक तेज़ी से प्राप्त करने में मदद मिलती है। आप वह व्यक्ति बनना जारी रखते हैं जो वे ईमानदार सलाह समय और समय के लिए फिर से बदल जाते हैं!
[पढ़ें: किसी को खुश करने के लिए कैसे - 18 तरीके उन्हें फिर से भयानक महसूस करने में मदद करें]
जब वे कठिन समय से गुज़रते हैं तो किसी के लिए वहां होना बहुत महत्वपूर्ण है! सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रियजनों का समर्थन करते हैं। जब वे नीले महसूस करते हैं, तो इन 22 युक्तियों को आजमाएं कि किसी को बेहतर महसूस कैसे करें, और एक बार फिर उनके चेहरे पर एक मुस्कान डालें!
