चाहे आप अपने काम / जीवन संतुलन के बारे में सोचना शुरू कर रहे हों, अपनी नौकरी बदलने या अपनी # मिंबैक बनाने के लिए तैयार होने के इच्छुक हैं, एम एंड बी के कार्यकारी मम क्लब के विशेषज्ञों के पास कुछ नए विचार हैं
1 एक नई आवाज खोजें
अपने प्रसूति छुट्टी को यह साबित करने का मौका मानें कि आप व्यवसाय की सफलता के लिए कितने केंद्रीय हैं, और इसे दूर होने के दौरान आपके द्वारा किए गए किसी भी अंतर्दृष्टि में छोड़ने का अवसर के रूप में उपयोग करें।
'वरिष्ठ प्रबंधन से किसी के साथ कॉफी रखने के लिए कहें'
'वापस आने से पहले वरिष्ठ प्रबंधन से किसी के साथ कॉफी लेने के लिए कहें। रोज़गार कोचिंग कंपनी द टैलेंट कीपर स्पेशलिस्ट (talentkeepers.co.uk) के संस्थापक जेसिका चियर्स, और माताओं वर्क के लेखक का सुझाव देते हुए, यह दिखाता है कि आप खुद को वापस फेंकने के इच्छुक हैं! अपराध पर एक पकड़ कैसे प्राप्त करें और काम करने के लिए एक चिकनी वापसी करें (£ 10.99, हे हाउस)।
2 अपने मुंह को मजबूत करो
अगर आपके बच्चे को छोड़ने और कार्यालय की राजनीति में प्रवेश करने का विचार आपको परेशान कर रहा है, तो अपने नियोक्ता से मातृत्व वापसी कोचिंग में देखने के लिए कहें। आपके कौशल हमेशा के रूप में मजबूत हैं - उस बिंदु बनाओ।
यह नए मसूड़ों को करियर लक्ष्यों पर अधिक आत्मविश्वास और स्पष्ट महसूस करने में मदद कर सकता है। Talentkeepers.co.uk आपके लाइन मैनेजर के साथ और बिना दोनों में एक से एक सत्र पेश करता है।
3 अपने आप को चालू करें
काम के तरीके में वापस जाना मुश्किल है जब आपके सिर में एकमात्र चीज नाइट गार्डन थीम ट्यून है। काम करने वाली महिलाओं को जोड़ने वाला एक वैश्विक संगठन, हरवॉमन (हरवामन.को.यूके) के सह-संस्थापक करेन गिल का सुझाव है, 'संपर्कों को बनाए रखने और काम से जुड़े रहने के लिए सोशल मीडिया का प्रयोग करें।'
4 किट चालाक बनें
सरकार ने मातृत्व अवकाश मां के कार्यालय में आने के लिए 10 पेड 'टच इन टच' दिनों की अनुमति दी है। जेसिका कहते हैं, 'आप किस चीज का उपयोग करना चाहते हैं उसके बारे में स्पष्ट रहें,' अगर आप ऑफ-ट्रेनिंग दिन में भाग लेना चाहते हैं, तो सूचित होने के लिए कहें। '
5 संपर्क में रहो
'अपनी कंपनी में अपनी रूचि रखें'
हाल के एक सर्वेक्षण के मुताबिक, अंशकालिक कार्य करने के लिए लौटने वाली 50% मां ने सहयोगियों को चिंतित कर दिया, क्योंकि उनकी प्रतिबद्धता पर सवाल उठाया गया था। जब आप चटनी पर हों, तब भी अपनी कंपनी में अपनी रूचि रखें - और जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं - कुछ काम करके सामाजिककरण करना, भले ही यह आपके बच्चे को कार्यालय में ले जाने के लिए हैलो कहने के लिए।
जेसिका कहते हैं, 'आपको सब कुछ नहीं जाना है, लेकिन अगर आपका चेहरा देखा जाता है तो यह आपकी प्रतिबद्धता को उजागर करने में मदद करता है।'
6 अपने सेट-अप को सॉर्ट करें
यदि आप घर से काम करने जा रहे हैं, तो व्यवस्थित हो जाओ। स्पष्ट लगता है, लेकिन जब आप लेगो के ढेर में अपनी मेमोरी स्टिक को देखने की ज़रूरत नहीं है तो आप उस समय की मात्रा में चकित होंगे। करेन कहते हैं, 'सुनिश्चित करें कि आपके पास अच्छी वाई-फाई कनेक्टिविटी, एक विश्वसनीय फोन नेटवर्क और एक जगह है जहां आप अपने सभी काम से संबंधित सामान एक साथ रख सकते हैं।'
7 अपने घंटों पर बातचीत करें
'अलग-अलग कामकाजी घंटों के लिए पूछने से डरो मत'
जब आप वापस जाने की योजना बनाते हैं, सिर्फ इसलिए कि कोई भी वर्तमान में जिस तरह से काम करना चाहता है, उससे पूछने से डरो मत। 'मुझे एक मां पता है जिसने अन्य कर्मचारियों को पूरी तरह अलग कामकाजी घंटों पर बातचीत की। सुबह में, उसका सबसे छोटा पूर्वस्कूली में है, इसलिए वह काम पूरा करने के लिए सुबह और शाम का काम करती है, 'प्रेयर्स कोच और प्रेमीडम्स.को.यूके के संस्थापक फियोना क्लार्क कहते हैं।
इसे काम करें और वे आपको खोना नहीं चाहेंगे। एक काम करने वाली मां होने के बारे में अधिक विशेषताओं के लिए, मां और बच्चे की सदस्यता लें
