क्या यह आपके साथी पर भरोसा करना मुश्किल है? क्या आपको आश्चर्य है कि बिना विश्वास के आपके रिश्ते कब तक चलेंगे? पता करें कि क्या आप इसे जीवित कर सकते हैं।
आपका महत्वपूर्ण अन्य कहता है कि वे किराने की दुकान में जल्दी जा रहे हैं। आप खुद को संदेह करते हैं। आप खुद को यह भी सोचते हैं कि वे कुछ अलग-अलग कर सकते हैं-और शायद गलत भी हो सकते हैं। क्या आप विश्वास के बिना रिश्ते में हैं?
यह अविश्वास का एक उदाहरण है। विश्वास के बिना रिश्ते में कोई भी खुश कैसे हो सकता है? भले ही वे शायद किराने की दुकान में जा रहे हों, फिर भी उन्होंने अतीत में जो कुछ किया है, वह आपको सवाल बताता है कि वे सच कह रहे हैं या नहीं।
मेरे पास एक बार बॉयफ्रेंड था * कुंजी शब्द "था" * था जो मुझे उन चीजों के बारे में झूठ बोलने की ज़रूरत महसूस करता था जो वह कर रहे थे। अब, मुझे यकीन नहीं है कि क्यों … क्योंकि उनमें से अधिकांश हानिरहित थे। उदाहरण के लिए, उसने एक बार मुझे बताया कि वह काम के बाद दौड़ पर जा रहा था, तुरंत आने के बजाए।
यह काफी वैध लग रहा था। लेकिन जब मैं बाद में अपने स्थान पर गया, तो उसके जिम के जूते * उसके स्वामित्व वाले एकमात्र एथलेटिक जूते * रगड़ पर अच्छी तरह से बैठे थे। जब मैंने उससे इसके बारे में सवाल किया, तो वह पहले गुस्सा हो गया, फिर उसे घुमाया, और मुझे बताया कि वह सिर्फ अपने Xbox पर बजाए। इससे हमारे बीच बहुत भरोसा हुआ। [पढ़ें: अपने और अपने साथी से झूठ बोलना बंद करें]
मैं कैसे भरोसा कर सकता था कि वह मुझे क्या कह रहा था सच था? मैं उसके साथ ईमानदार होने के लिए उसे कैसे भरोसा कर सकता हूं? सच्चाई यह है कि, कुछ सप्ताह बाद हम टूट गए क्योंकि मुझे विश्वास नहीं था। अब, अन्य चीजें थीं जो अंतिम परिणाम में योगदान दे रही थीं, लेकिन विश्वास मुख्य कारण था।
क्या कोई रिश्ते बिना विश्वास के आखिरी हो सकता है?
संक्षिप्त जवाब काफी सरल है: नहीं। लेकिन मैं आपको बताता हूं कि ट्रस्ट के बिना रिश्ते क्यों काम नहीं कर सकता है।
# 1 आप उन पर विश्वास नहीं करेंगे। जब आप किसी और पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप भरोसा नहीं करेंगे कि वे जो कह रहे हैं वह सच है। यह एक पूर्ण उड़ा तर्क में "जॉन के साथ जिम के लिए यात्रा" जल्दी हो जाता है।
हर बार जब वे घर छोड़ते हैं, तो आपको आश्चर्य होता है कि वे क्या कर रहे हैं जो वे कहते हैं कि वे कर रहे हैं। आप कल्पना करना शुरू करते हैं कि "जॉन" सिर्फ "जेन" के लिए कोड नाम हो सकता है और "जिम की यात्रा" वास्तव में बार का मतलब हो सकता है। एक बार जब आपका दिमाग इन विचारों के साथ कताई शुरू हो जाता है, तो यह आपके लिए इसे बंद करना लगभग असंभव है। [पढ़ें: बेहतर या बदतर के लिए: जब आपको उनसे प्यार करना बंद कर देना चाहिए]
# 2 आप हमेशा असुरक्षित महसूस करते हैं। एक बार ट्रस्ट खो जाने के बाद, आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको बताता है कि आप कितने आश्चर्यजनक हैं, उनके "झूठ" में से एक जैसा लगता है। जब आप उनकी तारीफ करते हैं तो आप उन पर विश्वास नहीं करेंगे, या आपको बताएंगे कि आप उनके लिए कितना महत्वपूर्ण हैं।
# 3 आप अपने साथी को नाराज करना शुरू करते हैं। एक जोड़े को सफल और कार्यात्मक होने के अलावा समय की आवश्यकता होती है। लेकिन यदि आपका समय अलग-अलग खर्च करता है तो आप जो कर रहे हैं उसके बारे में चिंता करते हैं, और परेशान हो जाते हैं क्योंकि आप निश्चित नहीं हैं कि वे वफादार हैं, तो आप उन्हें नाराज करना शुरू कर देंगे।
यदि आप पूरे समय क्या कर रहे हैं, तो आप अपने दोस्तों के साथ एक सप्ताहांत दूर आनंददायक नहीं होंगे। और यदि वे क्या कर रहे हैं तो उचित है। आप दुखी होंगे और इसके लिए उन्हें दोष देना शुरू कर देंगे। [पढ़ें: अपने प्रेमी पर भरोसा कैसे करें - निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए 12 प्रश्न]
# 4 आप उनके लिए सम्मान खो देते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे हो सकते हैं जिसका आप सम्मान नहीं करते? अगर उन्होंने किसी भी तरह से झूठ बोला, धोखा दिया है, या अविश्वास पैदा किया है, तो आप उन तरीकों के बारे में नहीं सोचेंगे जैसे आपने पहली बार रिश्ते को शुरू किया था।
जब आप किसी के लिए सम्मान खो देते हैं, तो आप भी उनके साथ अलग-अलग व्यवहार करना शुरू करते हैं। आप अर्थकर्ता हो सकते हैं, उनके लिए कई चीजें नहीं कर सकते हैं, या उन्हें भी चोट पहुंचा सकते हैं, क्योंकि आपके पास उतना ही सम्मान नहीं है जितना आप करते थे। इससे कई और तर्क मिलते हैं। बदले में, यह आप दोनों के बीच एक गहरा अंतर बनाता है। [पढ़ें: रिश्ते में मेले से लड़ने और करीब बढ़ने के लिए]
# 5 आप उन्हें एक ही मानकों पर नहीं रखेंगे। मैं इसके दोषी हूं। क्योंकि मैंने अपने पूर्व में एक शब्द पर विश्वास नहीं किया था, मेरे पास उसके लिए समान मानदंड नहीं थे। उसने मुझे बताया कि हम सप्ताहांत के लिए दूर जा रहे थे, बस हम दोनों, और मैं बस इतना कहूंगा, "ठीक है, यकीन है," लेकिन मेरी खुद की योजना बनाओ, वैसे भी।
सच्चाई यह है कि मैंने इसे स्वीकार कर लिया। मैंने स्वीकार किया कि मुझे पता था कि हम एक शानदार सप्ताहांत छुट्टी पर नहीं जा रहे थे, क्योंकि मुझे पता था कि उन्होंने कभी अपना शब्द नहीं रखा था। मुझे विश्वास नहीं था कि वह एक महान सप्ताहांत एक साथ रखेगा। ऐसा करके, मैंने एक मानक स्वीकार किया जो मुझे योग्य था। मुझे यह एहसास हुआ, मुझे पता था कि मैं इस तरह किसी के साथ नहीं रह सकता था।
# 6 आपकी चिंता छत के माध्यम से जाएगी। यह हिस्सा बहुत से लोगों के लिए वास्तव में कठिन है-खासकर मुझे। जब आप हमेशा चिंता करते हैं कि आपका महत्वपूर्ण अन्य सत्य कह रहा है या वफादार है, तो यह आपके शरीर पर एक टोल लेता है।
जब आपकी चिंता बढ़ जाती है, तो आपका तनाव बढ़ जाता है और आपको बहुत अस्वास्थ्यकर पथ डाल देता है। आपकी असुरक्षा बढ़ जाती है। आप बस अपने आप से खुश नहीं हैं। अंदर से निरंतर घबराहट किसी को अवसाद में डुबोने के लिए पर्याप्त है। [पढ़ें: रिश्ते में चिंता का अनुभव करने के लिए कैसा लगता है]
# 7 आप बहुत लड़ते हैं। ट्रस्ट के नुकसान के कारण, आप अधिक झगड़े चुनते हैं। एक दिन से काम से देर हो रही है, उनके द्वारा तर्क उत्पन्न होते हैं। सरल चीजें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं लड़ा होगा, वे बड़े असहमतिओं में उड़ाएंगे जो आपके दोनों को विभाजित करते हुए एक बड़ा रिफ का कारण बनेंगे।[पढ़ें: भावनात्मक परिपक्वता: 13 सुराग जानने के लिए कि क्या किसी के पास है]
# 8 आप बहुत दुखी होंगे। यदि आप उपर्युक्त सभी कारणों को गठबंधन करते हैं तो रिश्ते के बिना कोई रिश्ता क्यों नहीं टिकेगा, तो आप इस निष्कर्ष पर आ जाएंगे कि आपकी खुशी नष्ट हो जाएगी।
अपने साथी पर भरोसा नहीं करना रिश्ते के भीतर कई अलग-अलग मुद्दों की ओर जाता है, ट्रस्ट खो जाने पर स्वस्थ रिश्ते में जारी रखना संभव नहीं है। यदि आप नाखुश हैं तो आप किसी के साथ रिश्ते में नहीं हो सकते … जो विश्वास खोने का सीधा परिणाम है।
[पढ़ें: स्वर्ग में परेशानी? कैसे पता चलेगा कि कब टूटना है]
विश्वास के बिना, आप एक बार साझा किए गए विशेष कनेक्शन को खो देते हैं और बदले में, खुशी को खो देते हैं जो एक बार साझेदारी को सफलता में चलाता है।
