आपको यह सीखना पड़ सकता है कि उन्हें समझने के लिए कि उन्हें वास्तव में क्या किया गया है, उन्हें समझने के लिए किसी को दोषी महसूस करना है। इस तरह यह प्रभावी ढंग से किया जाता है।
बहुत से लोग आपको बताएंगे कि किसी को परेशान या दोषी महसूस करने का प्रयास करना गलत है। सच्चाई? ऐसा नहीं है कि आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप कहां से आ रहे हैं। ऐसा करने का एकमात्र तरीका यह है कि किसी को दोषी महसूस करने के तरीके को समझना है।
अगर उन्हें परवाह नहीं है और वे सिर्फ जीवन के बारे में सोच रहे हैं, तो वे उस व्यवहार को दोहराने जा रहे हैं। वे इसे फिर से कर सकते हैं या वे किसी और को चोट पहुंचा सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि वे आपके दर्द से कुछ सीखें, तो आपको उन्हें दिखाना होगा कि उन्होंने क्या किया।
अगर कोई इसे महसूस कर सकता है तो अपराध बहुत शक्तिशाली भावना है
बहुत से लोग अपराध को अनदेखा करते हैं। वे इस तथ्य का सामना नहीं करना चाहते हैं कि उन्होंने कुछ गलत किया है और वे इसे अपने दिमाग में वापस धक्का देते हैं। यदि वे फिर से नहीं लाए जाते हैं तो वे इसे पूरी तरह से भूल जाएंगे। लेकिन लोगों के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है।
क्योंकि यह सबक सिखा सकता है। जितना अधिक अपराध किसी को लगता है, उतना ही वे सीखेंगे जो उन्होंने किया था। इसलिए, जो लोग अनदेखा करते हैं, वे अक्सर एक ही गलतियों को दोहराने के लिए जाते हैं और अंत में वे अब अपराध को छिपाने में सक्षम नहीं होंगे। केवल, यह उलझन में और अधिक जहरीले तरीकों से प्रकट होगा। [पढ़ें: अपने जीवन में अपराध ट्रिपर्स को संभालने के 10 तरीके]
किसी को दोषी महसूस करने के लिए कैसे करें ताकि वे जान सकें कि उन्होंने क्या किया है
उन्होंने क्या चोट लगी। लेकिन इससे अधिक चोट लग सकती है यह तथ्य है कि उन्हें परवाह नहीं है। यह अक्सर उनकी अज्ञानता का परिणाम होता है। यदि आप वास्तव में किसी को दोषी महसूस करना चाहते हैं, तो ऐसा करना है।
# 1 निर्धारित करें कि आप कैसे गहराई से महसूस करते हैं। यदि आप इसे स्वयं समझ नहीं पाते हैं तो आप किसी और को नहीं दिखा सकते हैं कि उन्होंने आपको कैसा महसूस किया। क्या तुम पागल हो? क्या आप परेशान हैं? क्या आप उन्हें चोट पहुंचाना चाहते हैं जितना वे आपको चोट पहुंचाते हैं?
आपको वास्तव में अपने सिर के माध्यम से भावनाओं के बारे में सोचना होगा ताकि आप ठीक से यह निर्धारित कर सकें कि वे क्या हैं। एक बार जब आप उन्हें जानते हैं, तो आप तर्क के बारे में सोच सकते हैं कि उस व्यक्ति ने आपको ऐसा क्यों महसूस किया। केवल तभी आप उन्हें इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए काम कर सकते हैं।
# 2 योजना बनाने के लिए समय निकालें। आप सिर्फ किसी को चिल्लाकर नहीं देख सकते कि वे आपको कितना नुकसान पहुंचाते हैं। यह लगभग कभी काम नहीं करता है और यह आपको एक पागल व्यक्ति की तरह दिखने के लिए समाप्त होता है। और क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए दोषी महसूस करेंगे जो उनके चेहरे पर चिल्ला रहा है?
नहीं। आपको पहले योजना बनाने के लिए कुछ समय लेना है। अपने आप को नीचे बैठो और अपना ध्यान पाने का सबसे अच्छा तरीका सोचें ताकि आप उन चीजों के बारे में बात कर सकें। एक बार जब आप जानते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या कहना चाहते हैं, तो आप अगले चरण के साथ आगे बढ़ सकते हैं। [पढ़ें: योजना बनाने में आपकी सहायता के लिए 12 प्रश्न]
# 3 उनसे मुकाबला करें। बस इसे करें - लेकिन आक्रामक तरीके से नहीं। जब आप उन्हें बताएंगे कि आप चोट पहुंचे हैं तो वे पहले ही रक्षात्मक महसूस करना शुरू कर देंगे। कोई भी यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वे किसी को परेशान करते हैं और इसलिए यदि आप दोष खेल खेलना शुरू करते हैं तो वे आपसे बचेंगे।
इसके बजाए, सुनिश्चित करें कि आप एक शांत स्थिति में हैं जहां आप सभ्यता के बारे में बात कर सकते हैं। यहां तक कि यदि आप वास्तव में गहराई से गुस्सा हो जाते हैं, तो एक और सुखद बाहरी पर डाल दें ताकि आप उन्हें बिना दीवार को रखे बिना वास्तव में उन तक पहुंच सकें।
# 4 उन्हें स्थिति से संबंधित बनाओ। अक्सर, लोग दोषी महसूस नहीं करते क्योंकि वे समझ नहीं सकते हैं। वह गलतफहमी उनसे संबंधित नहीं है जो वे चोट पहुंचाते हैं। इसका समाधान करने के लिए, आपको उनसे बात करना होगा जिससे वे समझ सकें।
तो स्थिति को इस तरह से समझाएं कि वे संवेदनशील होंगे। एनालॉजी इस के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं क्योंकि यह एक ही स्थिति को एक नई रोशनी में रखता है जिसे वे वास्तव में देख सकते हैं। [पढ़ें: वास्तव में किसी के साथ संबंध कैसे बनाएं]
# 5 उन्हें आपको चोट पहुंचाने दें। अपने दर्द को दिखाने के लिए ठीक है। आपको इसे छिपाने के लिए खुद को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपको रोना है, तो रोओ। उन्हें दिखाएं कि उन्होंने आपको कितना दर्द दिया है।
अपने आप को हल्के ढंग से रचित रखें, इसलिए, वे सिर्फ यह नहीं सोचते कि आप नाटकीय हैं। आप जो महसूस कर रहे हैं उसे कवर करने की कोशिश कर रहे हैं केवल उन्हें लगता है कि आप झूठ बोल रहे हैं जब आप उन्हें बताते हैं कि आप कितने दुखी हैं।
# 6 अपना ध्यान एक प्रमुख तरीके से प्राप्त करें। मैं आमतौर पर नाटककारों को निंदा नहीं करता लेकिन कुछ लोगों को इसकी आवश्यकता होती है। कभी-कभी आपको अपना ध्यान आकर्षित करने के लिए पागल होना पड़ता है। तो एक दृश्य बनाओ। यदि आप उन्हें किसी अन्य तरीके से सुनने के लिए नहीं मिल रहे हैं, तो यह आपका एकमात्र विकल्प छोड़ा जा सकता है।
बस यह सुनिश्चित कर लें कि एक बार जब आपका ध्यान हो जाए, तो आप उबाल लें ताकि वे समझ सकें कि आप कहां से आ रहे हैं। अन्यथा वे सिर्फ फंस जाएंगे और सुनने से इंकार करेंगे।
# 7 तदनुसार उनका इलाज करें। आप चोट लगी थी उन्होंने आपको दर्द का कारण बनने के लिए काफी बुरा किया और आपको तदनुसार उनका इलाज करना चाहिए। मतलब, उनसे बात मत करो। उनका इलाज करें जैसे कि उन्होंने आपको बहुत दर्द दिया है और इसके बारे में अच्छा नहीं है।
उनसे बचें और आवश्यकता होने पर भी उन्हें स्नब करें। कुछ लोगों को यह समझने के लिए इस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है कि उन्होंने जो किया वह गलत था। यदि आप हमेशा के रूप में अपने दिन के बारे में सोचते हैं, तो वे सोचेंगे कि आपको चोट पहुंचाने के लिए कुछ भी नहीं हुआ और आप ठीक हैं। [पढ़ें: कैसे ठंडा, गणना बदला पाने के लिए]
# 8 इसके बारे में तार्किक रूप से बात करें। आप चोट पहुंचाने पर चर्चा करते समय खुद का उपयोग न करें। तर्कसंगत रूप से क्या हुआ इसके बारे में बात करें। अपने आप को समीकरण से बाहर निकालें और उन्हें दिखाएं कि इस स्थिति में कोई भी चोट पहुंचाएगा और यह सिर्फ आप ही नहीं है।
कुछ लोग सोच सकते हैं कि जब कोई किसी चीज से चोट पहुंचाने का दावा करता है तो वह बहुत संवेदनशील होता है। एक तर्कसंगत स्पष्टीकरण कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं उन्हें यह समझने में मदद मिल सकती है कि यह आपकी संवेदनशीलता नहीं है जो समस्या है।
# 9 इसके बारे में एक वास्तविक बातचीत करें और उनकी तरफ सुनें। ज्यादातर लोग सिर्फ एक और महसूस करना चाहते हैं और यह सब कुछ है। उन्हें परवाह नहीं है कि उनके दिमाग में क्या चल रहा था या वे कैसा महसूस कर रहे थे।
लेकिन आपको करना होगा। हो सकता है कि वे आपको चोट पहुंचाने के लिए भी कुछ न हो। तो उन्हें बोलने दो। सुनें कि उन्हें परेशान करने के लिए उन्हें ड्रिल करने से पहले उन्हें क्या कहना है। आप किसी भी अन्य तरीके से इस तरह से आगे बढ़ेंगे। [पढ़ें: 21 सार्थक विषयों के बारे में वास्तविक बातचीत करने के लिए]
# 10 स्वीकार करें कि वे सिर्फ परवाह नहीं करते हैं। आप सबको बदल नहीं सकते हैं। कुछ लोग, चाहे आप कितनी मेहनत करते हैं, कभी स्वीकार नहीं करेंगे कि उन्होंने कुछ गलत किया है। वे सिर्फ रक्षात्मक पर तुरंत आते हैं और परवाह नहीं करते कि वे किसको चोट पहुंचाते हैं।
आप किसी को हमेशा के लिए दोषी महसूस करने की कोशिश करने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, आपको बस यह महसूस करना होगा कि वे वास्तव में परवाह नहीं करते हैं और वे कभी नहीं करेंगे। अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें और उन्हें अब अपनी भावनाओं को वापस न रखने दें।
[पढ़ें: 14 तरीके लोग आपके दिमाग में गड़बड़ी के लिए भावनात्मक हेरफेर का उपयोग करते हैं]
किसी को दोषी महसूस करने के बारे में जानना, खोलने और उन्हें दिखाए जाने के साथ बहुत कुछ करना है। यह आपके लिए आसान नहीं हो सकता है लेकिन यदि आप उस व्यक्ति के करीब रहना चाहते हैं, तो उन्हें एक सबक सिखाए जाने योग्य है।
