जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि आप किसी रिश्ते में कमजोर कैसे हो सकते हैं, क्योंकि यह एक सफल रिश्ते की कुंजी है।
आप में से उन लोगों के लिए जो विश्वास के मुद्दों से पीड़ित हैं, यह आपके लिए है। मैं सबसे पहले कहना चाहूंगा, मैं तुम्हें महसूस करता हूँ! मुझे लोगों के लिए खोलने का इतना अविश्वसनीय मुश्किल समय होता था, न केवल मेरे साथी भी। यह कुछ मानक पिताजी मुद्दों से उत्पन्न होता है, मैंने यहां बात की थी। वैसे भी, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि रिश्ते में कमजोर कैसे होना चाहिए, खासकर अगर आपको पिछले रिश्ते से जला दिया गया हो।
हां, यह मुश्किल है, हमने इसे स्थापित किया है, लेकिन यह सब कुछ पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आपहै रिश्ते में कमजोर होने के बारे में जानने के लिए, अन्यथा आप वास्तव में खुश नहीं होंगे। आपका रिश्ता उतना सफल नहीं होगा जितना हो सकता है।
रिश्ते में कमजोर कैसे हो - करीब आने के 12 तरीके और अपने साथी पर भरोसा करें
बिल्ली खोलो, दोस्तों। रिश्तों को ईमानदारी और विश्वास की आवश्यकता है। यह आपके साथ कमजोर होने के साथ शुरू होता है!
# 1 यह सब आपके साथ शुरू होता है। इससे पहले कि आप अपने रिश्ते में खुले और ईमानदार रहें, आप पहले अपने साथ खुले और ईमानदार रहना चाहिए। इससे पहले कि आप समझा सकें कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे को कैसा महसूस कर रहे हैं, आपको वास्तव में इसे स्वयं समझना चाहिए।
हर किसी के पास अपनी भावनाओं को समझने का एक अलग तरीका है। निजी तौर पर, मैं उन्हें लिखना पसंद करता हूं, या बस अपने विचारों के साथ अकेले बैठता हूं और इसे सब कुछ करता हूं। मुझे पता है कि कई लोग एक दोस्त के साथ उनके बारे में बात करना पसंद करते हैं। आपकी विधि चाहे जो भी हो, आपको समझना चाहिए कि इससे पहले कि आप अपने साथी के साथ कमजोर हो सकें, अपने आप से कमजोर कैसे हो। [पढ़ें: ये प्रश्न आपको स्वयं की खोज में लाएंगे]
# 2 वे इसके लायक हैं। आप उनके साथ रिश्ते में हैं, इसलिए मुझे लगता है कि आप उनकी परवाह करते हैं और जानते हैं कि वे आप में से 100% के लायक हैं, न केवल 60%। इसका मतलब है कि आप उनके साथ कमजोर होना चाहिए और इसे सब कुछ देना चाहिए। जब आप जानते हैं कि वे आपकी भेद्यता के लायक हैं तो यह कमजोर होना बेहद आसान है।
किसी ऐसे व्यक्ति को खोलना मुश्किल हो सकता है जिसने आपको गलत किया है और शायद आपकी ईमानदारी और पारदर्शिता के लायक नहीं है। [पढ़ें: हम उस प्यार को स्वीकार करते हैं जो हमें लगता है कि हम लायक हैं]
# 3 यदि वे नहीं करते हैं, तो उन्हें ढीला कर दें। गंभीरता से, अगर वे आपकी भेद्यता के लायक नहीं हैं तो आप उनके साथ क्या कर रहे हैं? उन्हें ढीला करो! अपने समय को किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खुलाना न करें जो आपके बारे में नाराज न हो या आपको क्या कहना है। आप इससे कहीं अधिक मूल्यवान हैं।
# 4 उनके साथ चर्चा करें। कमजोर होने का मतलब है कि आप उन्हें खोल रहे हैं, आप के हर हिस्से। इसका मतलब है कि अच्छे और बुरे हिस्से सतह पर आते हैं। सुनिश्चित करें कि वे इसके लिए तैयार हैं। इसके माध्यम से उनके समर्थन के लिए पूछें, और सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि यह आपके लिए कितना मुश्किल है।
# 5 अपने और अपने साथी के साथ धैर्य रखें। सुनो, यह आप में से किसी के लिए पार्क में चलने वाला नहीं है। इसमें कुछ समय लगेगा। यह ठीक है अगर आप कुछ कदम वापस आते हैं और महसूस करते हैं कि आप अब कमजोर नहीं हो सकते हैं। वह ठीक है। गहरी सांस लें, और फिर से शुरू करें क्योंकि आप ऐसा कर सकते हैं।
# 6 अपने साथी को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। तो, आप खुल रहे हैं और अपने साथी के साथ ईमानदार हैं, है ना? खैर, मुझे लगता है कि यह समय है कि वे आपके साथ भी ऐसा ही करते हैं। यह उचित ही है! यदि आप उनके साथ कमजोर होने का चयन कर रहे हैं, और अपने साथी के साथ अपने हिस्से को साझा करते हैं, तो यह केवल उचित है कि वे ऐसा करने का प्रयास करते हैं। यह एक यात्रा है जिसे आपको एक साथ साझा करना चाहिए। [पढ़ें: एक स्वस्थ संबंध की विशेषताओं को समझना]
# 7 अपने साथ वार्तालाप करें। अपने व्यक्तिगत विचार बुलबुले में थोड़ा गहरा खोदें और समझें कि आप अतीत में कमजोर क्यों नहीं हुए हैं। आपको क्या रोक रहा है? यह समझना कि इस बिंदु पर पहुंचने में आपको इतना समय क्यों लगाया गया है कि यदि आप कभी भी अपनी सभी दीवारों को वापस देने और बनाने की तरह महसूस करते हैं तो ट्रैक पर वापस जाना आसान हो जाएगा।
# 8 पहले किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ अभ्यास करें। मैं समझ गया। अपने साथी के साथ कमजोर होना मुश्किल है, क्योंकि हम निश्चित रूप से सफल होने के लिए हमारे रोमांटिक रिश्तों पर बहुत दबाव डालते हैं। हमें डर है कि अगर हम कमजोर हैं और उन्हें खोलते हैं, तो उन्हें ऐसा कुछ मिल सकता है जिसे वे पसंद नहीं करते हैं। फिर, वे हमें छोड़ देंगे।
सबसे पहले, अगर वे ऐसा करते हैं, तो वे ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो आपकी भेद्यता के योग्य हैं। लेकिन उस चिंता और संदेह से खुद को छुटकारा पाने के लिए, पहले किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ कमजोर रहें। अभ्यास परिपूर्ण बनाता है।
# 9 अपनी जरूरतों के बारे में अस्पष्ट मत बनो। यदि आप चाहते हैं कि वे सिर्फ आपको सुनें, तो उन्हें बिल्कुल बताएं। यदि आप इनपुट और सलाह चाहते हैं, तो उन्हें भी बताएं। उन्हें बिना बताए कि आपको बदले में क्या चाहिए, उन्हें बिना खुलने शुरू करें।
उनके लिए यह अनुचित है कि आपको इस बातचीत की उम्मीद है कि उन्हें कोई जानकारी नहीं है। वे आपको जो कुछ चाहिए उसे देने के लिए वे अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यदि आप उन्हें नहीं बताते हैं तो आपको संभवतः आपको जो कुछ चाहिए उसे नहीं दे सकता है। [पढ़ें: आप कौन हैं और आपको क्या चाहिए इसके बारे में अधिक जानने के लिए]
# 10 एक समय और एक जगह है। कृपया परिवार के रात्रिभोज में या मूवी थिएटर के बीच में कमजोर होने का फैसला न करें। सुनिश्चित करें कि समय और स्थान उपयुक्त हैं। एक बार फिर, आप अपने साथी को एक शानदार तरीके से प्रतिक्रिया करने की उम्मीद नहीं कर सकते जब बातचीत पूरी तरह से आश्चर्यचकित हो जाती है। ऐसा करने का प्रयास करें जब आपके पास एक समय में कुछ हो और पर्यावरण और वातावरण अंतरंग हो।
# 11 अपनी गलतियों का मालिक बनें। अपनी कहानी कहने पर, यह आपके साथ हुई सभी भयानक चीजों के बारे में खोलने के लिए मोहक हो सकता है, न कि आपके द्वारा की गई चीजों के बारे में। सुनिश्चित करें कि आप अपनी कहानी के दोनों तरफ बताएं, न कि केवल वह पक्ष जो आपको अच्छा दिखता है। अगर हम अपने भागीदारों के साथ कमजोर होने जा रहे हैं, तो हमें पूरी सच्चाई बताने की ज़रूरत है, क्योंकि हम में से कोई भी सही नहीं है। [पढ़ें: आपको अपने प्यार के जीवन को बदलने के लिए आवश्यक युक्तियाँ]
# 12 अपने इतिहास को साझा न करें। जबकि आप अपने अतीत पर चर्चा करना चाहते हैं, तो अपने भविष्य पर चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है। रिश्ते में कमजोर होने का तरीका सीखना भी आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं के बारे में बात करना शामिल है। यह सच भेद्यता दिखाता है।
गलत व्यक्ति के साथ साझा किए जाने पर सपने आसानी से कुचल जाते हैं। गहरी सांस लें, और अपने साथी को अपनी उम्मीदों और सपनों के बारे में बताएं।
[पढ़ें: अपने रिश्ते में संचार की कमी को कैसे ठीक करें]
एक बार जब आप रिश्ते में कमजोर होने के बारे में सीखते हैं, तो आप कुछ भी कर सकते हैं। यह सबसे ज्यादा डरावना है, लेकिन आपके लिए नहीं - क्योंकि आप शक्तिशाली और मजबूत हैं। आप कुछ भी कर सकते हैं।
