तैरने के लिए तैरना एक शानदार तरीका है। यह एक पूर्ण शरीर कसरत प्रदान करता है, आपके दिल पंपिंग और आपके फेफड़ों को जलता है और यह चलने से कैलोरी तेजी से मशाल करता है। यह आपके शरीर पर भी फुटपाथ तेज़ करने की तुलना में gentler है। और फिर भी, आपके स्मार्ट-बैच फिटनेस सत्रों के शीर्ष पर रखने के लिए अधिकांश स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर्स बहुत खराब हैं। वास्तव में, अधिकांश पहनने योग्य, इस तरह की गतिविधि को ट्रैक नहीं कर सकते हैं।
ऐसा नहीं है कि ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3 (जीपीएस + 4 जी)। जबकि कई प्रतिद्वंद्वी भी आपको गीले होने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त निविड़ अंधकार नहीं हैं, ऐप्पल का नया स्मार्टवॉच एक समर्पित ट्रैकर जितना अच्छा है उतने समर्पित उपकरणों के रूप में।
और एम्बेडेड मोबाइल डेटा कनेक्शन के साथ, जो केवल ईई ग्राहकों के लिए उपलब्ध है, आप पूल में रहते समय संपर्क भी कर सकते हैं। यह देखने में सक्षम होना चाहते हैं कि आपको कौन कॉल कर रहा है, और आप काम करते समय आपको कौन भेज रहे हैं? आप ऐसा कर सकते हैं जब आप लंबाई के बीच एक चुस्त आराम लेते हैं। ऐसा कुछ नहीं है जो आप अन्य पहनने योग्य सामानों के साथ कर सकते हैं जिनके पास संदेश और कॉल प्राप्त करने के लिए पास फ़ोन होना चाहिए, और यूके में किसी अन्य नेटवर्क पर आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
ईई के साथ, संदेशों को प्रतिक्रिया देने के लिए टचस्क्रीन या सिरी का उपयोग करना भी संभव है यदि आपको पूरी तरह से आवश्यकता हो, और अधिकांश जलरोधक स्मार्ट घड़ियों गीले होने पर उपयोग करने योग्य टचस्क्रीन देने के लिए संघर्ष करते हैं, तो नया ऐप्पल वॉच डिस्प्ले उल्लेखनीय रूप से विश्वसनीय है।
इसे एक मिटा दें और अधिकांश ऑनस्क्रीन फ़ंक्शंस पूरी तरह से काम करते हैं, हालांकि यदि आप चाहें तो आप हमेशा अपने संदेशों और स्विमिंग आंकड़ों के माध्यम से नेविगेट करने के लिए डिजिटल क्राउन और साइड बटन का उपयोग कर सकते हैं।
ऐप्पल वॉच सीरीज 3 (जीपीएस + 4 जी) के साथ तैरना क्यों?
तो आप नए ऐप्पल वॉच के साथ क्यों तैरेंगे? वास्तव में, अपने तैरने को बिल्कुल क्यों ट्रैक करें? खैर, बहुत सारे कारण हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप कभी भी पूरा किए गए अंतराल की संख्या को ट्रैक नहीं करेंगे।
और यह बहुत सटीक है, जिसका अर्थ है कि आप हमेशा इस बात पर भरोसा रखेंगे कि आपने कितना दूर तैर लिया है और आप अपने लक्ष्य को मार रहे हैं या नहीं। इसका मतलब यह भी है कि आप अपने सांस लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, पानी में अपना रूप और अपनी गति को सोचने के बजाय अगर आपने गलती से अपने सिर में एक या दो प्रेत गोद जोड़े हैं।
यह सिर्फ दूरी के बारे में नहीं है, हालांकि। जब आप तैरते हैं तो आप अपने आंकड़ों को भी देख सकेंगे ताकि आप ट्रैक कर सकें कि आप कैसे कर रहे हैं … और अपने आप को अंतराल और सेट के बीच सांस लेने का बहाना दें।
यह क्या ट्रैक करता है?
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3 (जीपीएस + 4 जी) पानी में होने पर उपयोगी सामानों के सभी प्रकारों को ट्रैक करने के लिए अपने एक्सेलेरोमीटर और जीरोस्कोप से प्राप्त डेटा का उपयोग करता है। न केवल यह बता सकता है कि वास्तविक समय में आपके कलाई के घूर्णन और प्रक्षेपवक्र का विश्लेषण करके आपने कितने गोदों को तैर लिया है, लेकिन यह प्रत्येक लंबाई के लिए आपके द्वारा उठाए गए स्ट्रोक की संख्या, प्रत्येक लंबाई के लिए लिया गया समय और यह भी पता लगाता है आपके द्वारा दर्ज पूल की लंबाई के आधार पर कुल दूरी की तैरना।
और भी जानना चाहते हैं? कोई समस्या नहीं, क्योंकि ईई पर नया ऐप्पल वॉच भी आपके द्वारा तैरने वाले स्ट्रोक के प्रकार और स्ट्रोक प्रति लंबाई पूरा करने के लिए डेटा प्रदान करता है और प्रदान करता है। इसने खुलासा किया कि लंदन ओलंपिक पूल में पिछले हफ्ते मेरा तैरना, उदाहरण के लिए, 175 मीटर फ्रीस्टाइल और 525 मीटर ब्रेस्टस्ट्रोक शामिल था। और यह मुश्किल तितली और बैकस्ट्रोक समेत सभी मुख्य स्ट्रोक का भी पता लगाएगा।
नवीनतम ऐप्पल वॉच आपके तैरने के दौरान सेट (जहां आप अंतराल के बीच नहीं रोकते हैं), गोद और औसत गति प्रति 100 मीटर, 50 मीटर और 25 मीटर का पता लगाता है। उदाहरण के लिए, उस 700 मीटर तैरने के दौरान, यह पता चला कि मैं पिछले चार लंबाई के लिए हर 25 मीटर में सांस लेने के लिए रुक रहा था।
इस उदाहरण में, यह एक प्रतिबिंब था कि पूल में सामान्य से अधिक व्यस्त था और मैं अपने लेन को साफ़ करने की अनुमति देने के लिए रोक रहा था। लेकिन, जब यह कम व्यस्त होता है, तो नया ऐप्पल वॉच सेट विश्लेषण आपको एक उपयोगी सूचक बता सकता है कि आप कैसे सुधार कर रहे हैं। आप जिस फिटर को प्राप्त करते हैं, वह पानी जितना अधिक आरामदायक होता है, और आपके सेट लंबे समय तक बन जाते हैं।
नया ऐप्पल वॉच आपको प्रत्येक सत्र के लिए औसत हृदय गति डेटा भी देता है, जो समय के साथ आपके सामान्य फिटनेस स्तर को ट्रैक करने के लिए आसान है। जो आप देखना चाहते हैं, एक बिंदु तक, आपके औसत हृदय गति को किसी दिए गए प्रकार के तैरने के सत्र के लिए छोड़ना है। और यह एक और तरीका है कि नया ऐप्पल वॉच अधिकांश फिटनेस घड़ियों और ट्रैकर्स से बेहतर है। अधिकांश पानी में दिल की दर को ट्रैक करने का भी प्रयास नहीं करते हैं।
यहां तक कि यदि आप खुले पानी की तैराकी के प्रशंसक हैं, तो चिंता न करें - ऐप्पल और ईई ने आपको ऊपर वर्णित अन्य सभी डेटा के साथ-साथ अपनी दूरी और गति को सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए जीपीएस का उपयोग करके भी कवर किया है, और किनारे पर प्रियजनों से जुड़े रहने की क्षमता, जहां भी आपने अपना चमकदार नया ईई आईफोन एक्स सुरक्षित और सूखा छोड़ा है। और ईई के 4 जी नेटवर्क पर, जो किसी भी अन्य ऑपरेटर की तुलना में ब्रिटेन के अधिकतर कवर को कवर करता है, आप आइल ऑफ स्की के कुछ हल्के पानी के लिए आइल ऑफ स्काई से मिर्च डुबकी से अधिक स्थानों में जुड़े रहने में सक्षम होंगे।
तीसरे पक्ष के ऐप्स के साथ कसरत
यह सब चालाक सामान है, लेकिन अगर आप अपनी तैराकी भी आगे लेना चाहते हैं तो क्या होगा? नियमित रूप से तैरते समय आप क्या कर रहे हैं यह ट्रैक करना अच्छा होता है, क्योंकि यह आपको अंतर्दृष्टि दे सकता है कि आप सुधार कर रहे हैं या नहीं। लेकिन अगर आप दीवार पर हिट करना शुरू करते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपको अपने प्रशिक्षण में कुछ और संरचना की आवश्यकता है।
यही वह जगह है जहां MySwimPro, Swim.com और Speedo On जैसे तृतीय पक्ष ऐप्स आते हैं।ये ऐप्स न केवल आपके तैरने को ट्रैक करने का वादा करते हैं, बल्कि पूल के लिए विशिष्ट वर्कआउट्स लोड करने की क्षमता भी जोड़ते हैं। अपनी गति, सहनशक्ति और दक्षता में सुधार करना चाहते हैं? तीसरे पक्ष के ऐप्स जाने का रास्ता हैं।
MySwimPro के लिए साथी स्मार्टफोन ऐप में भी आपकी तकनीक को बेहतर बनाने में मदद के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशक वीडियो का संग्रह है। यदि आप जानना चाहते हैं कि सही टम्बल मोड़ कैसे प्राप्त किया जाए, तो यह वह ऐप है जिसे आप डाउनलोड करना चाहते हैं।
यह ऐप सपोर्ट की यह चौड़ाई है, इसके स्वतंत्र मोबाइल कनेक्टिविटी के साथ, ज़ाहिर है, जो ईई पर नया ऐप्पल वॉच बनाता है जो आप खरीद सकते हैं। ऐसा नहीं है क्योंकि यह अपने आप में एक महान तैराकी ट्रैकर है - हालांकि यह सिर्फ यही है - लेकिन क्योंकि यह तीसरे पक्ष के सॉफ्टवेयर डेवलपर्स से बड़े समर्थन के साथ एक स्मार्टवॉच है और जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे करने के लिए लचीलापन है।
यदि आपको कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जो मूल सॉफ्टवेयर प्रदान नहीं करता है, तो आप आमतौर पर ऐसा करने के लिए अन्य सॉफ़्टवेयर ढूंढ सकते हैं, और क्योंकि सभी डेटा ऐप्पल हेल्थ ऐप में केंद्रीय रूप से संग्रहीत होते हैं, तो आप ऐप के बीच डेटा भी स्थानांतरित कर सकते हैं ताकि आपका गतिविधियों को खंडित नहीं किया जाता है।
और, यह न भूलें: आप जिम सत्रों से साइकलिंग और चलने के माध्यम से, अन्य प्रकार की गतिविधि को ट्रैक करने के लिए ईई पर नए ऐप्पल वॉच का भी उपयोग कर सकते हैं। उत्सुक फिटनेस कट्टरपंथियों के लिए यह एक आदर्श उपकरण है; विशेष रूप से वे जो ट्रेन करते समय अपने फोन को पीछे छोड़ना चाहते हैं, ईई पर विशेष कनेक्शन के लिए धन्यवाद।
ऐप्पल वॉच सीरीज 3 (जीपीएस + 4 जी), आपके आईफोन के समान नंबर का उपयोग करता है, इसलिए आईफोन और आपके नए ऐप्पल वॉच दोनों को ईई पर होना जरूरी है यदि आप कॉल करना, संदेश देना, ऐप्स का उपयोग करना और संगीत स्ट्रीम करना चाहते हैं, आप पर आईफोन यदि आपका आईफोन किसी अन्य नेटवर्क पर है और आप ऐप्पल वॉच सीरीज 3 (जीपीएस + 4 जी) खरीदते हैं, तो आपको बस सभी महान 4 जी कार्यक्षमता तक पहुंच नहीं मिलेगी।
ईई असीमित डेटा के साथ केवल 25 पाउंड प्रति माह से ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3 (जीपीएस + 4 जी) प्रदान करता है, और ग्राहकों को ईई वेतन मासिक या ईई सिम केवल योजना पर एक आईफोन 6, एसई (या बाद में) की आवश्यकता होती है।
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