एक नए अध्ययन में पाया गया है कि आपके छोटे बच्चे के पहले 12 महीनों के दौरान, पहले बच्चे के चार साल बाद अवसादग्रस्त लक्षण अधिक आम हैं
यह एक शर्त है कि मां और स्वास्थ्य पेशेवरों को जन्म के महीनों में देखने के लिए कहा जाता है, लेकिन लोकप्रिय धारणा के विपरीत, प्रसवोत्तर अवसाद (पीएनडी) आपके बच्चे के पुराने होने पर अधिक आम है। ऑस्ट्रेलिया में किए गए शोध और प्रकाशित बीजेओजी: ओबस्टेट्रिक्स एंड गायनकोलॉजी का एक अंतर्राष्ट्रीय जर्नल मेलबोर्न ऑस्ट्रेलिया में स्थित पहली बार 1,507 माताओं को देखा, जिन्होंने जन्म देने के बाद तीन, छह, 12, 18 महीने और चार साल में प्रश्नावली पूरी की। शोधकर्ताओं ने पाया कि यह प्रसव के चार साल बाद था कि अवसाद की उच्चतम घटनाएं - 14.5% - दर्ज की गई थीं। हालांकि, जन्म के चार साल बाद केवल एक बच्चे के साथ महिलाएं दो या दो से अधिक बच्चों वाली महिलाओं की तुलना में अवसाद के काफी अधिक स्तर दिखाती हैं। विक्टोरिया, ऑस्ट्रेलिया में मर्डोक चिल्ड्रन रिसर्च इंस्टीट्यूट के डॉ। हन्ना वूलहाउस ने कहा, 'यह संभावना है कि ऑस्ट्रेलिया और ब्रिटेन में मातृ मानसिक स्वास्थ्य निगरानी की मौजूदा प्रणाली माता-पिता के शुरुआती सालों में अवसाद का सामना करने वाली आधे से ज्यादा महिलाओं को याद करेगी।' । 'विशेष रूप से, जिन महिलाओं के पास बाद के बच्चे नहीं होते हैं, वे अंतर के माध्यम से गिरने के लिए विशेष रूप से कमजोर हो सकते हैं क्योंकि उन्हें प्राथमिक देखभाल सेवाओं में वापस नहीं जोड़ा जाएगा।' बीजेओजी के संपादक-इन-चीफ जॉन थॉर्प ने कहा, 'पूर्व और प्रसवोत्तर काल के दौरान मातृ मानसिक स्वास्थ्य के आसपास काफी शोध किया गया है, हालांकि, हम जन्म देने के पहले 12 महीनों के बाद मातृ अवसाद कितना आम है, इस बारे में हम बहुत कम जानते हैं । 'इस अध्ययन के निष्कर्ष मातृ स्वास्थ्य पर विशेष रूप से लंबी अवधि में ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता को मजबूत करते हैं, क्योंकि पेशेवरों के लिए वर्तमान मार्गदर्शन गर्भावस्था और जन्म के शुरुआती महीनों पर केंद्रित है, और मां के साथ जुड़े कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है जिंदगी।'
"हम जन्म देने के पहले 12 महीनों के बाद मातृ अवसाद कितना आम है इस बारे में हम बहुत कम जानते हैं"
तो क्या आप नवजात शिशु के लिए मां हैं या अपने बच्चे को बड़ा कर रहे हैं, प्रसवोत्तर अवसाद के संकेतों और लक्षणों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। इनमें कम मूड, उदासीनता, नींद की समस्याएं, भूख की कमी और भयभीत विचार शामिल हो सकते हैं। यदि आप इस तरह महसूस कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से उन तरीकों से बात करें जिनसे आप सहायता प्राप्त कर सकते हैं। क्या आपने अपने बच्चे को रखने के बाद प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव किया है? आप इसके माध्यम से कैसे पहुंचे? हमें नीचे बताएं।
