डॉ जो गर्लिंग (व्हाइट लेडर) द्वारा 'माई गर्भावस्था 2016' एकमात्र गर्भावस्था गाइड है जो आपको चाहिए - और एकमात्र गाइड सालाना अपडेट किया जाता है ताकि आपकी सलाह कभी पुरानी न हो।
यह पुस्तक आपको गर्भावस्था के पहले कुछ ब्लश से लेकर जन्म के दिन तक, अपनी गर्भावस्था यात्रा के दौरान आपको लेने के लिए आवश्यक सभी व्यावहारिक सलाह लाएगी।
अंदर आपको पोषण संबंधी जानकारी, परीक्षणों के बारे में विवरण, और नवीनतम खाद्य और पेय दिशानिर्देश मिलेगा। हम सभी जानते हैं कि गर्भवती परिवर्तन होने पर आप कितनी बार खा सकते हैं, लेकिन यह पुस्तक सुनिश्चित करेगी कि आपके पास प्रेस करने के समय सबसे हालिया जानकारी है।
सलाह में शामिल हैं:
- आपके बच्चे का विकास सप्ताह-दर-सप्ताह और चरण-दर-चरण
- क्या खाना चाहिए, क्या टालना चाहिए, और मूंगफली पर नई सलाह
- धूम्रपान, पीने और ओमेगा 3 के महत्व पर नवीनतम दिशानिर्देश
- श्रम और आपके बच्चे के जन्म पर सलाह
- डाउन के परीक्षण और नवीनतम हूपिंग खांसी टीका सलाह पर जानकारी
- जोजो ममन बेबे से फैशन टिप्स
- नवीनतम सेलेब टक्कर और शिशुओं
