शोध साबित करता है कि बढ़ती तनाव के स्तर से गर्भ धारण हो सकता है।
यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि तनाव के उच्च स्तर हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं लेकिन नए शोध से पता चला है कि गर्भ धारण करने की कोशिश करने वाली महिलाओं के लिए इसका क्या प्रभाव है।
एक नए अध्ययन के मुताबिक, तनाव एक महिला को उपजाऊ होने का मौका दोगुना से भी ज्यादा कर सकता है, जो साबित करता है कि इससे पहले विशेषज्ञों की तुलना में इसका अधिक प्रभाव पड़ा है।
खबर है कि हमारे शरीर पर तनाव का नकारात्मक प्रभाव कुछ भी नया नहीं है, लेकिन अमेरिका में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर के हालिया शोध से पता चला है कि तनाव से संबंधित हार्मोन अल्फा-एमिलेज़ के उच्च स्तर वाले महिलाएं दोगुनी से अधिक हैं एक वर्ष से अधिक समय तक गर्भ धारण करने में असमर्थ होने के लिए।
न केवल तनाव के कारण पहली बार गर्भवती होने की कोशिश करने वाली महिलाओं के लिए उच्च तनाव पैदा हो सकता है, लेकिन यह एक प्रमुख कारण भी हो सकता है कि मम्मी माध्यमिक बांझपन के साथ क्यों संघर्ष करती है। महिलाओं के लिए काम, घरेलू मुद्दों और अपने साथी के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने के लिए, तनाव या चिंता से ग्रस्त होना असामान्य नहीं है जब ऐसा लगता है कि यह संभालने के लिए बहुत कुछ है।
एक विशेष तनाव से संबंधित हार्मोन के उच्च स्तर वाले महिलाएं एक वर्ष से अधिक समय तक गर्भ धारण करने में असमर्थ होने की संभावना से दोगुनी होती हैं
क्लिनिकल भ्रूणविज्ञानी एसोसिएशन से जेन ब्लोअर नए शोध का स्वागत करते हैं: 'हमने हमेशा सलाह दी है कि गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय लोगों को स्वस्थ जीवनशैली रखने में ध्यान रखना होगा, लेकिन यह पहली बार है कि साक्ष्य-आधारित अध्ययन किया गया है संपर्क।'
प्रजनन विशेषज्ञ उत्सुक हैं कि गर्भ धारण करने की कोशिश करने वाले जोड़े इस शोध को अपनी सूची में जोड़ने की एक और चिंता के रूप में नहीं देखते हैं, और इसके बजाय स्वाभाविक रूप से अपनी चिंता के स्तर को कम करने के लिए काम करते हैं। यदि आपको लगता है कि आप तनाव से पीड़ित हैं, तो टीटीसी चिंता को कैसे हराया जाए और पारिवारिक तनाव के प्रबंधन के बारे में और जानें, हमारे लेख देखें।
यदि आप एम एंड बी ओव्यूलेशन कैलक्यूलेटर के साथ सबसे अधिक उपजाऊ होते हैं तो आप अवधारणा की कोशिश कर रहे हैं।
क्या आप तनाव से संघर्ष करते हैं और आप अपने दैनिक जीवन में इसे कम करने के लिए किस तरीके का उपयोग करते हैं? नीचे अपनी टिप्पणी अनुभाग में अपनी कहानी साझा करें।
